Fertilité - Grossesse
Comment stimuler sa fertilité ?
Stress, fatigue, tabac, pollution, alimentation déséquilibrée, les femmes et les hommes sont soumis à de nombreux facteurs qui perturbent la fertilité et l’arrivée d’une grossesse. Hormis les situations d'incapacités physiologiques à avoir un enfant naturellement, il existe des solutions pour améliorer la fertilité.
Un mode de vie sain participe à une fertilité optimale : le tabac, l’alcool, la pollution sont autant de facteurs à éviter. De plus, une alimentation équilibrée apporte les nutriments essentiels au fonctionnement de nos organes reproducteurs. C’est d’ailleurs certains de ses minéraux et vitamines que l’on retrouve dans les compléments alimentaires.
Conceptio femme des laboratoires Granions est un complément alimentaire recommandé dès le désir de grossesse, à base de DHA, de vitamine B9 (acide folique), et d’oligo-éléments tels que l’iode, le zinc et le sélénium. Par jour, prendre 1 gélule le matin et 1 capsule le soir, dès l’envie d’une grossesse.
Oligobs grossesse est un complément alimentaire source de vitamines et minéraux, spécialement conçu pour le désir de grossesse, mais ce complément participe aussi aux besoins de la femme enceinte et du bébé. 1 comprimé par jour et 1 capsule par jour.
Quelles vitamines pendant la grossesse ?
La grossesse est une étape très importante de la vie où le futur bébé doit trouver tout ce dont il a besoin pour se développer dans les bonnes conditions.
Les compléments tels que Maternov, Gynefam ou Granions contiennent les nutriments nécessaires à la préparation du corps de la femme enceinte ainsi qu’au développement du bébé durant la grossesse. Ces compléments sont riches en DHA, en minéraux et en acide folique (vitamine B9) qui participe au fonctionnement du système nerveux du bébé à venir. L’acide folique est indispensable pendant la grossesse afin de prévenir les risques de malformations, mais cette vitamine est également recommandée dès le désir de grossesse afin d’optimiser la fertilité. Enfin, les compléments alimentaires destinés aux femmes enceintes contiennent généralement du fer pour permettre à la future maman de garder sa vitalité. Pour vous accompagner dans cette aventure, dans l’espace fertilité et grossesse de notre site, vous retrouverez les compléments alimentaires qui vous permettront de vivre une grossesse sereine et épanouie.
Ergynatal est un complément alimentaire formulé pour répondre aux besoins des futures mamans. Il peut être pris avant, durant, ou après la grossesse. Ce complément alimentaire contient 10 vitamines, et 6 minéraux et oligoéléments : vitamines du groupe B, en particulier la vitamine B9 ou acide folique. Ce complément alimentaire contient également de la vitamine C, D et E, du fer et d’autres oligo-éléments intervenant dans la croissance correcte de l’enfant, et permet aux femmes enceintes une source de vitamines supplémentaires. 2 gélules par jour au cours du repas.
Quelles vitamines pendant l'allaitement ?
Après la naissance de bébé, et en cas d’allaitement, les mamans ont des besoins essentiels en vitamines et minéraux afin d’apporter à bébé les nutriments nécessaires à son développement. En plus de l’alimentation, certains compléments alimentaires complètent l’apport en vitamines.
Synergia Sérénité grossesse est un complément alimentaire source de DHA, ainsi que source de vitamines et d’oligoéléments, indiqué dès le désir de grossesse jusqu’à l’allaitement. Une seule capsule par jour.
Quel complément alimentaire contre les symptômes de la grossesse ?
Nausées, crampes, constipation, de nombreux maux incommodants peuvent accompagner une grossesse. Pour soulager les futures mamans, les laboratoires Maternov ont créé une gamme de compléments alimentaires dédiés à la femme enceinte : Maternov transit de grossesse, pour les femmes souffrant de constipation, Maternov nausées de grossesse, crampes de grossesse, ou encore Maternov fatigue de grossesse.
