Médicament rétention d'eau

Pour rester en bonne santé, notre corps entretient constamment un équilibre entre les liquides et le sel que nous absorbons et ceux que nous perdons. La rétention d’eau peut survenir en cas de perturbation de cet équilibre. Une prise de poids et des œdèmes peuvent alors apparaître, impactant la qualité de vie.

Comment savoir si on a de la rétention d’eau ?

La rétention d’eau se manifeste par des symptômes tels que des gonflements. En effet, l’eau s’accumule sous la peau et n’est plus évacuée par les reins. Ce sont souvent les membres inférieurs qui sont touchés et une sensation de jambes lourdes apparaît alors. Des œdèmes au niveau des jambes peuvent apparaître. Ces œdèmes, bilatéraux ou non, sont généralement mous et indolores.

Il n’y a pas que les jambes qui peuvent être touchées. Les pieds et les doigts peuvent aussi l’être. Un signe très fréquent de rétention d’eau, est la bague qu’on ne sait plus retirer quand il fait chaud ou encore les pieds qui gonflent au point de devoir porter des chaussures plus larges.

Quel médicament utiliser en cas de rétention d’eau ?

Quand on parle de médicaments contre la rétention d’eau, on pense très souvent aux médicaments diurétiques. Ces médicaments sous forme de comprimés possèdent un effet diurétique puissant. Mais saviez-vous que les médicaments diurétiques (comme par exemple le Lasilix ) sont indiqués en cas d’hypertension artérielle et non pas contre la rétention d’eau ? Cependant, ils sont, utilisés de manière exceptionnelle en cas d’œdème important. De plus, il faut savoir que l’accès à un traitement diurétique n’est possible qu’avec une ordonnance du médecin.

Les draineurs sont des médicaments généralement utilisés pour maigrir. En effet, ces médicaments à base de plantes ont des effets diurétiques. C’est-à-dire qu’ils vont faciliter l’élimination de l’eau par voie urinaire pour faire perdre du poids . Ces médicaments sont disponibles sans ordonnance et peuvent aider à lutter contre la rétention d’eau.

Les plantes que l’on rencontre le plus souvent dans les produits diurétiques sont le pissenlit, l’olivier ou encore l’orthosiphon. Les feuilles de bouleau possèdent également des propriétés diurétiques notamment grâce à sa teneur en potassium.

L’apparition d’œdème peut également être entraînée par une mauvaise circulation sanguine . N’hésitez pas à en discuter avec un professionnel de santé tel que votre médecin ou votre pharmacien. Pour lutter contre les troubles veineux, ne manquez pas de visiter nos pages catégories dédiées aux compléments alimentaires contre les troubles veineux et nos produits de contention.

Que faire en cas de rétention d’eau ?

L’utilisation d’un produit draineur d’eau va contribuer à éliminer l’eau du corps. Cependant, ce type de traitement peut ne pas suffire. En effet, certaines mesures hygièno-diététiques doivent compléter le traitement. Il est notamment conseillé de commencer par limiter l’apport en sel dans l’alimentation. Pour cela, il convient d’éviter les plats préparés, de ne pas trop saler vos repas. Il faut savoir que la quantité moyenne de sel ne doit pas dépasser 5 g par jour. La pratique d’une activité physique contribue à la circulation des liquides du corps. Il est ainsi conseillé d’éviter les longues périodes assises.

Dans certains cas, la kinésithérapie peut limiter la rétention d’eau grâce à un drainage lymphatique. Cette technique manuelle, réalisée par un professionnel de santé, stimule la circulation lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines et aidant à réduire le gonflement des jambes. De plus, le port de bas de contention peut également être utile pour prévenir l'accumulation excessive de liquides, permettant une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Il est essentiel de bien s'hydrater, car une bonne hydratation peut paradoxalement aider à réduire la rétention d'eau. En buvant suffisamment, le corps est incité à éliminer l'excès de liquides et à maintenir un équilibre hydrique optimal. De nombreuses tisanes à base de plantes peuvent aussi être intégrées à votre routine quotidienne, telles que celles au pissenlit ou à la prêle, reconnues pour leurs propriétés détoxifiantes.

Mathis Costa

Docteur en pharmacie