Haut
Les douleurs aux articulations (coude, poignet, phalanges, épaules, genoux…) sont très courantes et appartiennent à la grande famille des rhumatismes. Extrêmement douloureuse, l'arthrose touche davantage les personnes âgées (les femmes plus particulièrement) en détruisant le cartilage situé à l’extrémité des os formant les articulations. Une inflammation fait suite. L'arthrite quant à elle, se manifeste par une inflammation qui atteint la membrane synoviale de l’articulation, c’est-à-dire la poche qui contient le liquide assurant le bon fonctionnement de l’articulation. Elle provoque ensuite l’usure du cartilage de l’articulation. Elle peut toucher tous les âges, même les enfants. Au sommaire :
SymptômesArthrose
Arthrite
Comment se soigner ?Quand consulter son médecin ?
Quel traitement prendre ?1. Anti-douleurParacétamol (comme l'Efferalgan ou le Doliprane par exemple) 500 mg à 1 g par prise, toutes les 6 heures, maximum 4 fois par jour.
2. Crème antalgique
3. Compléments alimentairesCes compléments alimentaires sont à prendre au moment des repas. Utilisé en traitement de fond, ils doivent être pris pendant au moins 3 mois. Les effets seront visibles à partir de plusieurs semaines. Chondrostéo par exemple favorise l'assouplissement des articulations, contribue à améliorer la mobilité articulaire et au maintien du capital osseux.
4. Pensez à l'aromathérapie !Les huiles essentielles peuvent être utilisées en massage sur les zones touchées. Elles sont systématiquement à diluer dans une huile végétale. La préparation est à effectuer au moment de l’application, et les huiles essentielles doivent être diluées dans au moins le double d’huile végétale.
L'hygiène de vie
Retour au sommaire des conseils de LaSante.net |
Autres
|
"Douleurs articulaires"
"Tendinite"
"Douleurs musculaires"
"Torticolis"
"Que faire pour soigner une entorse ? "