Chute de cheveux enceinte
La chute de cheveux post-grossesse
Quelles sont les causes ?
Il faut savoir que la vie d’un cheveu passe par différentes phases. On les résumer à une phase de croissance et à une phase de chute du cheveu.
Pendant la grossesse, des changements hormonaux ont lieu chez la femme. Des taux d’œstrogène très importants vont affluer dans le corps entrainant de nombreux changements. Au niveau du cuir chevelu, l’œstrogène a pour effet d’embellir la chevelure. Les cheveux sont plus épais, plus beaux et leur croissance est favorisée. Les cheveux sont, en effet, maintenus plus longtemps en phase de croissance. Après l’accouchement, le taux d’œstrogène chute. C’est chute qui aura un impact sur la chevelure des femmes.
La forte diminution du taux d’œstrogène fait quitter la phase de croissance des cheveux pour tous les faire passer en phase de chute. La chute de cheveux peut être très importante ! Les femmes peuvent perdre après leur accouchement jusqu’à 150 cheveux par jour (contre 50 en temps normal). La chute de cheveux post-partum est un chute dite réactionnelle.
En plus de ces changements hormonaux provoqués par la grossesse et l’accouchement, d’autres causes peuvent expliquer la perte anormalement élevée de cheveux.
On peut par exemple parler du stress. En effet, le stress peut avoir un effet néfaste sur le cuir chevelu et la croissance capillaire. D’autres facteurs post-partum, comme une carence en vitamines, peuvent également expliquer une perte importante de cheveux.
Il faut savoir qu’un cheveu est principalement composé de kératine. Pour synthétiser de la kératine, notre corps a besoin de différents éléments comme de la vitamine B8, de la vitamine B5, du zinc, …
Une carence de certains de ces éléments influe sur la santé des cheveux. Une chute peut être favorisée si les cheveux deviennent plus fins, plus cassants, … Une carence peut s’instaurer pendant la grossesse et se poursuivre dans la période du post-partum. De plus, certains régimes mis en place pour perdre les kilos pris pendant la grossesse peuvent également accentuer les carences.
Comment prévenir la chute des cheveux ?
Afin de prévenir la chute de cheveux post-partum, les femmes enceintes peuvent appliquer certains conseils. Le premier est de limiter autant que possible l’apparition de carences alimentaires. Il convient de manger équilibrer pour apporter au corps tous les éléments dont il a besoin.
Il est conseillé d’éviter de trop tirer sur les cheveux, notamment au moment de se coiffer. Il faut brosser votre chevelure en douceur pour éviter de casser des cheveux déjà fragilisés.
Il est également recommandé d’essayer de limiter les facteurs de stress. En effet, le stress peut influer sur votre chevelure, mais également sur votre peau, et votre santé en général.
Certains produits doivent être évités ! Coloration, produits irritants, … Ces produits sont agressifs pour un cheveu et risque de provoquer sa chute s’il est déjà fragilisé. Evitez également la chaleur des sèche-cheveux et des lisseurs.
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