Constipation chez l'adulte
Qu’est-ce que la constipation ?
La constipation est l’un des troubles du transit les plus courant chez l’adulte et l’enfant. La constipation se manifeste par une fréquence de selles insuffisante (moins de 3 selles par semaines) ou des selles trop dures entrainant des difficultés de défécation. La constipation peut également être accompagnée d’autres symptômes. En effet, la constipation peut également provoquer d’autres troubles comme une sensation inconfortable, notamment au niveau abdominal (douleurs, sensation de ballonnements, …).
En fonction de la durée des symptômes, la constipation peut être qualifiée de chronique ou d’occasionnelle. La constipation chronique dure généralement plus de 6 mois. Dans ce cas, il peut être intéressant de consulter un médecin.
Quelles sont les causes de la constipation ?
Plusieurs causes peuvent entrainer une constipation. La constipation occasionnelle peut notamment être provoquée par un changement d’alimentation, du stress, une immobilisation. On peut également noter l’apparition d’une constipation occasionnelle en cas d’hémorroïdes ou de fissure anale.
D’autres causes peuvent également entrainer une constipation chronique. On peut par exemple citer une alimentation déséquilibrée (aliments pauvres en fibres, peu de fruits, peu ou pas de légumes). Un manque d’activité physique peut impacter le transit intestinal. C’est notamment le manque d’activité physique (et la manque de mobilité) chez la personne âgée qui favorise la constipation.
Dans certains cas, une maladie chronique peut être à l’origine d’une constipation chronique. On peut par exemple citer la colopathie fonctionnelle, le syndrome de l’intestin irritable, une maladie du colon ou du rectum comme cancer colorectal. Ce type de cancer prend naissance au niveau de la muqueuse du colon ou du rectum. Le diagnostic de ce cancer peut se réaliser directement chez vous. En effet, des kits de diagnostic peuvent vous être fourni sous certaines condition directement en pharmacie. N’hésitez pas à demander davantage de conseils à un professionnel de santé tel que votre médecin ou votre pharmacien.
Comment lutter contre la constipation ?
Les professionnels de santé recommandent d’adopter certaines habitudes alimentaires en cas de constipation. Ainsi, les professionnels de santé conseillent de favoriser les aliments riches en fibres, les fruits et certains légumes riches en fibres.
On recommande également de pratiquer une activité physique régulière. Effectivement, faire un peu de sport permet grâce à plusieurs facteurs d’influencer le transit.
Si malgré ces mesures, vous éprouvez toujours une sensation de douleurs ou de difficulté pour l’évacuation des selles, l’utilisation d’un traitement à base de produits laxatifs peut être envisagée.
Quel traitement contre la constipation ?
La prise de traitements adaptés peut aider à retrouver un système digestif avec un transit normal. Pour cela l’utilisation de médicaments laxatifs est indiquée. Les laxatifs agissent dans l’intestin à différents niveaux. En fonction de leur mécanisme d’action dans l’intestin, ces produits sont classés en différentes familles.
On distingue la famille des médicaments laxatifs osmotiques. Il s’agit de laxatifs qui vont ramollir les selles par appel d’eau dans l’intestin. Ces laxatifs sont particulièrement utilisés chez l’adulte et chez l’enfant en cas de constipation.
Les médicaments laxatifs stimulant vont provoquer une stimulation intestinale entrainant l’évacuation des selles. Ces produits peuvent être irritant pour l’intestin (notamment le colon) et peut entrainer une dépendance appelée maladie des laxatifs. Cette maladie se manifeste par une dépendance à la prise de laxatifs pour pouvoir évacuer ses selles.
Il existe également les médicaments laxatifs lubrifiants qui vont faciliter la défécation en incorporant aux selles des corps gras. On peut également citer les médicaments laxatifs de lest. Ces médicaments laxatifs vont apporter des fibres à la selle qui va se gorger d’eau. Cela a pour but d’alourdir la selle est par effet physique, de favoriser la défécation.
Tous les traitements cités se présentent sous forme de comprimé et sont destinés à être pris par voie orale. Il existe également des traitements qui vont agir plus rapidement sur la fonction intestinale en étant introduit directement dans l’anus. Il s’agit des lavements et des suppositoires.
Les lavements sont indiqués en cas de constipation au niveau du rectum. Les lavements s’insèrent directement au niveau de l’anus. La solution et va stimuler la muqueuse du rectum provoquant ainsi l’évacuation des selles.
L’utilisation de ces produits est à associer à une bonne hygiène de vie et de bonnes habitudes alimentaires. N’hésitez pas à demander conseils à un professionnel de santé comme votre médecin.
Si malgré le traitement et la mise en place de mesure, les symptômes de la constipation persistent, il est recommandé de consulter un médecin.
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