Lors de la grossesse, le corps d’une femme change au fil des mois même après l’accouchement. Les seins sont particulièrement touchés par ces modifications, ils grossissent, deviennent plus sensibles, surtout les mamelons également appelés tétons.
Il est important de préciser que les crevasses ne sont pas un passage obligé lors de l’allaitement. Une crevasse est le résultat d’un frottement sur la peau qui peut avoir plusieurs causes lors de l’allaitement :
- Nettoyer les seins avant et après chaque tétée fragilise les seins et le film protecteur du mamelon et de l’aréole.
- Bébé ne prend pas bien le sein : il a une mauvaise position lors des tétées.
- Bébé a un frein de langue trop court ou un torticolis.
- Tire-lait de mauvaise qualité.
- Utilisation d’une téterelle pas à la bonne taille lors du tirage avec un tire-lait.
Que faire ?
Dans un premier temps, il est important de déterminer la cause avec des spécialistes et résoudre le problème en effectuant les changements adéquats afin de poursuivre un allaitement confortable pour la maman et le bébé. Assurez-vous que bébé adopte une bonne position lors de la tétée pour éviter la douleur pour la maman et lui.
En cas de crevasse il est important de surveiller qu’elle n’est pas en surinfection, il ne faut pas que ça suinte jaune. Dans ce cas n’hésitez pas à consulter un médecin.
Comment faire pour que la crevasse cicatrise plus rapidement ?
La crevasse peut se cicatriser d’elle-même mais cela est très long et douloureux. Il existe néanmoins des solutions pour faire cicatriser la crevasse plus rapidement.
Une cicatrisation humide.
Pour faire cicatriser plus vite une crevasse, il ne faut pas laisser ses seins à l’air libre car cela favorise la formation de croûte sur le sein et à chaque tétée bébé va arracher la croûte ce qui va rendre l’allaitement douloureux.
Découvrez les différents soins pour la cicatrisation humide des crevasses sans douleurs ni irritations.
La crème à la lanoline.
La lanoline, également appelée « cire de laine » est une huile naturelle présente dans la laine des moutons. La lanoline possède de nombreuses vertus qui sont plébiscitées par les mamans allaitantes dans le soin des crevasses car elle fonctionne comme une barrière qui empêche l’eau de s’évaporer. La lanoline crée un film de protection sur le mamelon fragilisé avec des fortes propriétés hydratantes et apaisantes.
La lanoline est donc une huile qui permet de créer un environnement humide sur la crevasse et de prendre soin des mamelons irrités.
La lanoline est présente sous forme de crème qui est compatible avec la tétée. Pour soulager une crevasse avec une crème à la lanoline, il suffit de prélever une dose de crème équivalente à la moitié d’un grain de riz, de la faire chauffer entre les doigts et de l’étaler sur le mamelon. Il faut éviter d’appliquer une trop grande dose de crème à la lanoline sinon bébé aura du mal à prendre le sein pendant la tétée.
Vous pouvez retrouvez tous les produits à base de lanoline pour soulager la douleur des crevasses comme Medela Purelan 100 Crème Allaitement, Lansinoh HPA Lanolin Mamelons Sensibles et Gifrer Baume Allaitement Maman 40 ml. D’autres soins sont à découvrir sur votre pharmacie en ligne.
Le pansement avec du lait maternel.
Pour soulager des mamelons douloureux et irrités par les crevasses, il est également possible de créer des compresses imbibées de lait maternel. En effet, le lait maternel ne possède pas seulement de multiples vertus pour la santé de bébé mais aussi pour les mamans car le lait maternel possède des puissants agents cicatrisants et antibactériens, ce qui soulage la douleur.
Pour réaliser des compresses avec du lait maternel, il faut utiliser des compresses tissées, les imbiber de lait maternel et recouvrir avec du film alimentaire.
Il faut changer de compresse à chaque tétée et la compresse ne doit pas piquer, si c’est le cas il est important de consulter un spécialiste.
Il ne faut pas utiliser les compresses de lait maternel en cas de surinfection des crevasses.
Huile végétale pour l’allaitement.
Pour allaiter sereinement et sans douleurs aux mamelons, l’utilisation d’une huile végétale permet de protéger la maman des crevasses naturellement. L’huile végétale de Calendula est un soin adapté en cas d’irritations des mamelons.
L’huile permet d’hydrater les mamelons et la peau de la poitrine comme la Weleda Huile de Massage Allaitement. Attention cette huile bio ne cicatrise pas les mamelons irrités, elle permet de les nourrir et de prévenir l’apparition des crevasses.
Les compresses apaisantes
Les compresses sont utilisées pour les mamelons gonflés, sensibles, ou douloureux. Elles permettent de rafraîchir la zone fragile, et protègent le contour du mamelon. Ces compresses contiennent un gel qui nourrit et soutient la cicatrisation naturelle.
Chez Medela, vous retrouverez par exemple les compresses Hydrogel Protège-Mamelons, conçus pour préserver les mamelons endoloris des frottements, tout en étant discrètes et pratiques, de nuit comme de jour. Les compresses sont proposées en sachets individuels pour une meilleure hygiène.
Les accessoires pour protéger les mamelons.
Pour éviter le frottement des mamelons, il existe des accessoires pour éviter l’apparition des crevasses et des irritations dues à l’allaitement.
Les bouts de sein.
Les bouts de sein sont à utiliser pendant la tétée, ils se placent sur le mamelon sensible de la maman afin qu’allaiter reste un plaisir. De plus, le bout de sein permet au bébé de mieux agripper le sein pendant les tétées et le mamelon qui est protégé dans du silicone pourra continuer sa cicatrisation tout en poursuivant l’allaitement sereinement.
Les bouts de sein s’adaptent à chaque poitrine et à chaque bébé, vous pouvez retrouver sur votre pharmacie en ligne les bouts de sein adapté à votre taille avec Medela Bouts de Sein Contact x 2.
Coussinets, coupelles pour les mamelons.
D’autres accessoires permettent d’atténuer les douleurs des mamelons liés à l’allaitement comme Lansinoh Coussinets Apaisants Thera Pearl Chaud ou Froid x 2 et Medela Protège-Mamelons x 2.
Ces accessoires s’utilisent en cas de tétons douloureux entre chaque tétée et permettent une cicatrisation rapide.
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