Gélule digestion
Les problèmes de digestion
Les signes les plus courants d'une digestion difficile comprennent une sensation de lourdeur, une impression de satiété après avoir peu mangé, des ballonnements, des éructations, des brûlures d'estomac, des nausées, voire des vomissements, des maux de ventre et parfois des maux de tête. Si ces symptômes apparaissent simultanément à la prise d'un nouveau traitement, ou si les mesures prises pour améliorer la digestion ne donnent pas de résultats au bout de 48 heures, il est recommandé de consulter un médecin.
Lorsque ces symptômes de digestion difficile persistent pendant plus de 6 mois, dont 3 mois consécutifs de symptômes ininterrompus, on parle de dyspepsie fonctionnelle. Il est alors souvent conseillé de consulter un professionnel de santé afin d'obtenir un avis médical et potentiellement un traitement.
Les causes des problèmes de digestion
Les problèmes de mauvaise digestion ont souvent des origines externes telles que de mauvaises habitudes alimentaires, la consommation d'aliments riches ou d'alcool. L'aérophagie, due à une ingestion excessive d'air pendant les repas, peut également entraîner un inconfort digestif et des éructations. Tout trouble gastro-intestinal peut provoquer une sensation de digestion difficile, notamment après une gastro-entérite virale. De plus, les maladies affectant le foie, la vésicule biliaire ou le pancréas peuvent également s'accompagner de troubles digestifs car ces organes participent activement au processus de digestion.
Les problèmes digestifs peuvent également être liés à des troubles psychologiques. Les personnes anxieuses présentent souvent des difficultés de digestion ainsi que d'autres troubles gastro-intestinaux. Le surpoids, le tabagisme et la consommation d'alcool peuvent également augmenter le risque de digestion difficile.
Certains médicaments peuvent rendre la digestion plus difficile ou provoquer des inconforts digestifs, notamment l'aspirine, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les inhibiteurs de la pompe à protons (prescrits contre les reflux acides), certains antibiotiques, les médicaments contre les troubles de l'érection ou encore certains médicaments contre l'ostéoporose (biphosphonates).
Aussi, pendant la grossesse, il est fréquent que la digestion soit plus lente ou plus difficile. Cependant, les troubles digestifs peuvent parfois être le signe de maladies digestives graves telles qu'une inflammation de l’œsophage et de l'estomac (reflux gastro-œsophagien, ulcère duodénal, gastrite), une maladie gastro-intestinale ou pancréatique, des calculs des voies biliaires, ou même une tumeur gastro-intestinale, hépatique ou biliaire. En cas de selles noires, de vomissements abondants, de fièvre ou de perte de poids associés à des problèmes de digestion, une consultation médicale est nécessaire.
Les signes et symptômes des problèmes digestifs
Les symptômes d'un problème de digestion sont variables d'un individu à l'autre. Tout d'abord, une sensation de lourdeur après les repas est l'un des symptômes les plus courants. Cela se manifeste par une sensation de plénitude dans l'estomac après avoir mangé, synonyme de digestion difficile. Les ballonnements au niveau du ventre sont également fréquents. Ils se caractérisent par une sensation de gonflement ou d'expansion de l'abdomen, souvent accompagnée de gaz et de flatulences.
Les éructations, ou rots, sont des expulsions involontaires d'air de l'estomac par la bouche, généralement après avoir mangé. La fatigue générale, une sensation de faiblesse ou un manque d'énergie peuvent aussi être associés à des problèmes digestifs comme après avoir manger un plat copieux ou un repas lourd.
Les symptômes d'un problème de digestion peuvent également se traduire par des brûlures d'estomac, caractérisées par une sensation de brûlure derrière le sternum et souvent associées à des reflux acides juste après manger. Les nausées, les vomissements, les douleurs abdominales, les troubles du transit tels que la constipation ou la diarrhée, ainsi que les maux de tête sont également des signes courants de troubles digestifs. De plus, des selles anormales en termes de couleur, de consistance ou d'odeur peuvent également indiquer un problème gastro-intestinal.
Les compléments alimentaires
En France, les compléments alimentaires pour la digestion sont des produits et soins conçus pour améliorer le fonctionnement du système digestif. Ils peuvent contenir une variété d'ingrédients, tels que des enzymes digestifs, des fibres, des probiotiques ou des extraits de plantes contenant certains actifs naturels, qui aident à favoriser une digestion saine et à soulager les symptômes digestifs tels que les ballonnements au niveau du ventre, les gaz, les crampes abdominales et la constipation. Ces compléments alimentaires peuvent être particulièrement utiles pour les personnes souffrant de troubles digestifs chroniques ou occasionnels, ainsi que pour ceux qui ont du mal à obtenir les nutriments dont ils ont besoin à partir de leur alimentation générale.
Ces produits compléments alimentaires permettant de soulager le transit sont disponibles facilement en pharmacie sous différentes formes, gélules, comprimés, sachets en poudre ou ampoules bio et non bio à toute sorte de prix selon les laboratoires. Un complément alimentaire ne se substitut pas à une hygiène de vie et à des conditions de vie optimales ainsi qu'à une alimentation variée et équilibrée. EN utilisant un complément alimentaire, il est donc indispensable d'avoir une bonne hygiène de vie en parallèle pour maximiser les chances de résultats.
Les probiotiques
Les probiotiques intestinaux sont des micro-organismes vivants bénéfiques pour la santé intestinale. Principalement composés de souches de bactéries lactiques et de bifidobactéries, comme les Lactobacillus et les Bifidobacterium, ces probiotiques se trouvent naturellement dans le système gastro-intestinal. Ils contribuent à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale, favorisant ainsi une meilleure digestion, renforçant le système immunitaire et réduisant l'inflammation. On les trouve dans les compléments alimentaires et également dans des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir ou la choucroute. Les probiotiques intestinaux sont souvent utilisés pour traiter les troubles gastro-intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable, la diarrhée causée par les antibiotiques, la constipation et certaines maladies inflammatoires de l'intestin.
En pharmacie et en France, de nombreux produits probiotiques sont proposés à différents prix. Par exemple, le laboratoire Pileje propose son produit phare permettant de soulager et d'améliorer la digestion grâce à une formule composée de souches probiotiques. Le produit complément alimentaire PiLeJe Lactibiane Tolérance Gélules 2,5 g renferme une formule composée de 5 souches microbiotiques concentrées à 10 milliards par sachet de 2,5 g ou par gélule.
Chez Nutergia, le complément alimentaire Nutergia Ergyphilus Confort en gélules renferme des ingrédients et une formule complexe de 5 souches de lactobacilles et bifidobactéries revivifiables, dosées à 6 milliards par gélule et permet d'éamliorer le confort digestif.
Enfin, le complément alimentaire Smebiocta Confort en gélules est un complément alimentaire à base de lactobacillus Plantarum 299V, naturellement retrouvée dans les muqueuses intestinales humaines. Smebiocta Confort sous forme de gélules végétales contribue à maintenir l'équilibre de la flore intestinale et à lutter contre le développement des micro-organismes pathogènes.
Pour un effet détox recherché, optez pour le produit complément alimentaire Nutergia Ergydetox à base de plantes et actifs naturels favorise les fonctions d’élimination hépatique, biliaire et rénale pour un détox optimale.
Avant d'utiliser toute sorte de probiotiques, il est conseillé de demander l'avis de votre professionnel de santé. Il est ensuite possible d'opter pour une livraison à domicile ou une livraison en point relais du produit de votre choix que vous aurez sélectionné sur notre site en ligne. Une fois la livraison effectuée, vous disposez de 14 jours de rétraction si jamais vous changez d'avis.
Les produits naturels disponibles en pharmacie
Sous la forme de gélules, l'une des formes les plus courantes d'un complément alimentaire après les ampoules et sachets, le choix à différents prix est vaste entre les nombreux laboratoires qui proposent leurs produits compléments alimentaires en bio ou non bio permettant d'apporter confort et soulagement au niveau du transit intestinal.
Parmi les plantes permettant d'améliorer le confort digestif, on retrouve le fenouil. Chez Arkogélules, le produit Arkogélules Fenouil en gélules contribue à un bon confort digestif. Le Fenouil est apprécié, depuis la plus haute Antiquité, tant comme condiment que comme légume. Outre l’aspect alimentaire, le fruit du Fenouil est également utilisé en phytothérapie car il contribue à faciliter la digestion et favorise un bon fonctionnement intestinal.
L'artichaut et le radis noir sont aussi deux plantes permettant d'améliorer la digestion et parfois de jouer un rôle de détox au niveau du foie et de l'organisme. Par exemple, le produit complément alimentaire Juvamine Phyto Artichaut Radis Noir en gélules est indiqué en cas de digestion difficile, de troubles hépatiques. Le radis noir et l'artichaut sont deux plantes utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés digestives et détoxifiantes hépatiques. Le radis noir favorise le drainage du foie en aidant à l'élimination des déchets et des toxines produits lors de la digestion de repas riches, comme ceux des fêtes de fin d'année. C'est un excellent détoxifiant, recommandé notamment lors des changements de saison. De son côté, l'artichaut protège le foie grâce à ses propriétés régénératives. Il stimule les mouvements de l'intestin, favorisant ainsi l'élimination des déchets alimentaires.
Chez Naturactive, le produit Naturactive Chardon Marie Gélules est bénéfique en cas de troubles hépatiques, améliore le confort digestif et aide le foie à éliminer les toxines. Ce produit issu de l'agriculture bio possède une efficacité prouvée et permet de soulager certains troubles hépatiques. Le chardon marie est également proposé par d'autres laboratoires comme Superdiet ou encore Arkogélules à différents prix.
SOURCES :
Les causes de la digestion difficile
Gummies digestion
Huile essentielle digestion
Comprimés enzymes digestives
Comprimé flore intestinale
Comprimé digestion
Gel digestion
Gouttes digestives
Ampoule digestion
Aerophagie solution naturelle
Gélule curcuma
Mélisse gélules bienfaits
Gélules fenouil bienfaits
Gélule aloe vera
Gélule lactase
