Osthéopathie

Saviez vous que 75% des sportifs de haut niveau étaient suivis par un ostéopathe ? Prenons l’exemple des kayakistes. Laissez moi vous présenter Eric, un sportif de haut niveau, une mécanique musculaire bien huilée, concentré dans l’effort.

A bord de son kayak des mer (Eric est avant tout un navigateur et compétiteur hors pair), son buste roule : gauche, droite, gauche, droite, les trapèzes se tendent, entraînant le balancement des bras; le reste du corps suit : genoux et jambes se plient en mesure, impulsant le mouvement au kayak qui avance sans heurt, calé sur l’élan du rameur.

Comme centaine de kayakiste pratiquant à haut niveau le kayak des mer, Eric doit se préparer pour différentes compétitions qui ont lieu principalement l’été. A raison de 2 heures par semaine d’entrainement qui comprend de longues séances de chauffe en canoë-kayak, Eric se prépare également avec des séances de musculation complète, du footing, et de l’entrainement en piscine. Un programme musclé qui ne souffre aucune interruption, qui ne doit pas s’arrêter ni les dimanches, ni les jours fériés, tout ça pour être prêt. Prendre quelques nœuds sur ses concurrents est très important, mais en kayak, comme en catamaran, la précision des gestes et l’entrainement sont la clef de toute réussite.

Il faut avoir un grain de folie pour supporter une telle pression et faire subir à son corps d’aussi grandes violences. Il faut aussi être très bien encadré humainement, psychologiquement mais aussi médicalement. Pour cela l’ostéopathie est reine. Plus de ¾ des sportifs de haut niveau, tout sport confondus, tout comme d’autres métiers qui exigent un entrainement du corps complets (on peut citer en exemple les danseurs professionnels, ou les artisans de l’extrême (couvreur)) sont suivis par un ostéopathe.

En fait, l’ostéopathie permet de libérer les tensions (liées aux vécus traumatiques), d’éliminer le stress, de récupérer des chocs (tendinalgiques, ou autres blessures articulaires…) afin que l’athlète soit au mieux de sa forme.

Une très jolie jeune femme, Amélie, très peu intimidée par la taille et la masse musculaire d’Eric, arrive prêt du local d’entrainement de notre kayakiste. Calmement, Amélie lui prend les talons, un dans chaque main, et lui soulève les jambes. Les yeux clos, elle vérifie, en les sollicitant doucement, la mobilité des chevilles, des genoux, des hanches, apprécie les déséquilibres entre les deux membres. Très souvent, les kayakistes présentent des troubles au niveau du sacrum et du périnée, car cette zone sert de pivot dans l’effort, et le moindre déséquilibre peut s’y inscrire, occasionnant des troubles intestinaux, des contractions inopportunes, une perte de mobilité que l’organisme compense par ailleurs.

Quelque soit sa discipline sportive, qu’il s’agisse de kayak, de natation, de sports extrêmes, les tissus musculaires conservent les traumatismes que vous leur faites subir. L’ostéopathie est un très bon moyen pour canaliser  et soulager certaines parties du corps qui souffrent prématurément.