Comment soulager les hémorroïdes grâce aux produits naturels ?

La crise hémorroïdaire est gênante et douloureuse. Des hémorroïdes qui récidivent peuvent à terme induire une constipation, par peur d'aller aux toilettes, et de ressentir une douleur. Les traitements médicamenteux anti-hémorroïdes sont généralement sous forme de crèmes et d’ovules à placer dans la zone anale, avec une prise orale de veinotoniques si besoin, afin d’améliorer la circulation sanguine.

Des méthodes naturelles à base de plantes, d’huiles essentielles et d’ingrédients naturels existent, que ce soit pour soulager la crise ou pour éviter une récidive.

Crise hémorroïdaire : causes et symptômes

Les hémorroïdes sont des vaisseaux du système veineux et artériel situés au niveau du canal anal. Il existe des systèmes hémorroïdaires internes et externes. Les systèmes externes se trouvent directement sous la peau au niveau de l'orifice de l'anus, les systèmes internes sont plus profonds.

Une crise hémorroïdaire est provoquée par une inflammation et la dilatation des veines hémorroïdaires.

Causes

Les causes principales d'une crise hémorroïdaire sont les troubles du transit, comme la constipation ou la diarrhée. Certains aliments favorisent également les crises d'hémorroïdes, par exemple les plats épicés, le café, le thé ou l'alcool, tout comme l'utilisation de certains médicaments laxatifs.

Enfin, certaines périodes de la vie peuvent aussi favoriser les hémorroïdes, notamment chez les femmes : la grossesse, l'accouchement et le post-partum. C'est également le cas de certains sports ou activités qui consistent à soulever des objets lourds, ainsi que de la sédentarité, du surpoids ou de l'obésité. Certains troubles de la circulation sanguine, comme un mauvais retour veineux, peuvent également favoriser une crise.

Symptômes et ressentis

Quels sont les symptômes des hémorroïdes ? On observe une inflammation locale, des démangeaisons, une gêne ou des douleurs, notamment lors de la défécation ou d’un effort physique. Des saignements sont possibles, et des complications (caillots sanguins) peuvent survenir à terme. Cette thrombose hémorroïdaire provoque une douleur intense et une inflammation autour de l'hémorroïde. Par peur de la douleur, certains patients cherchent à retenir la défécation, ce qui peut provoquer ou aggraver la constipation. En cas de crises d'hémorroïdes répétées, n'hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé tel que votre médecin.

Rappel des traitements médicamenteux 

Le choix du traitement se fait en fonction des symptômes, de la nature des hémorroïdes (internes ou externes) et de leur gravité. Les médicaments contre les hémorroïdes sont généralement sous forme de crèmes et d'ovules à placer dans la zone anale, avec une prise orale de veinotoniques si besoin, afin d'améliorer la circulation sanguine.

Les soins topiques

Les hémorroïdes externes, situées sur le pourtour de l'anus, sont visibles. Leur traitement repose sur des médicaments locaux, comme la crème, qui permet d'atténuer la douleur et les démangeaisons, et de réduire l'inflammation. Certains sont composés de produits anesthésiants, qui soulagent également les douleurs. Les médicaments Titanoréine ou Sédorrhoïde sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.

Pour les hémorroïdes internes, les médicaments sont à appliquer dans le rectum, sous forme de suppositoire ou de canule rectale : ils soulagent les démangeaisons anales, la douleur et les saignements pouvant être associés à l'évacuation de selles dures en cas de constipation.

Les traitements oraux

En parallèle ou en prévention, certains traitements oraux peuvent être conseillés. Ils correspondent généralement à des veinotoniques, qui agissent sur le tonus et la résistance des parois veineuses. Ils peuvent être à base de plantes ou sous forme de médicaments dits conventionnels, comme le Daflon.

Les solutions naturelles pour soulager les hémorroïdes 

En compléments des traitements classiques, et pour des symptômes bénins, plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés soit pour améliorer la circulation veineuse, soit pour soulager la douleur.

Hémorroïdes et phytothérapie

Le marronnier d'Inde

C'est la plante star utilisée traditionnellement pour le fonctionnement normal de la circulation veineuse. Les écorces de marronnier d'Inde aident au maintien de la santé des veines. Vous en retrouverez sous différentes formes.

En vrac : 2 cuillères à soupe de marron d'Inde dans 75 cl d'eau froide, faire bouillir 3 minutes puis infuser 10 minutes. Après filtration, votre décoction est prête pour la journée ! Vous pouvez boire une tasse de tisane 2 à 3 fois par jour.

En bourgeons de plantes : la gemmothérapie utilise les tissus embryonnaires végétaux, les actifs végétaux y étant plus puissants que les autres parties de la plante. En pharmacie, vous retrouverez généralement la forme pratique des gouttes, à prendre progressivement, de 5 à 15 gouttes par jour.

Ne dépassez pas 2 semaines sans l'avis d'un professionnel de santé. Précautions d'emploi en cas de grossesse et d'allaitement, d'insuffisance cardiaque ou rénale.

L'hamamélis

Les feuilles d'hamamélis sont traditionnellement utilisées pour contribuer au fonctionnement normal de la microcirculation sanguine. Vous trouverez notamment des extraits hydroalcooliques à diluer dans de l'eau. Ces extraits sont déconseillés chez les femmes enceintes et allaitantes, et chez les enfants de moins de 12 ans.

La Centella asiatica

Des études indiquent que des extraits naturels de Centella asiatica peuvent contribuer à soulager certains troubles vasculaires. Cette plante aide à maintenir la microcirculation naturelle, et stimule la croissance normale de collagène lorsque c'est nécessaire.

Hémorroïdes et aromathérapie

Les huiles essentielles de Ciste ladanifère et de Cyprès toujours vert

Par voie cutanée, à masser sur la zone lésée : 1 goutte de chaque diluée dans une cuillère à café d'aloé vera ou de macérât huileux de millepertuis (ou tout autre huile végétale), 3 fois par jour jusqu'à cicatrisation (maximum une semaine sans avis médical). Elles sont contre-indiquées pendant la grossesse et l'allaitement, et une sensibilisation cutanée est possible en cas d'oxydation : à conserver au frais.

L'huile essentielle de Citron jaune

Le citron est l'agrume de la santé des veines ! En effet ce fruit est composé de flavonoïdes qui contribuent à renforcer les parois des petits vaisseaux, aidant ainsi à diminuer leur perméabilité. L'essence de citron contient des coumarines, à l'action fluidifiante sanguine.

En huile essentielle, par voie orale : une goutte sur un support (une cuillère à café d'huile, un sucre, un comprimé neutre) 3 fois par jour et hors des repas, pendant 15 jours.

Les autres huiles essentielles

Certaines huiles essentielles sont utilisées pour leur action sur la circulation veineuse et pour aider à réduire l'inflammation locale. Utilisées en dilution dans une huile végétale (comme l'huile d'amande douce ou de coco), elles contribuent à calmer la douleur et la sensation de brûlure :

• Lavande vraie : reconnue pour ses vertus calmantes et cicatrisantes, elle apaise les démangeaisons et les irritations.
• Tea tree : aux propriétés antiseptiques, elle favorise la réparation cutanée.
• Hélichryse italienne : connue pour ses propriétés cicatrisantes, elle soutient la régénération des tissus.

Appliquez votre préparation sur la zone concernée une à deux fois par jour, après un lavage soigneux. Les huiles essentielles contiennent de nombreuses précautions et contre-indications (elles sont notamment interdites pendant la grossesse). Demandez toujours conseil à votre pharmacien avant utilisation

Hémorroïdes et homéopathie

L'homéopathie constitue une alternative naturelle qui a l’avantage de n’avoir que peu d’effets indésirables. Son efficacité n’est toutefois pas validée scientifiquement, et son usage constitue donc un traitement complémentaire uniquement.

Pour information, en médecine homéopathique : la souche Aesculus hippocastanum est traditionnellement utilisée contre les hémorroïdes associées à des douleurs et des démangeaisons au niveau de la région anale. Nux vomica est recommandée lorsque les hémorroïdes sont associées à la constipation, aux selles dures et à des douleurs anales.

Le laboratoire Boiron propose les médicaments de la gamme Avenoc sous forme de pommade et de suppositoires, formulés avec les souches Aesculus hippocastanum et Hamamelis virginiana. Le médicament Lehning L28 Troubles Veineux & Jambes Lourdes 30 ml est une solution buvable homéopathique indiquée dans le traitement de la crise hémorroïdaire, formulée avec 8 souches homéopathiques.

Hémorroïdes et compléments alimentaires

La rutine

La rutine fait partie de la famille des flavonoïdes. Ces pigments végétaux participent à la réduction de la fragilité et de la perméabilité des capillaires. Les flavonoïdes permettent également une meilleure assimilation de la vitamine C dans l'organisme. La rutine est présente dans plusieurs plantes médicinales, dont le ginkgo biloba, l'eucalyptus ou encore l'aubépine. Certains aliments en contiennent également : les agrumes, le raisin ou les cerises.

Les complexes de plantes

Vous trouverez en pharmacie des produits à base de plusieurs plantes traditionnellement utilisées pour contribuer à la circulation veineuse, en ampoules, en gélules ou en crème, comme Aboca NeoFitoroid Bio Pommade, à appliquer sur la zone anale et composé notamment d'huiles essentielles de cyprès et de menthe poivrée, et d'huile de jojoba. Soyez vigilant lors de votre choix, privilégiez les compléments bio, et aux dosages suffisants.

Alimentation et habitudes de vie pour prévenir les récidives

La crise hémorroïdaire étant souvent causée par une constipation, il est essentiel d'adapter son alimentation et certaines habitudes de vie :

• Adopter une alimentation équilibrée et limiter les aliments favorisant la diarrhée ou la constipation. Manger assez de fibres (fruits, légumes et céréales complètes) afin de lutter contre la constipation et d'obtenir des selles plus molles : en se gorgeant d'eau, les fibres alourdissent la selle. Les fruits secs et oléagineux en contiennent, et les pruneaux sont particulièrement riches en fibres. Boire suffisamment d'eau, soit 1,5 litre par jour, permet que les intestins soient hydratés et que les fibres jouent leur rôle de manière optimale. Réduire les épices intenses telles que le piment ou le poivre, ceux-ci augmentent la dilatation des veines. Réduisez également le café et l'alcool.
• Adopter une position accroupie aux toilettes, qui facilite le passage des selles.
• Pratiquer une activité physique régulière : le fait de bouger améliore le transit intestinal et participe à une meilleure digestion des aliments.