Plus de magnésium
Le magnésium est un sel minéral. Le type de sel de magnésium ingéré influe sur la bonne utilisation du magnésium par l’organisme. Ainsi, le glycérophosphate de magnésium est le sel de magnésium le mieux supporté par l’organisme alors que d’autres peuvent provoquer des difficultés d’absorption (diarrhées).
Souvent en déficit, le magnésium est apporté par […]

Quelque qu’en soit la cause, le stress est avant tout une réaction physiologique à une agression physique ou intellectuelle Dans l’hypothèse où l’on ne peut agir sur la cause du stress, on peut en revanche agir sur la réaction physiologique afin de mettre un terme à cet état pour éviter qu’il ne s’installe et ne […]

Pourquoi créer un blog sur le stress?
Parce que la lutte contre le stress est devenue une préoccupation majeure de nos contemporains mais surtout parce que le stress et ses conséquences sur la santé sont loin d’être négligeables.
Un peu de méthode. Stress : définition
Le stress est une réaction physiologique de l’organisme face aux agressions extérieures : […]