Léro Zen Capsules x 30
Complément alimentaire qui aide à lutter contre le stress. En savoir +
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Propriétés
La rhodiole rose, plante adaptogène issue des hauts plateaux de l’Altai, aide à réduire l’impact négatif du stress et à mieux résister au quotidien. L’extrait sec de racines est standardisé à 3% de rosavines totaux.
Léro ZEN contient également du magnésium marin pour participer à un bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue et de la vitamine E végétale pour aider les cellules à se protéger contre le stress oxydatif.
Léro ZEN vous apporte des vitamines du groupe B issues du quinoa.
La recherche Léro a choisi de compléter sa formule avec une huile ultraconcentrée en oméga-3, EPA et DHA, constituants importants des cellules neuronales. Ces oméga-3 sont issus de petits poissons sauvages.
Pour qui ? Pourquoi ? Quand ?
Pour toute personne faisant face à un stress quotidien (surcharge de travail, vie bien remplie, etc.),
En cas de signe d’irritabilité, anxiété, fatigue,
Pour retrouver un équilibre émotionnel.
Conseils d’utilisation
1 capsule par jour
1 mois renouvelable
Boîtes de 30 capsules
1 boîte = 1 mois
Sans gluten, sans conservateurs.
Conseils et astuces :
Apprenez à mieux gérer votre stress au quotidien :
Limitez votre consommation d’alcool, café et autres excitants.
Réduisez, ou encore mieux, arrêtez votre consommation de tabac.
(Re) mettez-vous en mouvement ! Une activité sportive, même modérée, est bénéfique au quotidien (gymnastique douce, vélo, natation, marche, etc.)
Variez votre alimentation : 3 fruits et 3 légumes par jour permettent d’équilibrer vos repas et de vous apporter vitamines et minéraux.
Démarrez la journée avec un vrai petit déjeuner.
Prenez du temps pour vous au cours de la journée (pauses entre 2 activités, temps calme, déconnecté de votre téléphone !)
Accordez de l’importance à un sommeil de qualité (heure de coucher régulière, nuit de 8h, atmosphère calme et fraîche).
Et bien sûr, respirez ! Plusieurs fois par jour ou à chaque fois que le stress monte, prenez 5 minutes pour fermer les yeux, respirer profondément par le ventre et faire le vide dans votre esprit.
Composition
Huile de poissons riche en EPA et DHA - Oxyde de magnésium - Gélatine de poissons - Affermissant : glycérol végétal - Germes de quinoa (Chenopodium quinoa wild) contenant des vitamines du groupe B - Huile de tournesol - Epaississant : cire d'abeille - Extrait sec de Rhodiole rose (Rhodiola rosea - racines) - Tocophérols riches en d-alpha tocophérol (vitamine E naturelle) dans de l'huile de tournesol - Emulsifiant : lécithine de soja.
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