UPSA Citrate de Bétaïne Citron Sans Sucre 2 g

L'avis de notre pharmacien sur le Citrate de Bétaïne Citron

La digestion difficile se présente généralement après avoir mangé avec l’apparition de sensations de lenteurs et de lourdeurs au niveau de l’estomac et du ventre. Nausées, ventre gonflé, ballonnements, aérophagie sont des symptômes qui peuvent être plus ou moins présents. Ces troubles digestifs sont la plupart du temps liés à nos (mauvaises) habitudes alimentaires : repas pris sur le pouce, plats industriels ou sandwichs, excès d’alcool ou encore un repas trop copieux comme lors des repas de famille. Lors d’un repas riche en matière grasse (bonjour la raclette et la tartiflette !) et en alcool, il n’est pas rare de ressentir une sensation de pesanteur à la digestion. 

Le Citrate de Bétaïne est largement utilisé pour soulager ces symptômes. C'est un best seller au moment des fêtes de fin d'année, afin d'éviter les lourdeurs d'estomac et les sensations de nausées qui l'accompagne. Le Citrate de Bétaïne peut être pris lorsque les symptômes apparaissent, après le repas riche, ou il peut être pris en prévention, lorsque vous savez que le repas sera copieux, pour éviter de déclencher les symptômes. 

Le Citrate de Bétaïne se présente sous forme de comprimés effervescents à diluer dans l'eau ou sous forme de sachets de granulés à faire fondre en bouche. Il est réservé aux adultes et aux enfants de plus de 15 ans, il n'est pas compatible avec la grossesse, ni l'allaitement. 

Veuillez noter que ce médicament effervescent contient une quantité non négligeable de sel. Il ne sera donc pas conseillé chez les personnes qui suivent un régime sans sel.

Que faire pour soulager une digestion difficile ?

Pour faciliter le processus de digestion, il est impératif de modifier vos habitudes alimentaires en adoptant un régime alimentaire équilibré. Pour une meilleure digestion, il est important de bien mâcher les aliments avant de les avaler. Buvez de l'eau en petite quantité pendant le repas.

Dans certaines situations toutefois, la digestion est rendue difficile par un repas au contenu particulièrement lourd. Le traitement par un médicament, comme les comprimés effervescents de Citrate de Bétaïne, peuvent aider à digérer les repas copieux (pendant les fêtes de fin d'année notamment).

Pourquoi prendre du Citrate de Bétaïne ?

La citrate de bétaïne est un médicament bien connu pour les lendemains de fêtes ou encore quand la digestion est difficile, avec la présence de ballonnements, lourdeurs, nausées et lenteurs digestives. La prise du citrate de bétaïne se fera après un bon repas copieux et si les troubles digestifs apparaissent (ballonnements, nausées, maux d’estomac, sensation de lourdeurs dans l’estomac…)

Deux présentations de comprimés effervescents sont disponibles, avec un arôme citron ou un arôme menthe. Chaque boîte contient 2 tubes de comprimés effervescents, et chaque tube contient à son tour 10 comprimés de Citrate de bétaïne. 

Conseils d'utilisation de Citrate de Bétaïne Citron Sans sucre 

Le médicament Citrate de Bétaïne est fréquemment utilisé en cas de digestion difficile et de lourdeurs gastriques. Nous vous conseillons de lire attentivement la notice avant toute automédication. 

Quelle est la composition du Citrate de Bétaïne Citron ?

Chaque comprimé efferverscent contient 2 g de Citrate de Bétaïne. D'autres substances telles que le bicarbonate de sodium, l'acide citrique anhydre, le mannitol, l'arôme citron en poudre, le benzoate de sodium, la saccharine sodique, le macrogol 6000, complètent la formule. 

L'arôme citron en poudre contient des huiles essentielles d'agrumes (essentiellement citron), des substances aromatisantes naturelles atomisées sur amidon modifié, de l'acide citrique, et du butylhydroxyanisole.

Posologie : combien de comprimés effervescents par jour ?

La posologie du citrate de bétaïne est de 1 comprimé par prise. Une prise de 3 comprimés par jour au maximum est recommandée sans dépasser 7 jours de traitement.

Un comprimé se dissout dans un demi-verre d'eau.

Le Citrate de bétaïne est réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 15 ans.

En combien de temps agit le Citrate de Bétaïne ?

La citrate de bétaïne agit en quelques minutes après l’ingestion (20 minutes environ) pour un effet qui dure quelques heures.

À quel moment de la journée prendre du Citrate de Bétaïne ?

La prise d’un comprimé effervescent de citrate de bétaïne peut se faire avant ou après le repas.

Le comprimé est à dissoudre dans un verre d’eau. Pour prévenir une mauvaise digestion, vous pouvez prendre un comprimé avant le repas, notamment un repas copieux comme lors des fêtes.

Nos conseils hygiéno-diététiques pour prévenir et soulager les troubles de la digestion :

• Mettez votre système digestif au repos après un repas très copieux ou une soirée bien arrosée,
• Mâcher et fractionnez les repas en plusieurs repas avec un contenu léger,
• Eviter les aliments gras ou épicés et préférez les boissons gazeuses (eaux),
• Privilégiez des aliments riches en fibres et les légumes comme le fenouil qui améliore le confort digestif,
• Faites de l’exercice avec une balade digestive qui favorise l’assimilation des nutriments mais qui stimule le péristaltisme intestinal. La sédentarité ralentit la digestion alors profitez et prenez l’air !
• Buvez des infusions de gingembre, de romarin, de mauve ou de réglisse que vous retrouvez dans les infusions Nutrisanté Bio Infusions Digestion. Le romarin et la sauge sont de bons antispasmodiques naturels et soulagent ainsi les spasmes provoqués par les lenteurs de digestion,
• Pour les adeptes de l’aromathérapie, l’huile essentielle de menthe poivrée a des vertus antispasmodiques, elle soulage les spasmes douloureux, pensez-y !
• Une cure de probiotiques est préconisée pour restaurer et équilibrer le microbiote intestinal,
• Boire un verre de bicarbonate de sodium (une cuillère à café de bicarbonate de sodium dans un verre d’eau) permet de réduire l’acidité gastrique et contribue à soulager les aigreurs d’estomac.

Questions fréquemment posées sur le Citrate de Bétaïne Citron

Est-ce qu'il faut prendre le Citrate de Bétaïne avant ou après le repas ? 

Il est possible de prendre le Citrate de Bétaïne avant ou après le repas. En prévision d'un repas copieux, vous pouvez prendre le Citrate de Bétaïne avant le repas. Sinon, prenez le après le repas. 

Est-ce que le Citrate de Bétaïne est bon pour les brûlures d'estomac ? 

Non, le Citrate de Bétaïne n'est indiqué que pour les troubles de la digestion comme un lenteur à la digestion, des nausées. Au contraire, le Citrate de Bétaïne en comprimés effervescents risque d'aggraver ces brûlures d'estomac, car un comprimé effervescent est par nature agressif pour l'estomac. Privilégiez plutôt des pansements gastriques comme le Gavsicon. 

Est-ce que le Citrate de BétaÏne fait monter la tension artérielle ? 

Les comprimés effervescents de Citrate de Bétaïne sont très riches en sel. Le sel est connu comme pour provoquer une rétention d'eau, qui est responsable de l'élévation de la pression artérielle. Le Citrate de Bétaïne n'est pas recommandé chez les patients souffrant d'hypertension artérielle.