Non seulement une alimentation adaptée et équilibrée est conseillée pendant toute votre grossesse mais également une alimentation sécurisée. Listériose, toxoplasmose et polluants chimiques sont vos ennemis. Ces bactéries et substances sont – a priori - beaucoup moins dangereuses pour la mère que pour l’enfant. La preuve : même si des recommandations sont faites dans le cadre de l’hygiène alimentaire d’une personne en bonne santé, ces recommandations sont modulées pour des populations plus fragiles (personnes âgées, enfants) et surtout dans le cadre de la grossesse et de l’allaitement.