Solaire
Soleil, soleil… Le mot évoque la chaleur, les tenues légères, le beau temps, la plage… l’été quoi ! Effectivement, qui dit été dit protection solaire. Bien évidemment, c’est tout au long de l’année qu’il faut se protéger des mauvais rayons solaires, même si nous y sommes particulièrement exposés en été.
Nous vous proposons ici les protections et soins solaires adaptés à vos besoins.
Grâce à notre sélection de grandes marques telles que Bioderma, Avène, Mustela, Uriage, Liérac, Caudalie, Laboratoires de Biarritz, vous protéger devient un réel moment de plaisir.
La protection solaire : Comment ça marche ?
Les rayons du soleil renvoient des rayons UV (ultra-violet) de deux types : UVA et UVB. Les UVA et UVB diffèrent en intensité, en longueur d'onde et dans leur capacité à pénétrer la peau. Les UVA sont responsables du vieillissement de la peau, de cancers, tandis que les UVB sont responsables du bronzage, des coups de soleil, des brûlures et de cancers…
Les filtres utilisés pour créer une protection solaire peuvent être chimiques ou minéraux (naturels).
Le spf indiqué sur les produits solaires est un facteur de protection solaire qui correspond au pouvoir de protection du produit contre les UVB.
Vous l’aurez donc compris le spf indique le niveau de protection uniquement des UVB. Le niveau de protection des UVA est indiqué différemment selon les marques. Veillez à ce que votre protection solaire contienne également une protection UVA.
Il est recommandé de se protéger en extérieur, que vous soyez à la campagne, à la montagne, en ville ou à la plage et même si les nuages pointes le bout de leur nez, n’hésitez pas.
Comment choisir sa crème solaire ?
Toutes les crèmes ont leurs différences en ce qui concerne leur odeur, leur texture, leur indice de protection spf. Autant de critères qui motivent vos choix.
La protection totale n’existe pas, cependant, en cas d’exposition au soleil, une protection maximale est recommandée, c’est-à-dire spf50+. Il faut veillez à ce que le produit comprenne également une bonne protection contre les UVA.
Le choix de votre crème solaire, peut reposer sur différents critères : en fonction de l’âge, de la partie du corps, du type de peau, de la forme souhaitée.
Nous n’avons pas tous le même type de peau, on parle de phototype. Il en existe 7 différents. Le phototype 1 correspond aux peaux les plus claires et les plus sensibles au soleil, ces personnes ne bronzent pas et l’exposition au soleil de leur peau entraine des coups de soleil. A l’inverse, le phototype 5 ou 6 représente les personnes brunes, à la peau mate qui bronzent très rapidement et n’attrapent que très rarement des coups de soleil. En fonction de votre phototype, le choix de votre crème solaire sera donc différents. Les peaux claires devront rester exclusivement sur des protections spf 50+ tandis que des peaux foncées pourront se contenter de spf 30 voir moins.
La peau du visage est plus fragile et plus exposée aux rayons solaires. Votre choix de crème sera donc différent si vous souhaitez une protection pour votre visage ou pour le corps.
Selon votre âge, le choix peut également être différent. Les bébés et jeunes enfants ne doivent pas être exposés au soleil, en revanche chez les enfants, une protection maximale sur tous le corps et le visage, quel que soit le type de peau, est nécessaire.
Si vous avez une peau mature, optez pour une crème visage anti-ride spf 50, avec une bonne protection UVA. Certaines personnes présentent des taches brunes au niveau de la peau, afin d’éviter qu’elles ne s’accentuent, il existe également des soins solaires anti-tâches spécifiques avec un spf 50+. Si vous avez des rougeurs ou des imperfections, la crème visage teintée avec un spf 50 sera idéale. Votre choix peut également se porter sur le type de soins solaires : crème, spray, lait, huile, fluide, brume, crème teintée… Le choix du format et du type de soin solaire peut également reposer sur le style d’activité pour laquelle vous allez en avoir besoin. Si vous allez à la plage ou pour une activité physique où vous risquez de transpirer, un soin résistant à l’eau sera nécessaire, avec un spf adapté à votre peau. Les soins solaires en spray ou en brume sont faciles d’utilisation. Le lait a une texture plus légère que la crème et sera moins difficile à étaler. Certaines huiles solaires protègent les cheveux des agressions du soleil, du chlore, du sel… Les cheveux seront hydratés, réparés et protégés.
Vous trouverez également des produits solaires bio comme la gamme Alga Maris bio des Laboratoires de Biarritz.
Après l’exposition, il est bon de nourrir la peau intensément, nos soins après-soleil rempliront ce rôle à merveille. Pour vous protéger au maximum, préférez l’ombre et évitez le soleil ; protégez-vous en portant un t-shirt, des lunettes et une casquette et appliquez régulièrement de la crème solaire.
Conseils : Choisir sa crème solaire
Mais pourquoi ne pas commencer par préparer votre peau au soleil ?
Comment préparer sa peau au soleil ?
Étant conscient des risques pour votre santé d’une trop rapide ou d’une trop longue exposition au soleil, la préparation de la peau à l’exposition solaire va aider la peau à tirer les meilleurs parties du soleil. En plus de la préparer, vous protégez votre peau, en lui apportant tous les nutriments nécessaires. Les compléments alimentaires qui vont vous permettre d’optimiser votre bronzage et de préparer la peau sont composés de vitamines, d’antioxydants, d’oméga 3 et de bêta-carotène. Il existe également des soins à appliquer localement pour préparer la peau au soleil, comme le soin St Tropez Préparation & Maintien. La préparation solaire ne dispense en rien de l’étape de la protection solaire qui est indispensable pour toutes les peaux.
Conseils : Comment préparer sa peau au soleil ?
Bronzer sans soleil ? C’est possible !
Vous ne pouvez ou ne souhaitez pas vous exposer au soleil ? Mais vous souhaitez avoir un joli teint hâlé ? Pas de problème, c’est possible grâce aux soins autobronzants.
Les soins autobronzants se présentent sous forme de crème ou de gélule.
L’autobronzant en gélule va mettre en beauté le teint et le rendre lumineux. L’effet reste naturel, et vous permet d’avoir un teint hâlé toute l’année !
Les soins autobronzants, comme les soins solaires, sont à adapter à son type de peau, afin d’obtenir un bronzage naturel.
La crème ou le lait autobronzant peut aussi bien s’utiliser pour le visage que pour le corps.
