UPSA Vitamine C 500 mg Comprimés A Croquer
Vitamine C 500 mg contre la fatigue passagère et pour favoriser les défenses immunitaires. Sans sucres. Goût orange. En savoir +
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Lutter contre la fatigue passagère
Dans notre quotidien actuel effréné, la fatigue passagère se présente souvent comme une vraie problématique, affectant notre bien-être physique et mental.
Il est possible de lutter contre cette fatigue passagère en suivant quelques conseils : tout d'abord, prenez le temps de faire régulièrement des pauses pendant la journée, surtout si vous êtes amenés à travailler sur des tâches mentalement exigeantes. Vous pouvez également vous tourner vers la méditation, le yoga ou des exercices de respiration pour vous aider à mieux gérer le stress et apaiser votre esprit.
De plus, il est essentiel de chercher les causes sous-jacentes de votre fatigue, cela pourrait inclure le stress quotidien, la charge mentale, un manque de sommeil ou des nuits non réparatrices etc.
Pratiquez régulièrement une activité physique ! L'exercice régulier stimule la circulation sanguine, améliore la qualité du sommeil et libère des endorphines, ce qui peut contribuer à augmenter votre niveau d'énergie.
Optez également pour une alimentation équilibrée, avec des repas riches en nutriments, en privilégiant les fruits, les légumes, les protéines... Evitez les repas lourds le soir.
Evitez la prise d'alcool, de tabac et d'excitants car ces substances peuvent perturber votre sommeil et ainsi contribue à augmenter votre fatigue. Limitez au maximum leur consommation avant l'heure du coucher.
Il est aussi important d'avoir un rythme de sommeil auquel vous vous tenez en vous couchant et en vous levant à des heures régulières chaque jour. Il est recommandé d'éviter les écrans avant de dormir afin de créer un environnement propice au sommeil.
La vitamine C
La vitamine, également appelée acide ascorbique, est une vitamine essentielle au bon fonctionnement de l'organisme et du corps.
La vitamine C possède des propriétés antioxydantes puissantes qui aident à protéger le corps et ces cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Ce pouvoir antioxydant peut contribuer à réduire les risques de maladies chroniques.
La vitamine C est également essentielle pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Cette vitamine stimule la production et l'activité des globules blancs, renforçant ainsi la réponse immunitaire si besoin.
Cette vitamine joue également un rôle majeur dans la synthèse du collagène, une protéine essentielle pour la santé de la peau, des os...
La vitamine C aide à réduire la fatigue en améliorant l'absorption du fer non héminique provenant des plantes.
Les aliments riches en vitamine C sont nombreux : les fruits (agrumes, fraises, mangues, ananas, melons...), les légumes (poivrons, brocolis, tomates...) et également les baies comme les cassis, les mûres, les framboises...
Vous pouvez obtenir une quantité suffisante de vitamine C grâce à votre alimentation équilibrée. Cependant, dans certaines situations (carence, périodes de stress intense...) et selon les personnes, une supplémentation peut être bénéfique. Il existe de nombreux compléments alimentaires à base de vitamine C. Disponibles en différentes concentrations (500 mg, 1000 mg...), les comprimés ou les gélules offrent une option pratique pour augmenter l'apport en vitamine C. La vitamine C sous forme de poudre peut également être ajoutée à des boissons ou des aliments pour une absorption plus facile et rapide.
Il est important de respecter les doses recommandées, car la vitamine C est hydrosoluble et un excès peut entraîner des troubles gastro-intestinaux tels que des maux d'estomac ou des diarrhées.
Une supplémentation grâce à des compléments alimentaires riches en vitamine C ne devrait pas remplacer une alimentation équilibrée. Il est essentiel de continuer à consommer des aliments riches en vitamine C pour bénéficier de l'ensemble des nutriments et des composés bioactifs présents dans ces aliments.
UPSA Vitamine C 500 mg Comprimés à Croquer en vente sur LaSante.net
Complément alimentaire à base de vitamine C avec édulcorant.
Certaines périodes sont plus difficiles que d’autres, la fatigue et le manque d’énergie peuvent impacter votre quotidien et vos différentes activités. Dans ces moments-là, le complément alimentaire UPSA Vitamine C comprimé à croquer est votre allié grâce à la vitamine C qui contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et qui est également reconnue pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire.
Idéal en cas de fatigue passagère et pour soutenir vos défenses immunitaires.
Complément alimentaire à base de 10 ans. Boîte de 30 comprimés à croquer.
Goût Orange. Sans sucre.
Pour plus d'informations, lire la notice avant utilisation. UPSA Vitamine C 500 mg Comprimés à Croquer est disponible sur notre pharmacie en ligne LaSante.net .
Les produits de la gamme UPSA Vitalité
Le produit UPSA Vitalité Vitamine C 500 mg x 10 est un complément alimentaire contre la fatigue passagère et renforcer les défenses immunitaires. Ce complément alimentaire se présente sous forme de 10 sachets-doses au goût d'orange. grâce à la Vitamine C, UPSA Vitalité Vitamine C 500 mg x 10 contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
UPSA Acérola 1000 Bio Comprimés à Croquer x 30 est un complément alimentaire à base d'acérola 1000, 100% d'origine végétale qui aide à lutter contre la fatigue passagère et contribue à soutenir le système immunitaire. Idéal durant les périodes hivernales, les coups de fatigue passagers, les changements de saison ou les rythmes intenses, UPSA Acérola 1000 Bio Comprimés à Croquer x 30 prendre quotidiennement pendant 30 jours.
Formulé spécifiquement pour les enfants, UPSA Vitalité Vitamine C Acérola Kids x 60 se présente sous forme de gommes à mâcher. UPSA Vitalité Vitamine C Acérola Kids est un complément alimentaire pour les enfants dès 3 ans et toute la famille. Il est indiqué en cas de fatigue passagère, et pour le soutien des défenses immunitaires.
Les produits et compléments alimentaires UPSA sont disponibles sur notre pharmacie en ligne LaSante.net. N'hésitez pas à laisser votre avis.
Enfants de plus de 10 ans : 1 comprimé à croquer par jour, de préférence le matin, pendant ou après le repas.
Adultes : 1 à 2 comprimés à croquer par jour, de préférence le matin, pendant ou après le repas.
Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser la dose recommandée. Suivre strictement les conseils d’utilisation.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Garder hors de portée des enfants.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant toute complémentation.
Déconseillé en cas d’allergie à l’un des constituants.
Contre-indications :
Ne prenez jamais VITAMINE C UPSA 500 mg, comprimé à croquer :
si vous êtes allergique à la substance active ou à l’un des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6.
si vous avez un calcul rénal pour des doses supérieures à 1g/jour.
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
En cas de persistance des troubles au-delà de 1 mois de traitement ou d’aggravation des troubles, un avis médical est nécessaire.
En raison d’un effet légèrement stimulant, il est souhaitable de ne pas prendre la vitamine C en fin de journée.
La vitamine C doit être utilisée avec précaution chez les patients souffrant de troubles du métabolisme du fer, prédisposés à la formation de lithiases urinaires ou rénales (présence de cristaux dans les urines ou les reins) et chez les sujets déficients en glucose-6 phosphate déshydrogénase.
Effets indésirables :
Comme avec tout médicament et complément alimentaire, l'administration de ce produit peut entraîner des effets indésirables, bien que leur occurrence ne soit pas systématique pour tous les utilisateurs.
À des doses dépassant 1 g/jour de vitamine C, il existe une possibilité de rencontrer des troubles digestifs tels que des brûlures d'estomac, des diarrhées et des douleurs abdominales, ainsi que des troubles urinaires, incluant une gêne à l'émission des urines ou une coloration anormale de celles-ci.
Pour des doses dépassant 3 g/jour de vitamine C, il est à noter le risque d'hémolyse (destruction des globules rouges) chez les individus présentant une déficience en G6PD, une enzyme des globules rouges.
Ingrédients : Agent de charge : isomalt, vitamine C (ascorbate de sodium, acide ascorbique), arôme naturel d’orange avec autres arômes naturels, anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras, colorant : riboflavine-5’-phosphate, édulcorant : sucralose.
Teneur en vitamine C : Pour 1 comprimé VNR* Pour 2 comprimés VNR*
Vitamine C 500 mg 625 % 1000 mg 1250%
*Valeurs nutritionnelles de référence.
