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Existe en plusieurs modèles
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Surveiller sa tension à domicile n’a jamais été aussi simple. Grâce aux tensiomètres électroniques, vous pouvez suivre votre santé au quotidien, en toute autonomie et avec précision.
Les différents tensiomètres
Vous pouvez retrouver sur notre site différents types de tensiomètres. Chaque type de tensiomètre répond à un besoin spécifique. Le choix dépend principalement de votre usage.
Le tensiomètre de bras
Ce type de tensiomètre électronique se compose d’un boîtier et d’un brassard qui se place au niveau du bras.
Le tensiomètre brassard est plus généralement précis que le tensiomètre poignet.
Les tensiomètres à brassard sont généralement plus précis que les modèles au poignet. En revanche, ils présentent l’inconvénient d’être moins faciles à transporter.
Retrouvez, sur cette page le produit Magien du laboratoire Biosynex avec de nombreuses options ou encore le produit Alvita plus simple et moins complet avec un prix plus attractif.
Le tensiomètre poignet
Ces tensiomètres sont également électroniques et vont se placer au niveau du poignet. La prise de mesure sera un peu moins précise qu’un tensiomètre de bras. Néanmoins, leurs prix sont beaucoup plus accessibles et les dispositifs sont beaucoup plus facilement transportables.
Retrouvez, par exemple, le produit Tensioflash, auto-tensiomètre parlant pour une utilisation facilitée.
Les tensiomètres connectés
Les tensiomètres connectés qui permettent de recevoir les résultats des mesures sur l’écran du téléphone et de les enregistrer, assurant ainsi un suivi digital.
Comment choisir son tensiomètre ?
Que vous souhaitiez surveiller votre tension dans le cadre d’un suivi médical ou simplement garder un œil sur votre santé au quotidien, il existe un tensiomètre adapté à chaque besoin :
- Pour un suivi régulier ou dans un cadre médical, il est recommandé d’opter pour un tensiomètre de bras, plus précis et plus fiable.
- Pour une utilisation occasionnelle ou si vous recherchez un appareil compact et facile à transporter, un tensiomètre poignet peut être suffisant.
- Enfin, les tensiomètres connectés sont particulièrement adaptés si vous souhaitez suivre l’évolution de votre tension sur la durée et conserver un historique de vos mesures.
Vous trouverez sur cette page une sélection de tensiomètres fiables, simples d’utilisation et adaptés à différents profils. Prenez le temps de choisir le modèle le plus adapté à votre usage et à votre niveau de besoin, afin de suivre votre tension en toute sérénité. En cas de doute, n’hésitez pas à en discuter avec un professionnel de santé. Les pharmaciens LaSante sont également disponibles pour vous aider.
Comment bien utiliser un tensiomètre ?
Les tensiomètres électroniques permettent une mesure fiable à domicile lorsqu’ils sont utilisés correctement et régulièrement. Pour commencer, la prise de mesure doit se faire au calme, assis et sans parler. Munissez-vous d’un carnet afin de noter les résultats des prises de mesure.
La prise de mesure à la maison doit respecter la « règle des 3 » : 3 mesures consécutives matin et soir pendant 3 jours. Pour prendre votre tension, une fois assis, enfilez le brassard ou le tensiomètre poignet sur le bras sans vêtement. Il conviendra de poser son bras sur une table avec la paume de la main en l’air. d'ajuster le brassard au niveau du bras ou du poignet sans trop serrer. Pour le tensiomètre poignet, il convient de laisser le coude sur la table et de lever l’avant-bras afin d’avoir le tensiomètre à hauteur du cœur. Une fois le brassard mis en place et le bras sur la table, vous pouvez déclencher la prise de mesure automatique en appuyant sur le bouton du tensiomètre. Lorsque l’appareil aura terminé de prendre les mesures, trois chiffres apparaîtront sur l’écran du tensiomètre : la fréquence cardiaque (le pouls), la pression systolique et la pression diastolique.
Les mesures cibles de la tension artérielle
La tension artérielle également appelée pression artérielle se mesure en millimètres de mercure (mmHg) Une tension artérielle idéale est de 120/80 mmHg. Lorsque la pression artérielle est trop basse , on parle d’hypotension et lorsqu’elle est trop haute, on parle d’hypertension.
Une pression artérielle normale, à la maison, devra être inférieure à 135/85. Au-delà de cette mesure, on parle d’hypertension artérielle.