UPSA Citrate de Bétaïne Citron Sans Sucre 2 g
Médicament - AllopathieCe médicament est indiqué dans le traitement des troubles dyspeptiques (lenteurs à la digestion, ballonnements). En savoir +
- Mode d'administration ? Voie orale
- Femme enceinte ? Sur avis du médecin
- Allaitement ? Sur avis du médecin
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La digestion difficile :
La digestion difficile se présente généralement après avoir mangé avec l’apparition de sensations de lenteurs et de lourdeurs au niveau de l’estomac et du ventre. Nausées, ventre gonflé, ballonnements, aérophagie sont des symptômes qui peuvent être plus ou moins présents. Ces troubles digestifs sont la plupart du temps liés à nos (mauvaises) habitudes alimentaires : repas pris sur le pouce, plats industriels ou sandwichs, excès d’alcool ou encore un repas trop copieux comme lors des repas de famille. Lors d’un repas riche en matière grasse (bonjour la raclette et la tartiflette !) et en alcool, il n’est pas rare de ressentir une sensation de pesanteur à la digestion, la citrate de bétaïne, les huiles essentielles dont la menthe poivrée et d’autres remèdes peuvent vous aider à passer ce cap inconfortable.
Que faire pour soulager une digestion difficile ?
Pour faciliter le processus de digestion, il est impératif de modifier vos habitudes alimentaires en adoptant un régime alimentaire équilibré. Pour une meilleure digestion, il est important de bien mâcher les aliments avant de les avaler. Buvez de l'eau avant ou après avoir mangé, et en petites quantités seulement pendant le repas.
Dans certaines situations toutefois, la digestion est rendue difficile par un repas au contenu particulièrement lourd. Le traitement par un médicament, comme les comprimés effervescents de Citrate de Bétaïne, peuvent aider à soulager les repas copieux (pendant les fêtes de fin d'année notamment).
La simple vision de nourriture peut alors suffire à donner la nausée. La prise de Citrate de Bétaïne édulcoré à la saccharine sodique peut alors tout à fait jouer son rôle en accélérant le passage du bol alimentaire par l'estomac et en facilitant ainsi la digestion haute.
Pourquoi prendre du citrate de Bétaïne ?
La citrate de bétaïne est un médicament bien connu pour les lendemains de fêtes ou encore quand la digestion est difficile avec la présence de ballonnements, lourdeurs, nausées et lenteurs digestives. La prise du citrate de bétaïne se fera après un bon repas copieux et si les troubles digestifs apparaissent (ballonnements, nausées, maux d’estomac, sensation de lourdeurs dans l’estomac…)
Veuillez noter que ce médicament effervescent contient une quantité non négligeable de sel. Il ne sera donc pas conseillé chez les personnes qui suivent un régime sans sel.
Je vous recommande dans tous les cas de bien lire les données et informations présentes dans la notice de tout médicament pris en automédication.
Deux présentations sont disponibles, avec un arôme citron ou un arôme menthe. Chaque boîte contient 2 tubes de comprimés effervescents, et chaque tube contient à son tour 10 comprimés de Citrate de bétaïne. Chaque comprimé effervescent de Citrate de bétaïne contient de 2 grammes de bétaïne citrate. La bétaïne est un hépatoprotecteur, et le citrate de bétaïne est un dérivé utilisé comme traitement d'appoint des troubles dyspeptiques.
Combien de comprimés effervescents par jour ?
La posologie du citrate de bétaïne est de 1 comprimé par prise. Une prise de 3 comprimés par jour au maximum est recommandée sans dépasser 7 jours de traitement.
Un comprimé se dissout dans un demi-verre d'eau.
Le Citrate de bétaïne est réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 15 ans.
En combien de temps agit le citrate de bétaïne ?
La citrate de bétaïne agit en quelques minutes après l’ingestion (20 minutes environ) pour un effet qui dure quelques heures.
à quel moment de la journée prendre du citrate de bétaïne ?
La prise d’un comprimé effervescent de citrate de bétaïne peut se faire après les repas ou avant le repas.
Le comprimé est à dissoudre dans un verre d’eau. Pour prévenir une mauvaise digestion, vous pouvez prendre un comprimé avant le repas, notamment un repas copieux comme lors des fêtes).
Nos conseils hygiéno-diététiques pour prévenir et soulager les troubles de la digestion :
- Mettez votre digestion au repos après un repas très copieux ou une soirée bien arrosée.
- Mâcher et fractionnez des petits plats avec un contenu léger.
- Eviter les aliments gras ou épicées et préférez les boissons gazeuses (eaux).
- Privilégiez des aliments riches en fibres et les légumes comme le fenouil qui améliore le confort digestif.
- Faites de l’exercice avec une balade digestive qui favorise l’assimilation des nutriments mais qui stimule le péristaltisme intestinal.
La sédentarité ralentit la digestion alors profitez et prenez l’air !
- Buvez des infusions de gingembre, de romarin, de mauve ou de réglisse que vous retrouvez dans les infusions Mediflor Confort digestif.
Le romarin et la sauge sont de bons antispasmodiques naturels et soulagent ainsi les spasmes provoqués par les lenteurs de digestion. - Pour les adeptes de l’aromathérapie, l’huile essentielle de menthe poivrée a des vertus antispasmodiques, elle soulage les spasmes douloureux, pensez-y !
- Une cure de probiotiques est préconisée pour restaurer et équilibrer le microbiote intestinal.
- Boire un verre de bicarbonate de sodium (une cuillère à café de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau) permet de réduire l’acidité gastrique et contribue à soulager les aigreurs d’estomac.
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