Valdispert Mélatonine 1,9 mg 4 Actions Capsules

Les troubles du sommeil

Le sommeil est une fonction vitale qui permet de récupérer et de recharger nos batteries. Cependant, pour certaines personnes, des troubles du sommeil viennent perturber cette phase cruciale de repos, entraînant des conséquences sur la santé. L'insomnie est l'un des troubles du sommeil les plus courants. Elle se caractérise par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou par des réveils précoces et fréquents. Les causes de l'insomnie peuvent être multiples, allant du stress et de l'anxiété aux habitudes de sommeil inadéquates en passant par des troubles médicaux ou psychiatriques. Les conséquences de l'insomnie vont bien au-delà de la simple fatigue diurne. En effet, une qualité de sommeil qui n’est pas optimale peut entraîner des troubles de l'humeur, une baisse de la concentration.

Il existe différents produits contre ces troubles. Ils peuvent se présenter sous la forme de tisanes, de gélules, de comprimés, ou même sous forme liquide comme une solution buvable. Selon les indications on peut choisir différents produits pour favoriser l’endormissement, la durée de sommeil, … Il faut cependant être prudent car malgré l’aspect naturel voir bio de ces produits et leurs indications, Certains ingrédient favorise les interactions médicamenteuses.

On peut par exemple citer l’exemple du laboratoire Superdiet. Superdiet propose à l’achat différents compléments comme les gélules à base de vitamines, des comprimés brûle-graisse. Superdiet propose également à l’achat d’autres soins comme des comprimés à base de plantes bio comme les comprimés acérola bio, les gélules de curcuma bio. Le laboratoire propose également à l’achat des plantes sous forme liquide comme les flacons d’Aloe Vera. Le liquide peut également être contenu dans des ampoules comme le radis noir par exemple.

Certaines tisanes vont par exemple mettre en avant leur effet de relaxation sur le corps. Les ingrédients peuvent interagir avec des médicaments qui sont déjà inscrit dans vos soins.

Plusieurs médicaments ont des indications dans les troubles de l’endormissement et du sommeil. Par exemple, il y a le Donormyl. D’autres médicaments existent, mais ils sont soumis à prescription médicale.

En plus d’un traitement, il convient d’adopter un mode de vie sain. Certains points sont facilement applicables comme par exemple le fait de respecter des horaires de sommeil strict. On peut également recommander de ne pas faire d’activité physique le soir, de limiter les écrans avant le coucher, …

Si malgré tous ces points d’amélioration les troubles persistent, je vous recommande de demander l’avis d’un professionnel de santé.

N’hésitez pas à nous demander notre avis si vous avez besoin de conseils supplémentaires.

A propos des capsules de mélatonine 4 actions Valdispert

Le Valdispert Mélatonine 4 actions en capsules est un complément alimentaire naturel utilisé dans les troubles du sommeil. Le Valdispert Mélatonine 4 actions en capsules contient de la mélatonine. Il s’agit d’une hormone qui favorise l’endormissement et contribue à la limitation des effets du décalage horaire durant un voyage. La mélatonine aide à synchroniser le cycle veille/sommeil. Grâce à ses plantes d’origine naturelle, le Valdispert Mélatonine 4 actions va favoriser l’endormissement. En particulier grâce à l’huile essentielle de lavande, ce produit va avoir une action de relaxation. L’huile essentielle de lavande va également avoir une action sur les réveils nocturnes. En effet, ce produit permet de diminuer les réveils nocturnes. Le pavot de Californie permet entre autres d’avoir une qualité de sommeil optimale. ‌

Contenant de la mélatonine, ce produit ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte et allaitante. De plus, ce produit est réservé à l’adulte. Ce produit contient des huiles essentielles. Il n’est donc pas indiqué chez les personnes atteintes asthmatiques, épileptiques ou atteinte d’une maladie auto-immune ou inflammatoire. Concernant son utilisation, le Valdispert Mélatonine 4 actions en capsules est réservé à l’adulte. Sa posologie est de 1 capsule le soir 30 minutes avant le coucher avec un verre d'eau. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Ne prenez pas de capsules avant la conduite d’un véhicule.

Le Valdispert Mélatonine 4 actions en capsules est disponible à l’achat sur notre site et en pharmacie. Il faut conserver le Valdispert Mélatonie à l'abri de la lumière, dans un endroit sec et à une température inférieure à 25°C.

En regardant de plus près la composition, le Valdispert Mélatonine 4 actions en capsules contient 1.9 mg de mélatonine, 50 mg d'huile essentielle de Lavande, 50 mg d'extrait d'eschscholtzia (pavot de Californie) par capsule. D’autres produits entrent également dans la composition de ces capsules. En effet, on retrouve de l’huile de soja, gélatine de poisson, huile essentielle de lavande (Lavandual angustifolia Mil.), extrait d'eschscholtzia de Californie (Eschscholtzia californica Cham.), agent d'enrobage (glycrol), émulsifiant (monostéarate de glycérol), agent d'enrobage (sorbitol), épaississant (cire d'abeille), émulsifiant (lécithine de soja), mélatonine, colorants (dioxyde de titane, carmin, bleu patenté V).

La capsule de Valdispert Mélatonine 4 actions ne contient pas de sucres, de gluten ou de lactose.

Il faut savoir qu’un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation saine et variée ainsi qu'à un mode de vie sain.

N’hésitez pas à consulter le stock sur notre site. Si vous avez besoin de conseils supplémentaire concernant ce produit, n’hésitez pas à nous contacter directement sur le site http://LaSante.net ou en pharmacie.