Premiers soins

Premiers soins : qu’est-ce que c’est ?


Quand on pense aux premiers soins, on pense aux premiers secours, à l’urgence, aux secouristes… Mais les premiers soins désignent aussi les petits accidents du quotidien, sans nécessairement avoir besoin d’un secouriste pour se soigner en toute sécurité. Il est tout de même recommandé d’avoir, chez soi, une armoire à pharmacie en cas de blessures ou d’accidents survenant à son domicile. Une trousse ou un kit de secours peut également être très utile en voyage ou lorsque vous êtes en vadrouille. Dans la trousse de secours, vous retrouverez tous les produits santé nécessaires aux premiers soins.
Donc quand on parle de premiers soins, on parle plutôt des blessures, des « bobos » du quotidien. En effet, il s’agit d’apporter les bons gestes de santé et les bons produits à tous les petits accidents bénins qui peuvent arriver afin que ces derniers ne s’aggravent pas.



L’armoire à pharmacie idéale

Bleus, coups, bosses


Parmi toutes les blessures et premiers soins du quotidien, on peut en citer quelques-uns très courants. Se cogner, tomber, recevoir un coup accidentellement… Ces évènements provoquent l’apparition d’ecchymoses, autrement nommées bleus, coups ou bosses. Il s’agit en fait d’une accumulation de sang sous la peau qui peut être visible si elle est peu profonde (le bleu), et si elle est profonde, gonfler et soulever un peu les tissus (bosse). Les coups regroupent aussi les blessures mineures au niveau des muscles et des articulations. Ces dernières peuvent gonfler et être douloureuses si elles sont mal sollicitées. Dans ce cas, nettoyer la zone est important si elle a l’air de présenter des éraflures, l’alcool modifié et l’eau oxygénée sont efficaces pour nettoyer les petites plaies de la peau, à l’aide de compresses stériles. Ensuite, pour aider à résorber les différentes manifestations, plusieurs produits peuvent être appliqués comme la crème à base d’arnica pour l’ecchymose, les contusions et douleurs musculaires.



Bleus, coups, bosses : Conseils pratiques

Brûlures, coups de soleil


Les brûlures et coups de soleil sont des accidents domestiques très fréquents, et font donc partie des premiers soins. La brûlure est une accumulation rapide et importante de chaleur suite à un contact avec une substance très chaude et qui conduit bien la chaleur (métal, eau). Les chaires par contre relâchent très mal la chaleur, une brûlure est très douloureuse pendant longtemps et continue à « brûler » les tissus. Les premiers gestes a effectuer sont de passer la zone brûlée sous l’eau froide pour évacuer la chaleur le plus possible, pendant 15 minutes. La crème Biafine ou cicaderma, par exemple, peuvent ensuite être appliquées pour aider à la réparation des tissus brulés.



Comment soigner une brûlure ?

Coups de soleil : Que faire ?


Piqûres d’insectes


Les piqûres d’insectes, principalement de moustiques, sont aussi des accidents qui peuvent arriver assez fréquemment, et donc des premiers soins. Il y a généralement un bouton ou gonflement qui se forme au site de la piqûre, site qui démange ou qui est douloureux. Il s’agit généralement d’une réaction de type allergique à ce qu’injecte l’insecte et provoque une inflammation qui peut être importante. Le premier geste est donc d’essayer de limiter les symptômes à l’aide de produits à appliquer au niveau de la piqûre, qui sont généralement des crèmes à base de corticoïdes. Attention, chez le bébé la cortisone est contre-indiquée, il conviendra alors de s’orienter vers un produit plus adapté pour lui.



Conseil : Piqûres d’insectes

Antiseptiques


Dans beaucoup des cas ci-dessus, et aussi en cas de plaies ou de coupures, il est très important de bien nettoyer et désinfecter la zone en premier. Les antiseptiques sont donc les premiers soins à effectuer en cas de coupures, blessures. Le nettoyage se fait avec de l’eau et du savon, et doit être suivi d’un rinçage minutieux. Il convient ensuite d’appliquer un antiseptique pour désinfecter la plaie à l’aide de compresses stériles. Il existe de nombreux types d’antiseptiques en fonction du type de lésions et de la sensibilité de la peau. Il est important de choisir un antiseptique et de s’y tenir. En effet, il peut être dangereux d’utiliser plusieurs antiseptiques. Ces derniers peuvent réagir entre eux, s’annuler ou créer des produits néfastes. C’est pour cela que l’hygiène de la plaie est importante et qu’il faut, notamment, bien rincer la plaie à l’eau ou au sérum physiologique avant d’appliquer l’antiseptique pour éviter qu’il ne réagisse avec le savon restant sur la plaie mal rincée.



Comment bien désinfecter une plaie ?

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Premiers soins : qu’est-ce que c’est ?

Quand on pense aux premiers soins, on pense aux premiers secours, à l’urgence, aux secouristes… Mais les premiers soins désignent aussi les petits accidents du quotidien, sans nécessairement avoir besoin d’un secouriste pour se soigner en toute sécurité. Il est tout de même recommandé d’avoir, chez soi, une armoire à pharmacie en cas de blessures ou d’accidents survenant à son domicile. Une trousse ou un kit de secours peut également être très utile en voyage ou lorsque vous êtes en vadrouille. Dans la trousse de secours, vous retrouverez tous les produits santé nécessaires aux premiers soins. Donc quand on parle de premiers soins, on parle plutôt des blessures, des « bobos » du quotidien. En effet, il s’agit d’apporter les bons gestes de santé et les bons produits à tous les petits accidents bénins qui peuvent arriver afin que ces derniers ne s’aggravent pas.

L’armoire à pharmacie idéale

Bleus, coups, bosses

Parmi toutes les blessures et premiers soins du quotidien, on peut en citer quelques-uns très courants. Se cogner, tomber, recevoir un coup accidentellement… Ces évènements provoquent l’apparition d’ecchymoses, autrement nommées bleus, coups ou bosses. Il s’agit en fait d’une accumulation de sang sous la peau qui peut être visible si elle est peu profonde (le bleu), et si elle est profonde, gonfler et soulever un peu les tissus (bosse). Les coups regroupent aussi les blessures mineures au niveau des muscles et des articulations. Ces dernières peuvent gonfler et être douloureuses si elles sont mal sollicitées. Dans ce cas, nettoyer la zone est important si elle a l’air de présenter des éraflures, l’alcool modifié et l’eau oxygénée sont efficaces pour nettoyer les petites plaies de la peau, à l’aide de compresses stériles. Ensuite, pour aider à résorber les différentes manifestations, plusieurs produits peuvent être appliqués comme la crème à base d’arnica pour l’ecchymose, les contusions et douleurs musculaires.

Bleus, coups, bosses : Conseils pratiques

Brûlures, coups de soleil

Les brûlures et coups de soleil sont des accidents domestiques très fréquents, et font donc partie des premiers soins. La brûlure est une accumulation rapide et importante de chaleur suite à un contact avec une substance très chaude et qui conduit bien la chaleur (métal, eau). Les chaires par contre relâchent très mal la chaleur, une brûlure est très douloureuse pendant longtemps et continue à « brûler » les tissus. Les premiers gestes a effectuer sont de passer la zone brûlée sous l’eau froide pour évacuer la chaleur le plus possible, pendant 15 minutes. La crème Biafine ou cicaderma, par exemple, peuvent ensuite être appliquées pour aider à la réparation des tissus brulés.

Comment soigner une brûlure ? Coups de soleil : Que faire ?

Piqûres d’insectes

Les piqûres d’insectes, principalement de moustiques, sont aussi des accidents qui peuvent arriver assez fréquemment, et donc des premiers soins. Il y a généralement un bouton ou gonflement qui se forme au site de la piqûre, site qui démange ou qui est douloureux. Il s’agit généralement d’une réaction de type allergique à ce qu’injecte l’insecte et provoque une inflammation qui peut être importante. Le premier geste est donc d’essayer de limiter les symptômes à l’aide de produits à appliquer au niveau de la piqûre, qui sont généralement des crèmes à base de corticoïdes. Attention, chez le bébé la cortisone est contre-indiquée, il conviendra alors de s’orienter vers un produit plus adapté pour lui.

Conseil : Piqûres d’insectes

Antiseptiques

Dans beaucoup des cas ci-dessus, et aussi en cas de plaies ou de coupures, il est très important de bien nettoyer et désinfecter la zone en premier. Les antiseptiques sont donc les premiers soins à effectuer en cas de coupures, blessures. Le nettoyage se fait avec de l’eau et du savon, et doit être suivi d’un rinçage minutieux. Il convient ensuite d’appliquer un antiseptique pour désinfecter la plaie à l’aide de compresses stériles. Il existe de nombreux types d’antiseptiques en fonction du type de lésions et de la sensibilité de la peau. Il est important de choisir un antiseptique et de s’y tenir. En effet, il peut être dangereux d’utiliser plusieurs antiseptiques. Ces derniers peuvent réagir entre eux, s’annuler ou créer des produits néfastes. C’est pour cela que l’hygiène de la plaie est importante et qu’il faut, notamment, bien rincer la plaie à l’eau ou au sérum physiologique avant d’appliquer l’antiseptique pour éviter qu’il ne réagisse avec le savon restant sur la plaie mal rincée.

Comment bien désinfecter une plaie ?

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