Aphtes

Les aphtes sont des petits ulcères ou lésions de la bouche, des plaies buccales généralement sans gravité mais qui peuvent être très douloureuses.

Qu'est-ce qu'un aphte ?

Ils sont généralement situés à l’intérieur des lèvres, sur ou sous la langue, sur la muqueuse des joues ou au niveau des gencives. Ils apparaissent spontanément, mais certains facteurs comme l’alimentation ou le stress peuvent également favoriser leur formation.

Un aphte disparaît spontanément en quelques jours. Néanmoins, on peut avoir recours à l’utilisation d’un gel local pour désinfecter la plaie, éviter une surinfection et accélérer la cicatrisation. Certains produits permettent également de soulager la douleur grâce à leurs propriétés anesthésiantes.

Quels sont les symptômes des aphtes ?

• Petite ulcération ronde et blanche d’1 à 3 mm de diamètre, entourée d’une inflammation de couleur rouge,
• La lésion peut apparaitre sur la langue, à l'intérieur des joues ou sur la gencive,
• Ils peuvent être nombreux et douloureux.

Quelles peuvent être les complications des aphtes ?

Même s'ils sont pour la plupart bénins, les aphtes peuvent s'infecter.
Certaines personnes souffrent d'aphtes chroniques, les douleurs sont continues et peuvent empêcher l'alimentation.

Les facteurs favorisants les aphtes

L'apparition des aphtes peut être favorisée en cas de stress important ou de fatigue.
Une consommation importante de certains aliments provoque l'arrivée d'aphtes : les noix, le gruyère, l'ananas, les fraises...
Les médicaments anti-inflammatoires, les bêtabloquants peuvent provoquer des aphtes. D'autres traitements plus agressifs tels que les bisphosphonates ou certains traitements du cancer causent des lésions encore plus importantes dans la bouche.

Quand consulter pour un aphte ?

La consultation de votre médecin est recommandé si vous présentez les symptômes suivants :

• Fièvre,
• Faigue,
• L'aphte est très gros (plus d'un centimètre de diamètre), ou les aphtes sont très nombreux,
• Les aphtes ne cicatrisent pas,
• Vous avez des difficultés à vous alimenter.

Quel traitement prendre pour soigner un aphte ?

Réaliser un bain de bouche matin, midi et soir. Appliquer localement le gel ou prendre un comprimé entre chaque bain de bouche. Eviter l’utilisation simultanée de gel et de comprimés. Ces médicaments sont à utiliser en respectant la notice, jusqu’à disparition du ou des aphtes.

Les gels en application locale

Utiliser un gel en application locale entre chaque bain de bouche, jusqu’à disparition des symptômes.

Les bains de bouche

Effectuer un bain de bouche matin, midi et soir jusqu’à disparition des symptômes.

Les comprimés à sucer

Sucer un ou plusieurs comprimés entre chaque bain de bouche, en fonction de la posologie. Eviter l'utilisation de comprimés avec un gel en application locale.

L'oligothérapie

Réservé à l’adulte. 2 à 3 ampoules par jour préalablement diluées dans un verre d’eau, à distance des repas.

Les solutions à base de plantes pour traiter un aphte

En complément des conseils de votre professionnel de santé, certaines approches naturelles offrent des solutions douces pour apaiser la douleur et favoriser la cicatrisation.

L'aromathérapie et les maux de bouche

Les huiles essentielles peuvent aussi servir contre les aphtes. L'huile essentielle d'arbre à thé, de son nom latin Melaleuca Alternifolia, est traditionnellement utilisée. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

La phytothérapie 

Les plantes vont agir en contact avec la lésion pour aider à la cicatrisation de la plaie et soulager l'inflammation. On retrouve dans les gels à appliquer sur les aphtes des plantes comme le calendula, la guimauve, l'hamamélis, la sauge ou l'arnica.

Quelques conseils pour éviter les récidives d'aphtes

• Bien se brosser les dents après chaque repas,
• Faire des bains de bouche réguliers,
• Consulter son dentiste tous les ans pour un détartrage,
• Eviter les aliments qui favorisent l’apparition des aphtes ou réduire leur consommation (noix, gruyère, kiwi, ananas).

Sources :
- Aphtes - symptômes, causes, traitements et prévention - VIDAL. (n.d.). VIDAL.
- Aphte de la bouche : symptômes et causes. (n.d.). ameli.fr | Assuré.