Une alimentation diversifiée permet d’obtenir un bon équilibre des principaux nutriments et d’assurer un apport adéquat en vitamines et minéraux. Cepandant, certaines supplémentations médicamenteuses peuvent êtres préscrite par le médecin. La grossesse augmente notamment les besoins en fer, surtout au cours des 6 derniers mois. On peut répondre à cette augmentation par une consommation d’abats, viande rouge, légumes secs et légume verts. La supplémentation est utile en cas de grossesse multiple, de carence en fer, ou d’anémie avant la grossesse, de grossesse chez l’adolescente ou de régime végétarien. Il en est de même pour les folates que l’on retrouve surtout dans la levure, les choux, les oeufs ou les épinards. En cas d’antécédant d’anomalie du tube neural, la supplémentation en folates doit se faire dès la période périconceptionnelle et pendant la grossesse. Compte tenu de la fréquence de la carence maternelle en vitamine D en fin de grossesse, la supplémentation au cours du 7ème mois est recommandée.