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Transpiration Excessive Des Pied | Nos Solutions | LaSante

Nos Conseils Pour Lutter Contre La Transpiration Excessive Des Pieds

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  • La transpiration
  • Les produits disponibles en pharmacie

La transpiration

La transpiration, également appelée sudation, est un processus naturel par lequel le corps élimine la chaleur en produisant un liquide appelé sueur. La sueur est principalement composée d'eau, mais elle contient également des sels minéraux et d'autres substances. La transpiration aide à réguler la température corporelle en évaporant la chaleur de la surface de la peau, ce qui permet de maintenir le corps à une température optimale. En plus de réguler la chaleur corporelle, la transpiration peut également être déclenchée par des émotions comme le stress, la peur ou l'anxiété, ainsi que par des activités physiques. Elle est produite par des glandes sudoripares situées dans la peau et peut se produire sur tout le corps, bien que certaines zones comme les aisselles, les paumes des mains et la plante des pieds aient tendance à transpirer davantage.

La transpiration des pieds

La transpiration excessive des pieds, également connue sous le nom d'hyperhidrose plantaire peut s'avérer être gênant et inconfortable au quotidien. Cette transpiration est souvent due à une stimulation excessive des glandes sudoripares au niveau des pieds et causer parfois des mauvaises odeurs.

Cette forte transpiration des pieds est fréquemment causée en premier lieu par la chaleur et l'humidité car les conditions chaudes et humides peuvent augmenter la transpiration des pieds.

Le choix des chaussures est important. En effet, si vous êtes sujet à souvent transpirer des pieds, il vous faut privilégier des chaussures de qualité comme des chaussures en cuir ou des chaussures respirantes et éviter les baskets.

Parfois, des situations stressantes peuvent être responsable d'une sudation excessive, notamment au niveau des membres où l'aération est plus compliquée comme au niveau des pieds lors de port de chaussures.

La pratique d'un sport ou d'un exercice physique augmente évidemment la température corporelle peuvent également augmenter la transpiration des pieds. D'autres personnes peuvent également souffrir d'hyperhidrose, c'est à dire une transpiration excessive sur certaines parties du corps dont les pieds.

Comment limiter le transpiration des pieds ?

Pour réduire la transpiration excessive des pieds, il existe différentes solutions et méthodes. La première étant d'adopter une hygiène corporelle adéquate en lavant quotidiennement vos pieds en séchant bien vos orteils après les avoir lavés.

Il est d'ailleurs possible d'utiliser des talcs ou des poudres absorbantes sur vos pieds pour aider à absorber l'excès d'humidité. en journée. Vous pouvez également utiliser des déodorants spécifiques conçus pour les chaussures et qui permettent de limiter la transpiration lors du port de vos chaussures.

Au quotidien, il est conseillé d'alterner le port de chaussures chaque jour si possible et d'opter pour des chaussures respirantes en cuir de préférence. Privilégiez également les chaussettes en coton ou des chaussettes en fibre naturelle qui absorbent mieux la transpiration et limite les mauvaises odeurs et changez de chaussettes chaque jour.

La transpiration excessive des pieds peut affecter la qualité de vie au quotidien. Si cette transpiration empiète et vous empêche de vivre normalement, il est conseillé de consulter un dermatologue ou professionnel de santé qualifié dans ce domaine. Plusieurs traitements peuvent être envisagés en soins topique ou soins oraux afin de lutter contre l'hyperhidrose plantaire qui peut aussi bien affecter les pieds que les mains.

Les produits disponibles en pharmacie

En cas de transpiration des pieds, il est possible de trouver en pharmacie de nombreux produits conçus pour atténuer et limiter la transpiration.

Par exemple, Gamarde Santé proposé le produit soin Gamarde Poudre Absorbante Pieds à Transpiration Excessive Bio. Sa poudre absorbante fraîcheur est un produit incontournable pour neutraliser les mauvaises odeurs et prévenir les échauffements dus à la transpiration. Certifiée bio et d'origine naturelle à 100%, cette poudre est fortement recommandée pour les personnes sujettes à une transpiration excessive ou à une activité physique intense. Sa formule à base de kaolin, de farine de blé, de talc, de silice et d'huiles essentielles de menthe poivrée, d'arbre à thé et de citron en fait un allié de taille pour lutter contre les désagréments liés à la transpiration.

Chez Akiléine, le produit Akiléïne Galets de Bain Déo Effervescents désodorise et aseptise rapidement les pieds à forte transpiration. Akiléïne a élaboré un déo-soin pétillant sous forme de galet pour les pieds qui transpirent. Les galets contiennent des huiles essentielles d’arbre à thé aux propriétés antifongiques et antiseptiques. L’effervescence du galet libère également des huiles essentielles de cèdre, romarin, lavandin et de citron qui désodorise et aseptise le pied. Les galets désodorisent et aseptisent les pieds. Ils préviennent l'apparition des mycoses et préservent une peau saine.

Toujours chez Akiléine, le produit soin Akileïne Spray Poudre Asséchant 150 ml est un spray poudre pour les pieds à forte transpiration sujets aux mycoses. Akileïne Spray Poudre Asséchant 150 ml assèche le pied dès sa première application et le protège en formant un film protecteur contre les frictions et frottements. Les excès de moiteur sont absorbés, ce qui évite la macération et prévient le développement des mycoses, combattu par ailleurs par des actifs antimicrobiens.

Vous pouvez aussi opter pour un déodorant comme Alvadiem Déodorant Pieds Régulateur 100 ml qui neutralise les mauvaises odeurs, assainit et prévient la formation des mycoses sur chaque pied. Avec 98% d’ingrédients d’origine naturelle, sans sels d’aluminium, ce déodorant pour pied assainit, neutralise les mauvaises odeurs et prévient l’apparition des mycoses.

En parallèle de l'utilisation de ce type de produits, il est important de procéder à un bain de pieds chaque jour afin de limiter toute mauvaise odeur et prolifération de bactéries ou de champignons entre les orteils ou sur les ongles. En effet, les bactéries et champignons sont plus susceptibles de se développer dans des milieux chauds et humides d'où l'importance d'avoir une hygiène des pieds irréprochable en cas de forte transpiration quotidienne. N'hésitez pas à demander l'avis et les conseils d'un professionnel de santé, pharmacien ou dermatologue.

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