Complément Alimentaire Eczéma : Soulagement Et Bienfaits

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Complément Alimentaire Eczéma

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L'eczéma

L'eczéma, chez les enfants et les adultes également connu sous le nom de dermatite atopique, est une affection cutanée chronique caractérisée par une inflammation, des rougeurs, des démangeaisons et une peau sèche. Cette affection peut être soignée par diverses méthodes dont l'utilisation de compléments alimentaires..

Les facteurs favorisants de l'eczéma

Les facteurs génétiques jouent un rôle important dans l'eczéma, ce qui signifie que si un membre de la famille souffre d'eczéma, d'allergies ou d'asthme, il est plus probable que d'autres membres de la famille développent cette pathologie.

Un système immunitaire hyperactifpeut aussi entraîner une réponse inflammatoire excessive, provoquant ainsi des symptômes d'eczéma. Les personnes atteintes d'eczéma ont souvent une barrière cutanée affaiblie, permettant à l'humidité de s'échapper et aux irritants de pénétrer plus facilement.

Les facteurs environnementaux, tels que les allergènes (pollens, acariens, moisissures), les produits irritants, le climat (froid et sec) et certaines infections, peuvent également aggraver les symptômes. Enfin, le stress peut accentuer les poussées d'eczéma.

Les symptômes de l'eczéma

Les démangeaisons intenses sont souvent le symptôme le plus pénible de l'eczéma, qui provoque alors un grattage et qui peut aggraver la réaction inflammatoire et donc provoquer des infections secondaires. La peau peut devenir rouge, enflammée et sensible. Elle est souvent sèche et peut se fissurer. Des éruptions cutanées peuvent apparaître, fréquemment sur le visage, le cou, les coudes, les genoux et les chevilles. Avec le temps, l'épiderme peut devenir plus épaisse et rugueuse en réponse au grattage constant.

Il est conseillé afin de limiter les symptômes de réduire au maximum le stress et d'adopter un mode de vie sain et équilibré et cela passe par une alimentation variée et équilibrée de manière à limiter la réaction inflammatoire et de limiter l'usage de soins topiques ou oraux dans les cas les plus complexes. Une alimentation équilibrée passe par une alimentation riche en légumes, légumineuses, fruits et protéines maigres.

Comment atténuer les poussées d'eczéma ?

Maintenir une bonne hydratation de la peau est une priorité pour les personnes souffrant d'eczéma ou dermatite atopique.

Bien hydrater sa peau

Il est ainsi conseillé d'utiliser des émollients et des crèmes hydratantes plusieurs fois par jour, surtout après le bain ou la douche, pour sceller l'humidité. Appliquez généreusement ces émollients ou ces crèmes hydratantes plusieurs fois par jour. Ces produits aident à protéger la barrière épidermique.

Lors de la toilette, utilisez des savons et des nettoyants doux, sans parfum et sans sulfate. La photothérapieLa photothérapie, qui expose l'épiderme à des rayons UV contrôlés, peut réduire la réaction inflammatoire et améliorer les symptômes de l'eczéma. Dans les cas plus graves, des médicaments immunosuppresseurs ou des corticostéroïdes oraux peuvent être prescrits après avis médical d'un professionnel de santé ou dermatologue.

Le choix des vêtements

Lors d'eczéma ou d'irritations cutanées, il est conseillé de porter des vêtements en coton doux et évitez les tissus rugueux ou irritants comme la laine, qui peuvent aggraver les symptômes de l'eczéma.

L'eczéma est une affection de la peau nécessitant généralement un traitement en continu. En choisissant des soins de la peau appropriés et certaines règles d'hygiène de la peau, il est possible de contrôler les symptômes et d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d'eczéma. Il est toujours recommandé de demander l'avis d'un dermatologue au préalable de tout traitement ou de l'utilisation de compléments alimentaires.

Les produits d'hygiène et complément alimentaires

Les compléments alimentaires minéraux, vitamines ou encore probiotiquespeuvent être une alternative dans diverses pathologies de la peau atopique. Certains peuvent donc aider à réduire l'inflammation et à renforcer l'immunité et donc dans certains cas atténuer les symptômes de l'eczéma ou dermatite atopique.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent contribuer à atténuer l'eczéma en fournissant des nutriments essentiels permettant de réduire les réactions inflammatoires. Par exemple, les probiotiques, comme Lactobacillus rhamnosus GG ou autre lactobacillus par milliard, peuvent améliorer le transit intestinal ou microbiote et alors améliorer l'immunité, ce qui est bénéfique pour les personnes atteintes d'eczéma.

Les vitamines et oligo-éléments

Un faible taux de vitamine Da été associé à des poussées d'eczéma, et un apport en vitamine D peut aider à moduler la réponse immunitaire et à améliorer la santé de la peau. La vitamine E, un antioxydant puissant, aide à protéger la peau des dommages et à réduire l'inflammation. Le bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, aide à maintenir la santé de la peau et renforce la barrière cutanée. Enfin, la biotine, une vitamine B, est essentielle pour la santé de l'épiderme, des cheveux et des ongles, contribuant à améliorer la texture de la peau et à réduire la sécheresse.

Enfin, un minéral essentiel dans la santé de l'épiderme, le zinc, impliqué aussi dans l'immunité, peut réduire l'inflammation et favoriser la guérison de la peau lorsqu'il est pris en complément.

Les produits et compléments alimentaires disponibles en pharmacie

En pharmacie et parapharmacie, il est possible de trouver ces produits sous forme de comprimés, gélules ou ampoules, destinés à améliorer l'immunité. Par exemple, les acides gras oméga-3, présents dans des sources comme l'huile de poisson, les graines de lin et les noix, ont démontré des effets anti-inflammatoires bénéfiques. De même, la vitamine D peut jouer un rôle crucial dans la régulation du système immunitaire, et certains patients, en particulier ceux dont les niveaux sanguins de vitamine D sont bas, peuvent bénéficier de compléments.

Les compléments et probiotiques

Pour le bon fonctionnement du système immunitaire, le produit Propomax Immunité Bio, complément alimentaire sous forme de gélules à base de Propolis verte brune BIO participe au bon fonctionnement du système immunitaire.

Vous pouvez trouver chez Vitall+, le produit complément alimentaire VIT'ALL+ Oméga 3 6 9 en gélules riche en acides gras essentiels complets (oméga 3, 6 et 9), issus d'huiles de lin, bourrache et de poissons est un complexe riche renfermant différentes huiles et de la vitamine E.

Chez Dayang, le complément alimentaire Dayang Défenses Immunitaires Comprimés est un complément alimentaire à base de ferments lactiques, vitamines et minéraux permettant de booster votre immunité.

Enfin, chez Noreva, le complément alimentaire Noreva Immunéa Défenses Immunitaires Protection Complète Comprimés associe dans une formule innovante, des actifs qui renforcent l'immunité et réduisent la fatigue.

Avant d'utiliser un complément alimentaire, il est suggéré de demander l'avis d'un professionnel de santé afin d'éviter toute interaction avec d'autres compléments alimentaires ou médicaments en traitement.

Les soins topiques

Afin de soulager l'eczéma au quotidien, nous vous conseillons certains produits à privilégier pour la toilette quotidienne.

Chez Bioderma, le produit soin Bioderma Atoderm Huile de Douche nettoie, relipide et apaise les peaux sèches et irritées et procure 24h d'hydratation. Cette huile de douche anti-irritations possède une texture onctueuse et soyeuse. Existe également en recharge eco.

Chez A-derma, le produit soin Aderma Exomega Control Huile Lavante Émolliente Anti-Grattage est une référence dans sa catégorie. Cette huile lavante émolliente est idéale pour les peaux sèches et atopiques. Elle diminue les irritations et les sécheresses cutanées, convient aux adultes et aux enfants. https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/dermatite-eczema-atopique.html

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