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Conseils : Comment soulager un mal de gorge ?

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Prémices d’une rhinopharyngite ou symptôme d’une angine, le mal de gorge s’associe à une inflammation aigüe des amygdales et/ou de l’oropharynx. Dans une grande majorité des cas (60 à 90%) l’origine de l’atteinte sera virale. Il s’agit plus rarement d’une infection bactérienne (Streptocoque béta hémolytique du groupe A) mais qu’il convient de soigner par antibiotiques si le Test de Diagnostic Rapide (TDR) réalisé par le médecin est positif. Ces angines bactériennes surviennent davantage chez les enfants et sont plus rares avant 3 ans et après 45 ans.

De nombreuses solutions s’offrent aux patients pour soulager ce type de douleur et de gêne allant du remède de grand-mère aux thérapies plus conventionnelles.

Symptômes 

- Douleurs d’intensité variable

- Difficultés à la déglutition

- Rougeurs

- Enrouements

- Aphone (plus de voix)

- Toux +/- associée.

Quand consulter son médecin ?

Il s’avère nécessaire de consulter son médecin en cas de :

- Fièvre associée (>38°C depuis 48 heures)

- Douleurs intenses

- Ganglions gonflés (Adénopathies) au niveau du coup et sous le menton

- Enfants

Comment soulager les symptômes ?

Antalgiques 

Paracétamol

Le paracétamol (citons le Doliprane ou Efferalgan par exemple) est à prendre en 1ère intention en cas de douleurs. Respecter la dose maximale de 1g par prise espacée de minimum 4 heures et de 4 g au plus par jour.

Dafalgan 1 g comprimés x 8
Doliprane 1000 mg effervescent x 8
Efferalgan 250 mg Granulés en sachets Vanille-Fraise x 10

 

Ibuprofène

L’ibuprofène est un anti-inflammatoire qui soulage bien les douleurs mais peut dans certains cas masquer les signes d’infection. Il convient de rester prudent sur son utilisation et s’assurer que rien ne le contre indique.

NurofenFlash 400 mg x 12
Ibupradoll 200 mg Capsules x 24

 

Associer un antiseptique local 

Il est généralement inutile d’associer 2 antiseptiques. Le traitement est limité à 5 jours.

 

Collutoires

 - Sans anesthésique local :

Hexaspray : 2 pulvérisations 3 fois/jour.

Hexaspray 30 g

Humex mal de gorge : Adulte: 1 pulvérisation 4 à 6 fois par jour. Enfant de 6 à 18 ans: 1 pulvérisation 2 à 3 fois/jour

Enfant de 6 à 18 ans: 1 pulvérisation 2 à 3 fois par jour

Humex Mal de Gorge collutoire 35 ml
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- Avec anesthésique local :

StrepsilSpray Lidocaïne. : 1 à 2 pulvérisations 3 fois/jour

StrepsilSpray Lidocaïne Collutoire 20 ml

Angispray : RESERVE À L'ADULTE ET A L'ENFANT DE PLUS DE 15 ANS.

1 pulvérisation 4 à 6 fois/jour.

Angispray Collutoire

 

Pastilles et comprimés à sucer (A partir de 6 ans)

 - Sans anesthésique local :

Humex mal de gorge : 1 pastille 4 à 6 fois/jour

Humex Gorge Pastilles Miel Citron x 24
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Lysopaïne : 1 comprimé 3 à 6 fois/jour

Lysopaïne Menthe Sans Sucre 2 x 18 g

- Avec anesthésique local :

Drill (Chlorhexidine, tetracaïne) : 1 pastille 4 fois/jour

Drill Tétracaïne Pastilles Sans Sucre x 24
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Humex mal de gorge lidocaïne : Maximum 8 pastilles/ jour chez l’adulte pendant 5 jours.

Humex Mal de Gorge Lidocaïne Menthe Pastilles x 24
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Strepsil Lidocaïne : 1 pastille 1 à 8 fois/ jour

Ces pastilles sont à sucer à distance des repas (risques de fausse route liés à la présence d’anesthésique local) et sont contre indiquées en cas d’allergie aux anesthésiques locaux.

 

Sirop

 Maxilase est indiqué dans les maux de gorge d’intensité peu élevée.

Adulte: 1 cuillère à soupe (15 ml), 3 fois/jour.

Enfant de plus de 3 ans (plus de 15 kg): 2 cuillerées à café (10 ml), 3 fois/ jour.

Nourrisson et enfant de 6 mois à 3 ans (7 kg à 15 kg): 1 cuillère à café (5 ml), 3 fois/jour.

Maxilase Maux de gorge Sirop
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Suppositoires

 Pholcone : 1 à 3 suppositoires/ jour. Réservé à l’adulte.

Pholcones Bismuth Adultes Suppositoires x 8

 

Bain de bouche

 Les bains de bouches peuvent s’utiliser en gargarisme. 

EludrilPro Bain de Bouche

Diluer 15mL dans un verre d’eau tiède et pratiquer un gargarisme deux fois/jour

 

Remèdes Naturels

 

Homéopathie

 Homégène 9 : (Mercurius sol, Bryonia, Pulsatilla) : 1 comprimé toutes les heures

Homéogène 9 x 60

Mercurius Solubilis 9CH + Belladonna 9CH : prendre 5 granules toutes les 2 heures.

Boiron Belladonna Granules
Boiron Mercurius Solubilis Granules

 

 

Phytothérapie

 - Spray

* Pileje Azéol Gorge Spray (Miel, extrait de sauge, extrait de sureau, zinc) 

PiLeJe Azéol Gorge Spray 15 ml
8,64€

* Oropolys 

Oropolis Spray Gorge 20 ml
4,73€

Arko Royal Spray Gorge Propolis 30 ml
5,58€

- Capsules

* Pileje Azéol AB (Eucalyptus, Cannelle, Romarin, Carottes)

PiLeJe Azéol AB Capsules x 30
9,68€

- Pastilles 

* Activox

Activox sans sucre Miel citron
4,38€

* Euphon : Contient de l’érysimum traditionnellement utilisé pour aider à soulager les maux de gorge et/ou les enrouements passagers. 

Euphon Pastilles Sans Sucre x 70

* Pranarom aromaforce 

Pranarôm Aromaforce Pastilles Gorge x 21
5,50€

- Sirops

* Phytosun Aroms 

Phytosun Aroms Sirop Gorge & Cordes Vocales 150 ml
5,98€

* Puressentiel sirop gorge 

Puressentiel Sirop Gorge 125 ml
5,72€

 

Conseils

Vous pouvez également prendre une cuillère à café de miel plusieurs fois dans la journée afin d'apaiser la gorge. Les infusions de feuilles de thym sont aussi préconisées.

Nutrisanté Bio Infusions Thym x 20
3,35€
Nat&Form Tisanes Thym Fleur Bio 100 g
7,23€

 

Hygiène de vie

- Boire de petites quantités d’eau tiède aussi régulièrement que possible avec du miel

- Arrêter de fumer ou limiter la consommation de cigarettes

- En prévention de l’évolution vers un rhume, faire des lavages de nez au sérum physiologique plusieurs fois par jour en particulier pour les enfants et faire une cure de probiotiques pour fortifier les défenses immunitaires avec Lactibiane

 

 

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