Les Huiles Végétales Pour Le Soin Des Cheveux
- Les clefs pour des cheveux plein de vitalité
- Un mode de vie sain et une alimentation équilibrée
- Les différentes huiles végétales pour le soin du cuir chevelu
- Les différents produits disponibles en pharmacie
Les clefs pour des cheveux plein de vitalité
Pour maintenir des cheveux en pleine santé quelque soit le type de cheveux ou de chevelure, vous devez adopter une routine de soins adaptée. En effet, prendre soin de vos cheveux est essentiel pour des cheveux et un cuir chevelu en bonne santé. Pour cela, quelques conseils sont à appliquer.
Un lavage doux
Tout d'abord, il est recommandé d'effectuer un lavage doux et régulier de votre cuir chevelu en utilisant un shampooing doux et adapté à votre type de cheveux tout en évitant de laver vos cheveux ou capillaires avec de l'eau trop chaude mais plutôt en privilégiant de l'eau tiède toujours dans le but de respecter votre cuir chevelu au maximum et vos cheveux sans les dessécher.
Application d'un masque ou d'un après-shampoing
Après lavage, il est conseillé d'utiliser et d'appliquer un après-shampoing ou un masque hydratant pour nourrir vos cheveux en profondeur. Un masque capillaire est un soin intensif qui aide à nourrir, hydrater et revitaliser les cheveux ou capillaires en profondeur. Cela les rendra plus doux, plus souples et plus faciles à coiffer. Un masque capillaire s'applique généralement au niveau des longueurs, mèches ou pointes. Ainsi, les longueurs des cheveux se retrouvent moins ternes et plus éclatantes.
Pour encore plus de facilité dans le soin apporté à vos cheveux, effectuer des coupes régulières pour éliminer les pointes fourchues et favoriser une croissance saine.
Un mode de vie sain et une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, est la clefs principal pour des cheveux en pleine santé avant même d'utiliser des produits ou soins capillaires. Ainsi, nous vous conseillons de consommer suffisamment de protéines, de fer, de vitamine A, de vitamine C et d'acides gras oméga-3 à travers différents aliments pour des cheveux forts et en pleine santé.
Les aliments à privilégier
Parmi les aliments à privilégier, vous pouvez opter pour les œufs riches en protéines, biotine et vitamines B car ils favorisent la croissance des cheveux et renforcent leur structure.
Les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines sont riches en acides gras oméga-3, nourrissent le cuir chevelu et stimulent la croissance des cheveux ou capillaires.
Aussi, les fruits à coque comme les noix, amandes et noisettes, riches en vitamine E, zinc et acides gras oméga-3, contribuent à la santé du cuir chevelu et des follicules pileux.
Les légumes verts à feuilles et les légumineuses sont aussi excellents. Les épinards ou les brocolis, riches en vitamines A, C, fer et calcium, favorisent la croissance et renforcent la structure des cheveux. Les lentilles, haricots ou encore pois chiches contribuent de la même manière.
Enfin, les fruits et surtout les graines de lin riches en acides gras oméga-3, antioxydants et fibres favorisent la santé du cuir chevelu et des follicules pileux. En incluant ces aliments dans votre alimentation quotidienne, vous favoriserez la santé de vos cheveux et les rendrez plus forts, plus brillants et plus résistants.
Hydratez-vous convenablement
L'hydratation est importante pour l'organisme en général et tout autant pour les phanères, ongles et cheveux. Buvez donc suffisamment d'eau pour maintenir l'hydratation de vos cheveux et de votre cuir chevelu afin d'éviter les cheveux secs et déshydratés, au moins 1.5L d'eau par jour est conseillé.
En suivant ces quelques conseils, vous pouvez garder vos cheveux en pleine santé et prévenir les problèmes comme les cheveux secs, cassants ou abîmés.
Les différentes huiles végétales pour le soin du cuir chevelu
Les huiles végétales sont des ingrédients naturels bénéfiques pour le soin des cheveux ou de la chevelure. Certaines huiles végétales sont d'ailleurs connues pour leurs propriétés et bienfaits sur les cheveux. Ces huiles végétales sont disponibles en pharmacie et en parapharmacie à prix attractifs.
L'huile végétale de coco
L'huile végétale de coco en fait partie. Cette huile végétale pénètre facilement dans la tige capillaire, hydrate les cheveux en profondeur et prévient des dommages causés par la chaleur. Cette huile de coco est particulièrement efficace pour les cheveux secs, abîmés ou crépus et peut être utilisée sur des boucles ou cheveux ondulés.
L'huile végétale d'argan
Autre huile très connue, l'huile végétale d'argan est une huile végétale riche en acides gras essentiels, en vitamine E et en antioxydants, ce qui en fait un excellent hydratant pour les cheveux. L'huile d'argan nourrit la fibre capillaire, adoucit et revitalise les cheveux secs et abîmés, tout en leur apportant de la brillance.
L'huile d'amande douce
L'huile végétale d'amande douce est légère et non grasse, ce qui en fait un excellent choix pour les cheveux fins ou pour une utilisation quotidienne. Elle hydrate, adoucit et fortifie les cheveux, tout en apaisant le cuir chevelu sec et irrité.
L'huile d'avocat
L'huile d'avocat est riche en acides gras, en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un excellent traitement pour les cheveux secs, abîmés ou ternes. Cette huile végétale hydrate en profondeur, nourrit les cheveux et favorise leur croissance.
L'huile végétale de ricin
L'huile de ricin est connue pour ses propriétés fortifiantes et stimulantes de la croissance des cheveux. Cette huile nourrit le cuir chevelu, renforce les follicules pileux et prévient la casse des cheveux.
L'huile végétale de jojoba
L'huile de jojoba en application est très similaire au sébum naturellement produit par le cuir chevelu, ce qui en fait un excellent hydratant pour les cheveux et le cuir chevelu. L'huile de jojoba équilibre la production de sébum, nourrit les cheveux, les rend plus brillants et plus forts.
Pour utiliser ces huiles végétales, vous pouvez les appliquer directement sur les cheveux en les chauffant légèrement entre vos mains, ou les mélanger à votre shampooing, après-shampooing ou masque capillaire à appliquer au niveau des boucles ou de vos mèches. Vous pouvez également utiliser ces huiles en traitement pré-shampooing ou en soin de nuit.
Les différents produits disponibles en pharmacie
Vous pouvez trouver une multitude de produits soins bio ou non bio en pharmacie et parapharmacie destinés au soin du cuir chevelu et ce, à différents prix. Ces produits conviennent pour tout type de cheveux, gras, secs et abîmés, cassants, bouclés, ondulés ou lisses.
Vous avez par exemple chez Natessance, le produit soin Natessance Crème de Soin Capillaire Sans Rinçage 100 ml idéal pour les cheveux desséchés, fragilisés ou avec des pointes fourchues. Sa formule élaborée par Natessance à base d'huile de Ricin et de Kératine végétale brevetée répare la fibre capillaire en profondeur, facilitant ainsi le démêlage et apportant une brillance remarquable.
Chez Weleda, le produit soin Weleda Huile Capillaire Nourrissante bio nourrit les cheveux abîmés grâce à ce soin naturel et authentique et composé d'une formule douce en application d'origine naturelle offre un soin complet pour un cuir chevelu sain, des cheveux beaux et brillants, idéal pour cheveux secs et abîmés.
Les laboratoires Avril proposent le produit soin Avril Shampooing Doux 500 ml, un shampoing doux à l'aloe vera certifié bio Avril nettoie en douceur votre chevelure. Vous apprécierez son délicieux parfum d'origine naturelle aux douces notes d'amande.
Enfin chez Klorane, vous pouvez opter pour le produit soin Klorane Nutrition - Cheveux Secs Après-Shampoing à la Mangue 50 ml. Enrichi en ingrédients d'origine naturelle à hauteur de 96%, ce baume après-shampoing fondant est le partenaire idéal pour retrouver souplesse, douceur et brillance.
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