Nos Conseils Pour Lutter Contre La Transpiration Excessive Des Pieds
- La transpiration
- Les produits disponibles en pharmacie
La transpiration
La transpiration, également appelée sudation, est un processus naturel par lequel le corps élimine la chaleur en produisant un liquide appelé sueur. La sueur est principalement composée d'eau, mais elle contient également des sels minéraux et d'autres substances. La transpiration aide à réguler la température corporelle en évaporant la chaleur de la surface de la peau, ce qui permet de maintenir le corps à une température optimale. En plus de réguler la chaleur corporelle, la transpiration peut également être déclenchée par des émotions comme le stress, la peur ou l'anxiété, ainsi que par des activités physiques. Elle est produite par des glandes sudoripares situées dans la peau et peut se produire sur tout le corps, bien que certaines zones comme les aisselles, les paumes des mains et la plante des pieds aient tendance à transpirer davantage.
La transpiration des pieds
La transpiration excessive des pieds, également connue sous le nom d'hyperhidrose plantaire peut s'avérer être gênant et inconfortable au quotidien. Cette transpiration est souvent due à une stimulation excessive des glandes sudoripares au niveau des pieds et causer parfois des mauvaises odeurs.
Cette forte transpiration des pieds est fréquemment causée en premier lieu par la chaleur et l'humidité car les conditions chaudes et humides peuvent augmenter la transpiration des pieds.
Le choix des chaussures est important. En effet, si vous êtes sujet à souvent transpirer des pieds, il vous faut privilégier des chaussures de qualité comme des chaussures en cuir ou des chaussures respirantes et éviter les baskets.
Parfois, des situations stressantes peuvent être responsable d'une sudation excessive, notamment au niveau des membres où l'aération est plus compliquée comme au niveau des pieds lors de port de chaussures.
La pratique d'un sport ou d'un exercice physique augmente évidemment la température corporelle peuvent également augmenter la transpiration des pieds. D'autres personnes peuvent également souffrir d'hyperhidrose, c'est à dire une transpiration excessive sur certaines parties du corps dont les pieds.
Comment limiter le transpiration des pieds ?
Pour réduire la transpiration excessive des pieds, il existe différentes solutions et méthodes. La première étant d'adopter une hygiène corporelle adéquate en lavant quotidiennement vos pieds en séchant bien vos orteils après les avoir lavés.
Il est d'ailleurs possible d'utiliser des talcs ou des poudres absorbantes sur vos pieds pour aider à absorber l'excès d'humidité. en journée. Vous pouvez également utiliser des déodorants spécifiques conçus pour les chaussures et qui permettent de limiter la transpiration lors du port de vos chaussures.
Au quotidien, il est conseillé d'alterner le port de chaussures chaque jour si possible et d'opter pour des chaussures respirantes en cuir de préférence. Privilégiez également les chaussettes en coton ou des chaussettes en fibre naturelle qui absorbent mieux la transpiration et limite les mauvaises odeurs et changez de chaussettes chaque jour.
La transpiration excessive des pieds peut affecter la qualité de vie au quotidien. Si cette transpiration empiète et vous empêche de vivre normalement, il est conseillé de consulter un dermatologue ou professionnel de santé qualifié dans ce domaine. Plusieurs traitements peuvent être envisagés en soins topique ou soins oraux afin de lutter contre l'hyperhidrose plantaire qui peut aussi bien affecter les pieds que les mains.
Les produits disponibles en pharmacie
En cas de transpiration des pieds, il est possible de trouver en pharmacie de nombreux produits conçus pour atténuer et limiter la transpiration.
Par exemple, Gamarde Santé proposé le produit soin Gamarde Poudre Absorbante Pieds à Transpiration Excessive Bio. Sa poudre absorbante fraîcheur est un produit incontournable pour neutraliser les mauvaises odeurs et prévenir les échauffements dus à la transpiration. Certifiée bio et d'origine naturelle à 100%, cette poudre est fortement recommandée pour les personnes sujettes à une transpiration excessive ou à une activité physique intense. Sa formule à base de kaolin, de farine de blé, de talc, de silice et d'huiles essentielles de menthe poivrée, d'arbre à thé et de citron en fait un allié de taille pour lutter contre les désagréments liés à la transpiration.
Chez Akiléine, le produit Akiléïne Galets de Bain Déo Effervescents désodorise et aseptise rapidement les pieds à forte transpiration. Akiléïne a élaboré un déo-soin pétillant sous forme de galet pour les pieds qui transpirent. Les galets contiennent des huiles essentielles d’arbre à thé aux propriétés antifongiques et antiseptiques. L’effervescence du galet libère également des huiles essentielles de cèdre, romarin, lavandin et de citron qui désodorise et aseptise le pied. Les galets désodorisent et aseptisent les pieds. Ils préviennent l'apparition des mycoses et préservent une peau saine.
Toujours chez Akiléine, le produit soin Akileïne Spray Poudre Asséchant 150 ml est un spray poudre pour les pieds à forte transpiration sujets aux mycoses. Akileïne Spray Poudre Asséchant 150 ml assèche le pied dès sa première application et le protège en formant un film protecteur contre les frictions et frottements. Les excès de moiteur sont absorbés, ce qui évite la macération et prévient le développement des mycoses, combattu par ailleurs par des actifs antimicrobiens.
Vous pouvez aussi opter pour un déodorant comme Alvadiem Déodorant Pieds Régulateur 100 ml qui neutralise les mauvaises odeurs, assainit et prévient la formation des mycoses sur chaque pied. Avec 98% d’ingrédients d’origine naturelle, sans sels d’aluminium, ce déodorant pour pied assainit, neutralise les mauvaises odeurs et prévient l’apparition des mycoses.
En parallèle de l'utilisation de ce type de produits, il est important de procéder à un bain de pieds chaque jour afin de limiter toute mauvaise odeur et prolifération de bactéries ou de champignons entre les orteils ou sur les ongles. En effet, les bactéries et champignons sont plus susceptibles de se développer dans des milieux chauds et humides d'où l'importance d'avoir une hygiène des pieds irréprochable en cas de forte transpiration quotidienne. N'hésitez pas à demander l'avis et les conseils d'un professionnel de santé, pharmacien ou dermatologue.
D’autres articles de la même catégorie
Fatigue
Coups de pompe, nuits blanches, bâillements incessants, ... La fatigue peut vite devenir gênante dans la vie de tous les jours en altérant la concentration et la...
Jambes lourdes
Les jambes lourdes ou les chevilles qui gonflent sont des problèmes liés à une insuffisance du retour veineux… L’insuffisance veineuse et la sensation de « jambes lourdes »...
Sevrage tabagique
Les chiffres du tabac font peur. Au 20ème siècle, la cigarette et ses dérivés ont emportés la vie de 100 millions de personnes dans le monde. En...
Cholestérol
Le cholestérol est un élément très important de l'organisme car il entre dans la composition de nombreux éléments comme la membranes des cellules, certaines hormones, des sels...
Chute de cheveux
Perdre ses cheveux est tout à fait normal, nous en perdons entre 50 et 100 par jour. Certaines personnes en perdent plus que d’autres puisque tout dépend...
Puces des animaux de compagnie
Choisir d’adopter un animal à la maison est une bonne idée. Les animaux sont en général très affectueux et peuvent devenir de véritables membres de la famille. Ce...
Test de grossesse, lequel choisir ?
Il est parfois complexe de s'y retrouver dans la multitude des tests de grossesse. Choisir un test de grossesse n’est pas forcément facile. Qu’il s’agisse d’un choix...
Comment choisir ses bas de contention ?
Les bas de contention permettent de prévenir ou de traiter les pathologies liées à l’insuffisance du retour veineux. [cms=25,'Jambes lourdes'], phlébites, varices…sont autant de maladies des veines...
Arrêter de se ronger les ongles
Le fait de se ronger les ongles a un nom scientifique : c'est l'onychophagie. Près d'un Français sur 3 se ronge les ongles ou a déjà vécu...
Poux : comment s'en débarrasser ?
Les poux, ces petits insectes de couleur sombre, sont un problème commun chez les enfants, mais ils peuvent également affecter les adultes. Souvent difficiles à repérer en...
Mal des transports
Le mal des transports, également appelé cinétose, touche de nombreux voyageurs avec une prédominance chez les enfants. Fréquent mais sans danger, le mal des transports se manifeste...
Transpiration excessive ou "hyperhidrose"
La transpiration est un phénomène tout à fait naturel et nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Elle permet de réguler la température du corps dans diverses situations...
Arthrose
L’arthrose est une maladie qui touche les articulations. Il est important, lorsque l’on souffre d’arthrose de consulter son médecin régulièrement en vue de réévaluer le traitement s’il...
Coup de chaleur
Le coup de chaleur, qu’est-ce que c’est ? Le coup de chaleur est un dérèglement du système nerveux central qui entraîne la perturbation des thermorégulateurs situés dans l’hypothalamus....
Troubles de l'érection
Même si 2 à 3 millions de français sont concernés, les troubles de l'érection sont un sujet difficile à aborder. Vue comme une faiblesse personnelle, l'impuissance est...
Ménopause
La ménopause, bien que naturelle, s'inscrit souvent parmi les tracas du quotidien qui peuvent affecter la qualité de vie. La ménopause est définie comme la fin de la...
Les moustiques
Le moustique, insecte de la famille des Culcidae, est connu de tous pour ses apparitions agaçantes. En effet, qui n’a jamais été tenu en éveil une longue...
Mauvaise haleine
La mauvaise haleine fait partie des tracas du quotidien qui est particulièrement gênant. Elle n'est pas nécessairement due à un défaut d'hygiène et des actions simples peuvent...
Se protéger de la canicule
L'été rime avec vacances et bien-être, mais aussi de plus en plus avec canicule. De plus en plus souvent en été, l’état de canicule est déclaré sur...
Les mycoses
Les mycoses sont des infections liées à des micro-organismes, et plus précisément à des champignons. Les mycoses concernent principalement la peau, les muqueuses ainsi que les ongles....
Le magnésium, allié de poids contre le stress
C'est une réaction physiologique que tous les êtres vivants possèdent. Le stress est un réflexe de survie ancestral, bon à court terme, il peut vite s'avérer néfaste...
Combattez le ballonnement et dites adieu au ventre
Affectant 10 à 30 % de la population, le ballonnement est un symptôme très courant. Ces maux de ventre sont la conséquence de surplus de gaz intestinaux,...
Bleus, coups, bosses : les conseils pratiques
Petit tracas du quotidien survenant suite à un choc, une chute, un coup ou encore pendant le sport ! Qui ne s'est jamais cogné le tibia contre une table...
Quel déodorant pour soulager les transpirations excessives ?
La transpiration est un processus physiologique essentiel pour la thermorégulation, l’élimination des toxines et la protection de la peau. Cependant, certaines personnes souffrent de transpiration excessive, connue...
Comment adopter une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Les retentissements d’une bonne hygiène bucco-dentaire vont bien au-delà de l’esthétisme ou de la pérennité de la dentition mais protège plus largement l’organisme. La bouche constitue en...
La mélatonine pour soulager les problèmes d’endormissement
Quelle est l’action de la mélatonine ? Comment fonctionne-t-elle ? Quelles réponses apportent-elle et pour qui ? Depuis quelques années maintenant, la mélatonine a envahi les rayons des pharmacies. Son utilisation...
Comment soigner le stress en période d'examens ?
L’arrivée des mois d’avril, mai et juin rime avec les beaux jours pour certains mais aussi avec la dure épreuve des examens pour des millions d’étudiants. Gérer...
Les bobos du quotidien : la trousse à
Bleus, coups, bosses, égratignures, piqûres d’insectes, les petits bobos sont quotidiens (surtout quand on a des enfants). Alors que l’on pense déjà aux prochaines vacances, il est...
Comment soulager une sécheresse intime ?
Dans le cadre des tracas du quotidien, la sécheresse intime est une problématique fréquente qui touche de nombreuses femmes à divers moments de leur vie. Certains facteurs comme...
Comment agir sur les infections urinaires ?
Durant sa vie, une femme sur deux fera une infection urinaire, soit environ 2 millions d’épisodes par an en France. Cette pathologie concerne en grande majorité les...
Comment choisir son Doliprane ?
Le laboratoire Sanofi Aventis commercialise depuis quelques années maintenant différents types de Doliprane. Initialement, l’objectif de ces marques ombrelles était de simplifier l’utilisation et la reconnaissance...
Ménopause et chute des cheveux : comment y
L'impact de la ménopause Comme vous pourrez le retrouver dans notre conseil spécial ici, la pré-ménopause et la ménopause se traduisent par la fin de la période reproductive...
Conservation des formes buvables et pédiatriques
Les premières gelées s’accompagnent des premières pathologies hivernales. Les armoires à pharmacie contiennent souvent quelques reliquats de la saison précédente ou du dernier rhume en date. Comme...
Quels sont les gestes barrières qui permettent d’éviter
Bronchiolite, grippe, gastro, rhume, bronchite, angine… Lorsque l'hiver arrive, les nombreuses infections hivernales font leur retour dans notre quotidien et l’apparition récente d’un nouveau virus de la...
Comment prendre soin du cordon de bébé ?
Après l’accouchement, le nouveau-né conserve pendant quelques jours ce petit bout de cordon ombilical au niveau du nombril. La sage-femme, la pédiatre ont prodigué les premiers soins,...
Comment réagir face à une morsure de tique
Alerte aux tiques ! Elles se joignent à vos balades en forêt et profitent d’un moment d’inattention pour s’accrocher sur vos vêtements ou votre peau. Non, elles ne...
Les masques de protection : guide pratique pour
Difficile de s'y retrouver avec les différents masques ! Bien qu'ils soient devenus des objets du quotidien, il n'est pas évident de bien utiliser les masques et...
Quel bain de bouche choisir ?
L'importance d'une bonne hygiène dentaire ! Adopter et maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel au quotidien ! En effet, la santé buccale et dentaire peut sembler accessoire...
Les gestes du quotidien pour prendre soin de
L'entretien quotidien de nos dents est essentiel à notre bien-être. En effet, une bonne hygiène dentaire permet non seulement de prévenir les problèmes dentaires tels que les...
Comment choisir une brosse à dents adaptée ?
Comment bien choisir sa brosse à dents ? Choisir une brosse à dent adaptée est essentiel afin d'assurer une bonne hygiène bucco-dentaire et préserver la santé de vos...
Comment se débarrasser définitivement des pellicules ?
Comment reconnaître les symptômes des pellicules Les symptômes des pellicules peuvent varier en fonction de leur gravité et de la sensibilité de votre cuir chevelu. Les symptômes les...
Comment réconforter bébé ?
Comment réconforter votre bébé en règle général et dans la vie de tous les jours ? Réconforter un bébé est une compétence importante pour les parents et les...
Comment stimuler la libido ?
La libido, comment la stimuler et éviter qu'elle ne diminue ? Dans un couple, la libido, ou désir sexuel, peut être influencée par de nombreux facteurs, tels que...
Les accessoires pour le confort et le bien-être
Les différents accessoires d'aide au maintien à domicile pour une personne âgée Il existe une variété d'accessoires conçus pour aider les seniors en perte d'autonomie à maintenir leur...
Comment exfolier une peau en douceur ?
Avoir une peau éclatante et un teint parfait est le souhait de beaucoup d'entre nous. Pour atteindre cet objectif il est nécessaire de la chouchouter et pour...
Conseils pour soulager les irritations et les inconforts
Un sourire éclatant et bien aligné est le reflet d'une bonne santé bucco-dentaire, mais parfois, la nature a besoin d'un peu d'aide pour parvenir à cela. Les...
Lutter contre la rétention d’eau
Comprendre la rétention d’eau Les causes et les facteurs de la rétention d’eau Notre corps est composé à 65 % d’eau. Un tiers de cette eau évolue dans notre...
Déprime saisonnière : que faire ?
https://lasante.net/espace-para/bien-etre-et-minceur/bien-etre-complements-alimentaires/sommeil-stress/ La déprime saisonnière, qu’est-ce que c’est ? La déprime saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble lié aux changements saisonniers. Elle se produit à certaines périodes...
Comment soulager les jambes lourdes ?
Les traitements contre les jambes lourdes Les jambes lourdes se manifestent par une sensation inconfortable et fatigante, souvent liée à une mauvaise circulation sanguine au niveau les membres...
Soulager les pieds échauffés et la plante des
Quelles sont les causes des pieds échauffés ? Les pieds échauffés, généralement décrits comme des sensations de brûlure ou de chaleur intense dans la plante des pieds, peuvent...
Comment Lutter Contre Les Cheveux Gras ?
Les cheveux gras Les cheveux gras sont souvent causés par une surproduction de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu. Cela peut se voir des racines jusqu'aux...
Les Meilleurs Produits Et Soins Pour Traiter Les
Un cuir chevelu gras Les cheveux gras sont généralement le résultat d'une surproduction de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu. Différents facteurs peuvent être à l'origine...
Notre Sélection De soins Anti-chute De Cheveux !
Les différentes chutes de cheveux La chute de cheveux peut toucher n'importe quelle personne et ce, à différents types d'âge. Une chute de cheveux peut être caractérisée par...