Compléments alimentaires pour la préparation au soleil

Intérêt des Compléments alimentaires Soleil

Que ce soit pour se protéger des coups de soleil, du vieillissement des cellules de la peau, ou pour bronzer en toute sécurité, préparer sa peau au soleil, c’est indispensable : lors d’une exposition au soleil, on pense tout d’abord à la crème solaire, aux lunettes de soleil et au chapeau.

Pensez en complément aux produits alimentaires Soleil. Les compléments alimentaires Préparateur Solaire ont plusieurs bienfaits sur la santé et la beauté de votre peau, suivez le guide !

Pourquoi prendre un complément alimentaire Soleil ?

Lors de l’exposition au soleil, les rayons UV induisent un épaississement de la peau, plus particulièrement de la couche cornée. La peau se défend ainsi des rayons du soleil en synthétisant de la mélanine, une substance qui peut faire barrage à une partie des rayons solaires. C’est cette mélanine qui est responsable du phénomène de bronzage.

Les compléments alimentaires Soleil vont permettre de préparer la peau aux rayons du soleilet vont favoriser un bronzage harmonieux et naturel et en toute sécurité. De plus, ces compléments alimentaires Préparateur Soleil aident à la bonne tolérance de la peau, et agissent comme un anti-âge naturel en participant au soutien de la peau face au vieillissement cutané.

Les compléments Soleil vont ainsi améliorer la réaction de la peau face au soleil, mais ne constituent pas une protection suffisanteface aux rayons du soleil. L’application toutes les 2 heures de votre crème solaire favorite est donc essentielle.

Comment agit un complément alimentaire Soleil ?

Un complément alimentaire soleil agit selon le type d’ingrédients qu’il contient. Parmi les actifs les plus retrouvés, le bêta-carotène est le plus fréquent. Le bêta carotène est le pigment de la carotte, qui lui donne sa couleur orange. Le bêta carotène fait partie des caroténoïdes, des antioxydants qui combattent le vieillissement des cellules de la peau. Ces molécules vont booster la synthèse de mélanine, qui permet la pigmentation de la peau.

D’autres actifs, comme le lycopène, la lutéine, ou encore la vitamine E, agissent également de par leur effet antioxydant.

Enfin, les gélules des produits Préparation Solaire contiennent aussi des huiles : huile de bourrache et huile d’onagre, qui hydratent la peau de l’intérieur et réduisent l’inflammation de la peau. L’utilisation d'huile de bourrache va limiter l’effet asséchant de l’exposition au soleil.

Vigilance cependant, les antioxydants en gélules ne sont pas anodins : ils peuvent avoir des effets indésirables, notamment sur une prise au long cours ou chez certaines personnes (fumeurs, …). Demandez toujours l’avis de votre médecin ou pharmacien avant la prise d’un complément alimentaire Solaire.

: Préparer sa peau avec les compléments Soleil

En pratique, de nombreux laboratoires de compléments alimentaires proposent des capsules et des gélules pour la préparation de la peau à une exposition solaire. Un complément alimentaire doit être choisi avec soin, afin de retrouver une efficacité satisfaisante : privilégier une formule sans additifs controversés, aux ingrédients dont l’effet est validé, et de préférence bio (extrait de carotte ou de tomate par exemple). Cependant, il peut être difficile de trouver des produits issus du bio dans les gammes Solaires. Dans ce cas, prêter attention aux additifs et aux différents colorants (potentiellement allergisants) qui peuvent être retrouvés dans les produits de protection solaire.

En cas de doute, n’hésitez pas lors de votre recherche à poser vos questions à notre équipe de pharmaciens, pour un choix adapté et personnalisé.

Quel complément alimentaire Soleil choisir ?

En pharmacie, les compléments alimentaires de protection solaire sont retrouvés sous la forme de gélules ou de capsules molles. Ces formes permettent de mélanger plusieurs ingrédients, et les capsules molles conservent mieux les huiles. Les capsules peuvent être d’origine végétale ou d’origine animale. Préférez-les sans excipients nocifs.

Vous retrouverez ainsi des gélules contenant soit un actif unique, comme la vitamine E ou le lycopène, mais généralement**, c'est une formule mixte qui est proposée, avec des ingrédients antioxydants qui agissent en synergie.** C'est le cas des gélules Oenobiol Sun Expert Préparateur Solaire Peaux Sensibles, un complément alimentaire Soleil qui rassemble de la lutéine, du sélénium, de la vitamine E. La vitamine E contribue notamment à la protection des cellules contre les radicaux libres (responsable du vieillissement prématuré de la peau).

Autre formule mixte, le complément Préparateur Solaire Nutreov Sunsublim Bronzage Peau Claire, qui contient de l’huile de carthame, des caroténoïdes comme le lycopène, et de la vitamine C qui permet notamment de favoriser la synthèse du collagène.

Enfin, il est désormais courant de retrouver des compléments alimentaires Solaire sous la forme de gummies. Cette forme, certes ludique et pratique, contient du sucre, à prendre en considération. De plus, il convient d’être vigilant face au risque de surdosage que cela implique. Nutreov Sunsublim Gummies solaire 2 en 1 proposent un complément réservé à l’adulte, à base de bêta carotène et de différentes vitamines (vitamine E et vitamine C).

Lors de vos achats de produits Solaire, ne confondez pas complément alimentaire Soleil et complément alimentaire Bronzage de la peau. Un produit dit “Autobronzant” ne protège pas du soleil, mais induit un effet bonne mine et hâlé à votre peau. De la même manière, un complément alimentaire de protection solaire doit être nécessairement associé à une protection solaire adaptée au type de peau, car ces produits n’évitent pas les coups de soleil. Nutreov Sunsublim Autobronzant par exemple, est un produit qui contient des extraits de tomates, de cacao, et une algue particulière (Dunaliella Satina) et des huiles (huile d’onagre, et huile de lin), ainsi que différentes vitamines (Vitamine C, vitamine E). La formule contient enfin différents caroténoïdes (lutéines, lycopène, zéaxanthine…) permettant d’agir en synergie pour l’effet autobronzant.

Quand faut-il commencer un complément alimentaire Solaire ?

Un complément alimentaire solaire commence dès que possible avant l’exposition au soleil, environ un mois avant l'exposition. La cure du produit est poursuivie pendant la période au soleil, et jusqu’à un mois après l’exposition, afin de maintenir un bronzage uniforme et de soutenir la peau.

La cure de compléments alimentaires Solaire peut être renouvelée plusieurs fois dans l’année.

N’oubliez pas les gestes du quotidien !

Comme nous le répétons, rien ne remplace la protection solaire, et ce dès le plus jeune âge ! Celle-ci doit être systématique : crèmes, laits, sprays, vous retrouverez nos soins solaires avec différents indices de protection dans notre catégorie Protection Solaire. Visage, corps, zones à risques (lèvres), il faut penser à tout !

Dans tous les cas, évitez l'exposition entre 12h et 16h, cherchez l’ombre, ayez des vêtements adaptés et des lunettes de soleil. En complément, pensez aux aliments source de bêta carotène comme le pamplemousse, les pastèques, les fruits rouges. Buvez suffisamment d'eau, et hydratez votre peau après l'exposition au soleil. Sources https://theses.hal.science/tel-02426236v1/file/71337_SAVOYE_2017_diffusion.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16463037/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23053552/ Les compléments alimentaires pour prévenir les coups de soleil - VIDAL

Comprimés Autobronzants