Baccalauréat, concours, partiels, examen du permis de conduire, entretien d’embauche. Certaines échéances mobilisent votre énergie, votre temps. Vous avez besoin de les préparer en fournissant un travail de longue haleine. L’échéance se rapprochant, vous manquez de temps, vous pensez ne pas avoir tout mis en œuvre pour vous préparer et cela fait monter la pression. Plus vous êtes stressé, anxieux, angoissé, plus vous êtes fatigué. Vous devenez moins efficace, vous éprouvez des difficultés à vous concentrer. Vous prenez parfois du retard et vous êtes encore plus angoissé.