Quels probiotiques choisir en cas de diarrhée ?
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La diarrhée, qu’elle soit passagère, liée à une infection ou consécutive à un traitement antibiotique, perturbe l’équilibre naturel du microbiote intestinal. Pour restaurer une flore intestinale saine et réduire la fréquence des selles, les probiotiques sont une solution efficace, naturelle et scientifiquement reconnue.
Sur cette page, découvrez notre sélection de probiotiques recommandés en cas de diarrhée.
Les probiotiques
Un probiotique est une "bonne bactérie" bénéfique pour la santé. Il a un effet positif sur l'équilibre de la flore intestinale et améliore la digestion. Ces micro-organismes peuvent être trouvés dans certains aliments fermentés, comme le yaourt, ou sous forme de compléments alimentaires.
Les différents types de probiotiques
Les probiotiques aident à maintenir un système digestif en bonne santé et peuvent avoir d'autres bienfaits pour la santé, tels que le renforcement du système immunitaire. Les effets des probiotiques contribuent à maintenir un organisme sain en apportant de bonnes bactéries à l'organisme lui permettant de mieux se défendre contre les agents pathogènes ou les mauvaises bactéries.
Les Saccharomyces boulardii
Saccharomyces boulardiiest une levure probiotique qui est couramment utilisée pour favoriser la bonne santé intestinale.
Les avantages de Saccharomyces boulardii sont nombreuses et ont été démontrés dans de nombreuses études. Tout d'abord dans la prévention et dans le traitement de la diarrhée. Les bactéries Saccharomyces boulardii sont souvent utilisées pour prévenir ou traiter la diarrhée, en particulier celle provoquée par des infections bactériennes ou par l'utilisation d'antibiotiques. Il peut aider à rétablir l'équilibre du microbiote de l'intestin perturbée dans ces situations et soulager les symptômes de douleurs abdominales et de ballonnements.
Cette souche bactérienne peut être utilisée avec un autre traitement avec médicaments en cours mais il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé au préalable. L'efficacité de la souche bactérienne Saccharomyces boulardiii peut toutefois varier d'une personne à une autre et vous conseillons donc de suivre les conseils de votre médecin.
Cette souche ce retrouve dans les produits de la gamme Ultra Levure.
Le lactobacillus
Le Lactobacillus est un genre de bactéries à Gram positif qui est couramment utilisé en tant que probiotique pour favoriser la santé intestinale. Ces bactéries sont naturellement présentes dans le tractus gastro-intestinal et jouent un rôle essentiel dans la digestion, la fermentation des aliments et la régulation des bactéries et levures de l'intestin.
Le type de bactéries Lactobacillus comprend de nombreuses souches de bactéries différentes, permettant chacune un apport bénéfique pour la santé. Certaines souches de Lactobacillus couramment utilisées comme probiotiques comprennent Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei ou encore Lactobacillus plantarum. Elles jouent toutes un rôle au niveau de la digestion, permettent de prévenir la diarrhée dans certains cas et permettent de réduire les symptômes liées au syndrome de l'intestin ou du colon irritable. De manière plus général, des études affirment que cette souche joue un rôle positif pour le système immunitaire.
Vous trouverez les différentes souches de Lactobacillus dans les produits de la gamme Pileje.
Dans quel cas utiliser des probiotiques ?
Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques pour la santé du système digestif. En ce qui concerne la diarrhée, les probiotiques peuvent jouer un rôle dans son traitement ou dans sa prévention.
En effet, les probiotiques peuvent être utiles dans le traitement de la diarrhée infectieuse. Des études prouvent que les probiotiques agissent en rétablissant l'équilibre du microbiote intestinal ce qui contribue à lutter contre l'infection et à retrouver des selles normales. Ces souches probiotiques peuvent également être utilisées chez l'enfant ou le bébé afin d'atténuer la diarrhée causée par exemple par une gastro ou autre infection virale provoquant des diarrhées.
Lors de la prise d'antibiotiques, votre flore intestinale est altérée et les bonnes bactéries se font rares. Les probiotiques jouent ainsi un rôle de prévention dans la diarrhée associés à la prise d'antibiotiques.
Lors d'une prescription d'antibiotiques par votre médecin, il est donc souvent préconisé et judicieux de prendre en parallèle des probiotiques pour le transit intestinal afin de ne pas perturber votre système digestif et éviter ainsi des diarrhées.
Certains compléments alimentaires ont été formulés pour leur capacité à prévenir la diarrhée du voyageur. La turista survient fréquemment dans des régions où l'eau et la nourriture peuvent être contaminées par des agents infectieux ou pathogènes. Le voyageur peut subir alors un dérèglement intestinal causant une diarrhée. Ces voyageurs victimes de la diarrhée du voyageur causés par certains aliments peuvent donc prendre un anti-diarrhéique et consommer beaucoup d'eau et des probiotiques afin de soulager les symptômes.
Nous vous conseillons de faire appel d'abord à un professionnel de santé qui pourra vous aiguiller sur quel probiotique utiliser en fonction de votre pathologie. Il pourra vous orienter sur les souches à privilégier pour soulager vos symptômes. Les pharmaciens LaSante.net sont à votre disposition pour vous aiguiller dans le choix des probiotiques !
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