Total
Soldes d'été : jusqu'à 58% sur vos produits favoris !
Exposition au soleil : entretenir un bronzage et apaiser un coup de soleil - Nos conseils - LaSante.net

Exposition au soleil : entretenir un bronzage et apaiser un coup de soleil

Sommaire +
Sommaire image conseil
  • Entretenir le bronzage
  • Soulager les coups de soleil
  • Notre conseil supplémentaire

A peine rentré de vacances ou après les quelques rayons de soleil glanés au printemps, on rêve tous de garder cette bonne mine et de faire tenir le teint hâlé obtenu.

Comment faire ? Les pharmaciens LaSante.net vous livrent leurs petits secrets.

Entretenir le bronzage

Appliquer de l’après soleil

Dès les premières expositions, il convient d’appliquer un soin spécifique et adapté : un après soleil. Il ne s'agit pas que d'une crème hydratante avec un packaging souvent bleu et au parfum d’été, non.
Les après soleil sont enrichis en actifs apaisants pour la peau et permettent une bonne récupération cellulaire après le stress induit par les rayons UV.

Les formulent préviennent le vieillissement cellulaire et limitent l’inflammation de la peau. Ils hydratent la peau et évitent à la peau de peler.

photo du produit
Nuxe Sun Lait Fraîcheur Après-Soleil Visage et Corps Existe en plusieurs modèles
à partir de 13,44€
Voir l'article
-20%
photo du produit
Bioderma Photoderm Gel-Crème Après Soleil Fraîcheur 200 ml 500 ml
à partir de 9,90€ 7,92€
Voir l'article
-20%
photo du produit
Avène Lait Réparateur Lacté Après-Soleil 200 ml 400 ml
à partir de 12,74€ 10,19€
Voir l'article
-5€
photo du produit
Caudalie Vinosun Lait Après-Soleil Prolongateur de Bronzage 200 ml 400 ml
à partir de 13,90€ 8,90€
Voir l'article

Maintenez l’application de crème après-soleil pendant au moins 3 semaines après l’arrêt de l’exposition, le temps de la régénération de l’épiderme.
Remplacez également votre crème de nuit par ces soins. Enrichis en sels minéraux et particulièrement hydratants, ils pallient les pertes d’eau et lutte contre le stress oxydatif. Si vous êtes accro à votre crème fétiche, n’oubliez pas alors d’appliquer un sérum réparateur avant votre crème.

Continuer les compléments alimentaires

Vous aviez commencé votre complément alimentaire avant vos vacances et les premières expositions au soleil pour préparer votre peau à bien bronzer, c'est bien. Ne vous arrêtez pas en si bon chemin et continuez encore quelques semaines de prendre ces gélules gorgées de caroténoïdes, vitamines et minéraux pour faire perdurer encore la mélanine dans les cellules de la peau et garder votre teint hâlé.

photo du produit
Arkopharma Phytobronz Préparateur Solaire x 30 2 x 30
à partir de 14,05€
Voir l'article
photo du produit
Oenobiol Sun Expert Préparateur Solaire Anti-Âge x 30 2 x 30
à partir de 18,90€
Voir l'article
photo du produit
Granions Oligo'Sun Préparateur Solaire 3 en 1 x 60 x 30
à partir de 13,29€
Voir l'article

Un gel lavant doux et hydratant

Dès l’étape de la toilette, utilisez un soin lavant doux pour apaiser la peau et maintenir ou restaurer le film hydrolipidique cutané. L’hydratation commence dès la douche !

Privilégiez les produits doux et foncez sur les huiles de douche.

-1€
photo du produit
Caudalie Gel Douche Soleil des Vignes 200 ml
5,50€4,50€
Ajouter

Un gommage pour sublimer la peau

Évitez les gommages pendant la période d’exposition : la peau s’épaissit pour se protéger des rayonnements, on ne la contrarie pas. Néanmoins, au retour de vacances, faites un gommage doux pour le corps tous les trois jours pour un bronzage lumineux.

Prolongez votre bronzage avec un autobronzant

Les soins autobronzants vont maintenir votre joli teint halé. Choisissez parmis les différentes textures de soins pour garder une peau éclatante !

-2€
photo du produit
SVR Sun Secure Mousse Autobronzante 150 ml
18,14€16,14€
Ajouter
-3€
photo du produit
Biotherm Aqua-Gelée Autobronzante 50 ml
24,97€21,97€
Ajouter

Soulager les coups de soleil

Apaisez votre peau

Vous avez oublié d’appliquer votre crème solaire ou elle n’était pas en quantité suffisante pour bien vous protéger et c’est le coup de soleil ! Vous ressentez une sensation de chaleur intense et la peau est rouge.

Pas de panique, appliquez généreusement une crème spéciale pour les brûlures, comme Biafine ou Osmogel. L’application en couche épaisse permet à la peau de « boire » ce dont elle a besoin et d’apaiser la peau échauffée.

photo du produit
Biafine 186 g 93 g
à partir de 4,98€
Voir l'article
photo du produit
BiafineAct 139,5 g 6,00€
Ajouter
-1€
photo du produit
Cooper Osmosoft Brume Réparatrice 150 ml
11,33€10,33€
Ajouter

Si une cloque se forme, il faut à tout prix éviter de la percer. Il faut bien désinfecter la zone, et poser dessus un pansement spécial cloque si possible, à changer régulièrement. Si jamais elle devait se percer, désinfectez de nouveau, et surtout n’enlevez pas la peau du dessus. Celle d’en dessous est à vif et très sujette aux infections. Soyez donc extrêmement vigilants et consultez un médecin au besoin.

Retrouver notre conseil complet sur les coups de soleil ici.

Du frais !

Petite astuce : Placez un flacon d’eau thermale au réfrigérateur et vaporisez-vous ensuite les zones échauffées par le soleil pour un effet frais. Les eaux thermales sont apaisantes et ont des vertus anti-inflammatoires.
Vaporisez sur la peau sans essuyer aussi régulièrement que possible.

photo du produit
Avène Aérosol Eau thermale 50 ml 150 ml 300 ml
à partir de 3,98€
Voir l'article
photo du produit
La Roche-Posay Eau thermale Existe en plusieurs modèles
à partir de 7,49€
Voir l'article
photo du produit
Jonzac Eau Thermale 50 ml 300 ml
à partir de 3,01€
Voir l'article
photo du produit
Vichy Eau Thermale 150 ml 6,10€
Ajouter

De l’eau !

La peau exposée au soleil perd énormément d’eau et minéraux. Pour la régénérer et pour maintenir son éclat, l’hydratation des couches dermiques est primordiale mais pensez à vous hydrater aussi de l’intérieur en buvant régulièrement et tout au long de la journée !

Notre conseil supplémentaire

Comme évoqué, après une exposition prolongée au soleil, la peau s’épaissit. Les pores sont plus resserrés et le risque de voir germer quelques boutons sur le visage est grand (surtout pour les peaux à tendance mixte à grasse).

Pour éviter ce désagrément, faite un gommage doux 1 soir sur 2 pendant 1 à 2 semaine(s) après votre retour de vacances.

Sources :
- Coup de soleil : que faire ? (n.d.). ameli.fr | Assuré.

 

_

D’autres articles de la même catégorie

image conseil image conseil La trousse de voyage idéale

C’est l’heure du départ en vacances ! Que vous partiez pour quelques jours ou quelques semaines, la trousse à pharmacie fait partie des essentiels à ne pas oublier. Afin...

En savoir plus
image conseil image conseil Pour que le soleil reste un plaisir

Le soleil, notre astre de vie que nous attendons avec impatience avant l’été, est indispensable pour le maintien de notre capital santé. Au-delà du plaisir qu’il nous...

En savoir plus
image conseil image conseil Choisir sa crème solaire

Le retour des beaux jours approche à grands pas et une seule question vous taraude (ou en tout cas, elle le devrait) : « Quelle protection solaire...

En savoir plus
image conseil image conseil Préparer son séjour aux sports d'hiver

Ski alpin, ski de fond, snowboard, snowblade, raquettes... Nombreux sont les adeptes de ces sports d'hiver qui attirent chaque année les vacanciers sur les pistes, entre les...

En savoir plus
image conseil image conseil Grains de beauté et mélanomes, quelle différence ?

Les grains de beauté (ou nævus mélanocytaire) sont des petites taches brunâtres qui recouvrent de manière plus ou moins importante le corps des individus. Ils apparaissent durant...

En savoir plus
image conseil image conseil Mal des transports

Le mal des transports, également appelé cinétose, touche de nombreux voyageurs avec une prédominance chez les enfants. Fréquent mais sans danger, le mal des transports se manifeste...

En savoir plus
image conseil image conseil Gueule de bois ou "veisalgie"

Fatigue, mal de crâne, bouche pâteuse, nausée, souvenirs flous de votre soirée ? Vous avez probablement un peu trop forcé sur l'alcool hier soir et vous voilà...

En savoir plus
image conseil image conseil Nos conseils pour maigrir

A l'arrivée des beaux jours, nous voulons tous avoir une silhouette au top sur la plage mais l'hiver nous a fait prendre quelques kilos superflus. Laissez-vous le temps...

En savoir plus
image conseil image conseil Détoxification de l'organisme avant les Fêtes

La période des Fêtes arrive, et avec elle son cortège de repas festifs, souvent copieux, riches et bien arrosés. Cette période bien qu'agréable pour nous l'est beaucoup...

En savoir plus
image conseil image conseil Les moustiques

Moustiques : petites bêtes et gros soucis.   Le moustique, insecte de la famille des Culcidae, est connu de tous pour ses apparitions agaçantes. En effet, qui n’a jamais été...

En savoir plus
image conseil image conseil Minceur : Objectif maillot

Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie est forte de sortir pour en profiter. Et peu de choses riment plus avec « soleil » que « tenues légères », « plage » et « maillot...

En savoir plus
image conseil image conseil Se protéger de la canicule

De plus en plus souvent en été, l’état de canicule est déclaré sur le territoire français. Il s’agit là d’une situation assez sérieuse d’un point de vue...

En savoir plus
image conseil image conseil Le magnésium, allié de poids contre le stress

C'est une réaction physiologique que tous les êtres vivants possèdent. Le stress est un réflexe de survie ancestral, bon à court terme, il peut vite s'avérer néfaste...

En savoir plus
image conseil image conseil Comment préparer sa peau au soleil ?

Les premiers rayons de soleil réapparaissent dans le ciel et l’envie de prendre un teint halé avec. Après de longs mois d’hiver, la peau est bien blanche...

En savoir plus
image conseil image conseil Comment se protéger efficacement contre les moustiques ?

Caractéristiques d'une piqûre de moustique Pourquoi le moustique pique-t-il ? La piqûre de moustique est le résultat d'une action spécifique effectuée par les moustiques femelles pour se nourrir. Les...

En savoir plus
image conseil image conseil Les meilleurs produits après-soleil : soins pour restaurer

Pourquoi utiliser un produit après-soleil ? L'après-soleil est un produit et un soin conçu pour apaiser et hydrater la peau après une exposition au soleil. En été, pendant les...

En savoir plus
image conseil image conseil Les habitudes à adopter pour se sentir bien

Les habitudes à adopter pour se sentir bien dans son corps   Se sentir bien dans son corps est essentiel pour maintenir une bonne santé mentale et physique. Adopter...

En savoir plus
image conseil image conseil Quel autobronzant pour une peau sensible pour éviter

Qu'est ce qu'un autobronzant ? Un autobronzant pour visage et corps est un produit cosmétique conçu pour donner à la peau une teinte bronzée ou un hale moins...

En savoir plus