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Le mal de dos est le mal du siècle. Une mauvaise posture, des douleurs articulaires ou des douleurs musculaires peuvent avoir un impact potentiellement lourd sur la qualité de vie. Contractures, dos bloqué, douleurs au niveau du dos : les plaintes sont fréquentes et les douleurs sont souvent chroniques. Un des moyens de soulager les douleurs du dos est de corriger la posture.
Un problème postural se retrouve facilement dans l’origine d’un mal de dos. L'orthopédie est une discipline qui vise à corriger la mauvaise posture et à adopter une position dans laquelle le dos est maintenu bien droit.
Certaines maladies peuvent perturber cet équilibre et cette posture : maladies neuro-dégénératives, maladie de Parkinson ou encore maladies musculaires.
Qu'est-ce qu'un redresse dos ?
Le redresse dos est un correcteur de posture. Il permet de redresser le dos et permet de limiter les douleurs au niveau du dos. Les correcteurs de posture sont très souvent conseillés dans le cas d’une défaillance musculaire ou squelettique. Des personnes qui souffrent de la maladie de Parkinson sont susceptibles d’être atteintes de troubles posturaux qui peuvent nécessiter un correcteur de posture.
Pourquoi utiliser un redresse dos ?
Le redresse dos agit comme un correcteur de posture et permet un rappel de la bonne posture du dos. Ce type d’orthèse permet de soulager très rapidement la douleur du dos en limitant les tensions musculaires consécutives à une mauvaise posture.
Une mauvaise posture engendre souvent des douleurs au niveau du bas du dos, des lombaires particulièrement, mais aussi du cou et des épaules. Un correcteur ou redresse dos permet de corriger l’anomalie posturale mais il doit être encadré par un professionnel et un avis médical est conseillé.
Comment choisir un redresse dos ?
Le redresse dos de la marque Gibaud par exemple, que nous proposons en ligne sur le site, est composé d’un système de sangles et de boucles qui permettent d’adapter l’orthèse à l’anatomie et à la physionomie de la personne qui le porte.
Le redresse dos permet ainsi, grâce à une meilleure posture, de soulager les douleurs engendrées par des tensions musculaires. Pour choisir la taille la plus adaptée, nous conseillons de prendre le tour de poitrine. La circonférence permet alors de déterminer la taille la plus adaptée entre les différentes tailles disponibles.
Le maintien de la bonne position réside aussi dans le choix d’une orthèse de bonne qualité. Nos pharmaciens ont donc sélectionné pour vous des modèles de marques reconnues : Gibaud, Orliman, Donjoy, Thuasne…
Bienfaits et avantages d’un correcteur de posture pour le dos
Les correcteurs de posture peuvent être conseillés dans certaines indications. Il peut s’agir de maladies chroniques d’origine articulaire ou musculaire ou encore à la suite d’un traumatisme. Le port d’un redresse dos ou correcteur de posture permet donc de réaligner les vertèbres cervicales, réduire les tensions au niveau du cou, des épaules et du haut du dos et réduire ainsi les douleurs chroniques.
Quelles précautions sont liées au port d’un correcteur de posture ?
Les correcteurs de posture doivent être portés et conseillés dans des cas bien spécifiques.
Dans le cas notamment d’une station assise statique toute la journée, à un bureau et devant un ordinateur, le respect d’une bonne posture est nécessaire avec l’aide d’une orthèse.
Comment porter un redresse dos ?
L’utilisation d’une orthèse pour le maintien du dos et de la posture est facile. Plusieurs sangles sont à ajuster au niveau de la taille et des épaules et permettent un maintien tout au long de la journée.
Nos conseils pour limiter les maux de dos
Les problèmes de maux de dos ont un impact majeur sur la qualité de vie. La pratique d'une activité physique est souvent oubliée, elle est pourtant un moyen fiable de bien limiter les maux de dos en renforçant les muscles du dos. Le port d’une orthèse ou d’une ceinture lombaire ne participe donc pas au renforcement des muscles mais permet de maintenir une bonne posture et position de la colonne vertébrale notamment lors de positions assises prolongées ou lors du port de charges lourdes (pour les ceintures lombaires notamment). Le port de ce dispositif permet alors d’assurer un confort. L’orthèse s’adapte facilement à la carrure et se porte facilement sous des vêtements.
Nos pharmaciens attirent votre attention sur le fait qu’un maintien d’une bonne musculature au niveau du dos est indispensable pour assurer une bonne position de la colonne vertébrale et lutter contre les maux de dos. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à votre kinésithérapeute.
Demandez conseil à notre équipe de la pharmacie pour le choix de la taille ou du modèle de produits et le type d’orthèses.
Sources :
- Mal de dos (lombalgie) - symptômes, causes, traitements et prévention - VIDAL. (n.d.). VIDAL.
- Traitement du mal de dos. (n.d.). ameli.fr | Assuré.
