Quels sont les symptômes d'une digestion difficile ?

La digestion difficile, également appelée dyspepsie, se caractérise par des douleurs au niveau de l’estomac et des ballonnements. Elle se manifeste par un ensemble de symptômes qu’il est important de savoir reconnaître.

Qu’est ce que la dyspepsie ?

La dyspepsie est un trouble digestif qui se manifeste par une sensation persistante de « mal digérer » et un inconfort au niveau de l’estomac.

Il faut savoir qu’on distingue la dyspepsie, de l’indigestion et des troubles digestifs.

• La dyspepsie correspond à une impression de “mal digérer”. Elle se caractérise par des douleurs du creux de l’estomac et des ballonnements.
• L’indigestion, généralement ponctuelle, désigne un épisode provoqué par un repas trop copieux, gras, ainsi qu’en cas de consommation excessive d’alcool. Elle se manifeste par des nausées, des douleurs abdominales, et des ballonnements.
• Les troubles digestifs sont une catégorie plus large qui englobe tous les symptômes liés au système digestif. On y retrouve les ballonnements, les brûlures d’estomac, les reflux gastriques, la constipation, la diarrhée ou encore la dyspepsie.

Quels sont les principaux symptômes de la dyspepsie ?

La dyspepsie, ou digestion difficile, se manifeste par un ensemble de symptômes situés principalement dans la partie haute de l’abdomen (région de l’estomac). Ces troubles apparaissent le plus souvent pendant ou après les repas et peuvent être plus ou moins intenses selon les personnes.

Une douleur ou gêne dans le haut du ventre

Le symptôme le plus fréquent est une douleur ou un inconfort localisé au niveau de l’estomac. Cette sensation peut être décrite comme une pression, une brûlure ou une gêne diffuse.

Une sensation de digestion lente ou de repas qui “reste sur l’estomac”

Certaines personnes ressentent une impression de digestion ralentie, avec une sensation de lourdeur après avoir mangé, même pour des repas peu copieux.

Une satiété rapide

Il est possible de sentir une satiété précose et d‘être “vite rassasié”, dès le début du repas, sans parvenir à terminer une portion habituelle.

Des ballonnements et des gaz

Les ballonnements abdominaux et les éructations (rots) sont également fréquents. Ils traduisent une accumulation de gaz dans l’estomac ou l’intestin.

Des nausées

La dyspepsie peut s’accompagner de nausées, notamment après les repas ou lors de périodes de digestion difficile.

Quelles sont les causes d’une digestion difficile ?

La dyspepsie peut provenir de 3 grandes causes différentes. Dans la majorité des cas, elle est dite fonctionnelle, c’est-à-dire sans cause identifiable, liée à un mauvais fonctionnement de l’estomac et souvent persistante dans le temps.

Elle peut aussi être causée par certaines maladies digestives comme un ulcère, une gastrite, des troubles du foie ou du pancréas, voire plus rarement un cancer de l’estomac.

Enfin, elle peut être induite par la prise de certains médicaments, notamment les anti-inflammatoires, l’aspirine, certains traitements de l’ostéoporose, antibiotiques ou autres médicaments irritant le système digestif.

Comment prévenir les troubles de la digestion ?

Les mesures à prendre afin de parer aux troubles de la digestion sont :

• Avoir une alimentation variée et équilibrée,
• Boire suffisamment d’eau dans la journée,
• Limiter le tabac et la consommation d’alcool,
• Eviter le stress et l’anxiété,
• Eviter la sédentarité,

Des médicaments, des compléments alimentaires et certaines plantes (comme le fenouil) peuvent également vous aider à faciliter la digestion.

En cas de questions supplémentaires, n’hésitez pas à contacter les pharmaciens LaSante pour obtenir des conseils supplémentaires.

Quand consulter un médecin ?

Il est conseillé de consulter un médecin en cas de dyspepsie ou de digestion difficile dans certaines situations à risque. Cela concerne notamment les personnes de plus de 50 ans présentant des symptômes récents, celles ayant des antécédents familiaux de cancer digestif, ou ayant subi une chirurgie de l’estomac.

Une consultation est également nécessaire si des symptômes d’alerte apparaissent, comme des difficultés à avaler, des vomissements (parfois sanglants), une perte de poids involontaire, une fatigue persistante, une jaunisse ou une anémie.

Enfin, il faut aussi consulter si les troubles digestifs surviennent après la prise prolongée de certains médicaments comme les anti-inflammatoires ou les biphosphonates.

En cas de doute, les pharmaciens LaSante sont disponibles pour vous aider.

Sources :
- Définition, symptômes et causes de la dyspepsie. (n.d.).
- Digestion difficile - symptômes, causes, traitements et prévention - VIDAL. (n.d.). VIDAL.