Répétons-le encore une fois, le stress est indispensable dans notre quotidien pour répondre aux agressions auxquelles nous sommes exposés. Évidemment trop de stress pose des problèmes. Notre corps consomme toujours plus de nutriments pour le réguler. À long terme, une exposition au stress soulève le problème de l’épuisement des réserves en nutriments.
 
L’alimentation et la supplémentation […]