Comment soulager un mal de gorge ?
- Symptômes
- Quand consulter son médecin ?
- Comment soulager les symptômes ?
Prémices d’une rhinopharyngite ou symptôme d’une angine, le mal de gorge s’associe à une inflammation aigüe des amygdales et/ou de l’oropharynx. Dans une grande majorité des cas (60 à 90%) l’origine de l’atteinte sera virale. Il s’agit plus rarement d’une infection bactérienne (Streptocoque béta hémolytique du groupe A) mais qu’il convient de soigner par antibiotiques si le Test de Diagnostic Rapide (TDR) réalisé par le médecin est positif. Ces angines bactériennes surviennent davantage chez les enfants et sont plus rares avant 3 ans et après 45 ans.
De nombreuses solutions s’offrent aux patients pour soulager ce type de douleur et de gêne allant du remède de grand-mère aux thérapies plus conventionnelles.
Symptômes
- Douleurs d’intensité variable
- Difficultés à la déglutition
- Rougeurs
- Enrouements
- Aphone (plus de voix)
- Toux +/- associée.
Quand consulter son médecin ?
Il s’avère nécessaire de consulter son médecin en cas de :
- Fièvre associée (>38°C depuis 48 heures)
- Douleurs intenses
- Ganglions gonflés (Adénopathies) au niveau du coup et sous le menton
- Enfants
Comment soulager les symptômes ?
Antalgiques
Paracétamol
Le paracétamol (citons le Doliprane ou Efferalgan par exemple) est à prendre en 1ère intention en cas de douleurs. Respecter la dose maximale de 1g par prise espacée de minimum 4 heures et de 4 g au plus par jour.
Ibuprofène
L’ibuprofène est un anti-inflammatoire qui soulage bien les douleurs mais peut dans certains cas masquer les signes d’infection. Il convient de rester prudent sur son utilisation et s’assurer que rien ne le contre indique.
Associer un antiseptique local
Il est généralement inutile d’associer 2 antiseptiques. Le traitement est limité à 5 jours.
Collutoires
- Sans anesthésique local :
Hexaspray : 2 pulvérisations 3 fois/jour.
Humex mal de gorge : Adulte: 1 pulvérisation 4 à 6 fois par jour. Enfant de 6 à 18 ans: 1 pulvérisation 2 à 3 fois/jour
Enfant de 6 à 18 ans: 1 pulvérisation 2 à 3 fois par jour
- Avec anesthésique local :
StrepsilSpray Lidocaïne. : 1 à 2 pulvérisations 3 fois/jour
Angispray : RESERVE À L'ADULTE ET A L'ENFANT DE PLUS DE 15 ANS.
1 pulvérisation 4 à 6 fois/jour.
Pastilles et comprimés à sucer (A partir de 6 ans)
- Sans anesthésique local :
Humex mal de gorge : 1 pastille 4 à 6 fois/jour
Lysopaïne : 1 comprimé 3 à 6 fois/jour
- Avec anesthésique local :
Drill (Chlorhexidine, tetracaïne) : 1 pastille 4 fois/jour
Humex mal de gorge lidocaïne : Maximum 8 pastilles/ jour chez l’adulte pendant 5 jours.
Strepsil Lidocaïne : 1 pastille 1 à 8 fois/ jour
Ces pastilles sont à sucer à distance des repas (risques de fausse route liés à la présence d’anesthésique local) et sont contre indiquées en cas d’allergie aux anesthésiques locaux.
Sirop
Maxilase est indiqué dans les maux de gorge d’intensité peu élevée.
Adulte: 1 cuillère à soupe (15 ml), 3 fois/jour.
Enfant de plus de 3 ans (plus de 15 kg): 2 cuillerées à café (10 ml), 3 fois/ jour.
Nourrisson et enfant de 6 mois à 3 ans (7 kg à 15 kg): 1 cuillère à café (5 ml), 3 fois/jour.
Suppositoires
Pholcone : 1 à 3 suppositoires/ jour. Réservé à l’adulte.
Bain de bouche
Les bains de bouches peuvent s’utiliser en gargarisme.
Diluer 15mL dans un verre d’eau tiède et pratiquer un gargarisme deux fois/jour
Remèdes Naturels
Homéopathie
Homégène 9 : (Mercurius sol, Bryonia, Pulsatilla) : 1 comprimé toutes les heures
Mercurius Solubilis 9CH + Belladonna 9CH : prendre 5 granules toutes les 2 heures.
Phytothérapie
- Spray
* Pileje Azéol Gorge Spray (Miel, extrait de sauge, extrait de sureau, zinc)
* Oropolys
- Capsules
* Pileje Azéol AB (Eucalyptus, Cannelle, Romarin, Carottes)
- Pastilles
* Activox
* Euphon : Contient de l’érysimum traditionnellement utilisé pour aider à soulager les maux de gorge et/ou les enrouements passagers.
* Pranarom aromaforce
- Sirops
* Phytosun Aroms
* Puressentiel sirop gorge
Conseils
Vous pouvez également prendre une cuillère à café de miel plusieurs fois dans la journée afin d'apaiser la gorge. Les infusions de feuilles de thym sont aussi préconisées.
Hygiène de vie
- Boire de petites quantités d’eau tiède aussi régulièrement que possible avec du miel
- Arrêter de fumer ou limiter la consommation de cigarettes
- En prévention de l’évolution vers un rhume, faire des lavages de nez au sérum physiologique plusieurs fois par jour en particulier pour les enfants et faire une cure de probiotiques pour fortifier les défenses immunitaires avec Lactibiane
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