Dodow

Propriétés

Reprenez votre sommeil en main avec Dodow !
Dodow est un métronome lumineux spécialement conçu pour vous réapprendre à vous endormir. Il peut être utilisé chez les insomniaques, en cas de réveils nocturnes, ou chez les personnes qui peinent à s’endormir (stress, décalage horaire, angoisses, réveils nocturnes…).
Dodow projette au plafond un faisceau lumineux bleu de faible intensité, il suffit de synchroniser votre respiration en rythme avec la lumière pendant 8 à 20 minutes pour trouver le sommeil.
Dodow permet de vous relaxer et de lâcher prise afin que le sommeil vous gagne petit à petit.
Après 8 à 20 minutes d'utilisation, Dodow s'éteint tout seul
Petit et discret, il trouvera facilement sa place sur votre table de nuit.

Conseils d’utilisation

Touchez la surface tactile une fois pour le mode de 8 minutes et deux fois pour celui de 20 minutes.

Synchronisez votre respiration avec la lumière bleue projetée sur le plafond: inspirez quand elle s'étend et expirez
quand elle se rétracte. 

À la fin de l’exercice (8 ou 20 minutes) Dodow s’éteint tout seul.

Vous serez alors dans les conditions idéales pour vous endormir naturellement, dans la position de votre choix

Composition

Caractéristiques :

Fonctionne avec 3 piles fournies.

L. 11,5 cm - l. 11,5 cm