La cellulite est un souci pour pratiquement toutes les femmes.Difficile à déloger, beaucoup de femmes n’y croient plus ( 50% abandonne sonsoin minceur avant la fin). La cellulite est en effet liée à de nombreux facteurs (génétiques, hormonaux, vasculaires, métaboliques et nutritionnels) qui s’expriment dans l’hypoderme par des mécanismes complexes impliquant l’adipocyte, la circulation veinolymphatique […]

Une alimentation diversifiée permet d’obtenir un bon équilibre des principaux nutriments et d’assurer un apport adéquat en vitamines et minéraux. Cepandant, certaines supplémentations médicamenteuses peuvent êtres préscrite par le médecin. La grossesse augmente notamment les besoins en fer, surtout au cours des 6 derniers mois. On peut répondre à cette augmentation par une consommation […]

Il faut d’abord savoir à quand remonte l’oubli et quelle est la marque de la pilule. Si l’oubli est inférieur à 12 heures pour une pilule oestroprogestative et Cerazette ou à 3 heures pour les autres micropilules,il est recommandé deprendre le comprimé oublié et poursuivre la plaquette normalement. Lorsque la durée del’oubli est […]