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Retrouvez notre sélection de médicaments homéopathiques conçus pour soutenir votre bien-être au quotidien. Que vous cherchiez à mieux dormir, à réduire le stress ou à équilibrer votre humeur, nos solutions naturelles offrent un accompagnement doux et efficace pour toute la famille.

Pourquoi utiliser l’homéopathie contre le stress et les troubles du sommeil ?

L’insomnie correspond à un trouble du sommeil pouvant se traduire par des difficultés d’endormissement, des réveils répétés ou une incapacité à dormir. Ses causes sont multiples et ses manifestations variées. L’homéopathie peut offrir un soutien pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser le repos.

Concernant le stress, il est déclenché par diverses situations de la vie courante. Le stress peut avoir des répercussions sur le bien-être physique et mental. La rentrée, souvent synonyme de nouvelles contraintes et d’adaptation, accentue ce phénomène pour les adultes comme pour les enfants. L’homéopathie offre une approche douce et adaptée pour atténuer ces manifestations, y compris chez les plus jeunes.

Quels sont les médicaments homéopathiques conseillés pour les troubles du sommeil ?

Lorsque le cerveau reste trop actif au moment du coucher, certains remèdes peuvent aider à calmer l’agitation et faciliter l’endormissement.

Coffea cruda : pour l’excitation nerveuse qui empêche de s’endormir.
Ignatia amara : lorsque l’anxiété se manifeste par des soupirs ou des spasmes.
Ambra grisea : si la somnolence disparaît au moment de se mettre au lit.
Lachesis mutus : en cas de réveil en sursaut dès l’endormissement.

Les peurs et angoisses peuvent retarder l’endormissement, et certains remèdes homéopathiques ciblent ces manifestations.

Stramonium : lorsque l’insomnie est liée à la peur ou à des terreurs nocturnes.
Hyoscyamus niger : si le sommeil est accompagné de cris ou d’agitation.
Gelsemium : en cas de trac d’anticipation ou d’appréhension au moment de se coucher.

L’insomnie peut aussi être provoquée par la fatigue, la douleur ou des préoccupations diverses.

Arnica montana : après un effort physique intense.
Chamomilla vulgaris : lorsque la douleur empêche de dormir.
Cocculus indicus : en cas de soucis ou de décalage horaire.
Kalium phosphoricum : pour la fatigue nerveuse, les vertiges ou troubles de mémoire.

Certains réveils nocturnes peuvent être liés à l’angoisse ou à des troubles physiologiques.

Nux vomica : pour l’insomnie due aux préoccupations professionnelles.
Arsenicum album : en cas d’angoisse intense, surtout entre 1h et 3h du matin.
Opium : lorsque le sommeil est perturbé par des apnées nocturnes.

Le laboratoire Boiron propose également des médicaments composés d’un mélange de souches homéopathiques. On peut notamment citer Sédatif PC et Homéogène 46.

Quelle souche homéopathique prendre contre le stress ?

L’homéopathie peut être utilisée pour accompagner les états d’anxiété selon les manifestations observées.

Gelsemium : utile lorsque l’anxiété s’exprime par une inhibition ou une paralysie de l’action.
Argentum nitricum : indiqué en cas d’agitation et d’impatience.
Ignatia amara : conseillé lors de réactions paradoxales, d’hypersensibilité ou de spasmes, avec une amélioration quand l’attention est détournée.
Stramonium : adapté si l’anxiété s’accompagne d’une peur marquée de l’obscurité.

Cyril TETART

Docteur en pharmacie