Actifed Rhume Jour et Nuit x 16

L'avis de notre Pharmacien sur l'Actifed Jour et Nuit 

L'Actifed Jour et Nuit est un médicament utilisé dans le traitement symptomatique du rhume et de l'état grippal. Il permet de soulager les maux de tête, la fièvre, le nez qui coule et le nez bouché. Attention toutefois avec ce médicament qui présente de très nombreuses contre-indications et risques d'effets indésirables. 

L'Actifed Jour et Nuit contient 3 principes actifs différents : le paracétamol, la pseudoéphédrine et de la diphénydramine. Le paracétamol, dosé à 500 mg, soulage les maux de tête, les douleurs et la fièvre. Je vous invite à être particulièrement vigilant à la composition des autres médicaments que vous pouvez prendre conjointement. Vérifiez bien qu'ils ne contiennent pas de paracétamol pour ne pas vous exposer à des risques de surdosage (petit rappel pour le principe, la quantité maximale de paracétamol pour un adulte est de 1 gramme par prise, toutes les 4 à 6 heures et de maximum 3 grammes par jour). Le paracétamol est présent dans les 4 comprimés journaliers d'Actifed Jour et Nuit. 

La pseudoéphédrine est le principe actif d'intérêt de l'Actifed Jour et Nuit. Il s'agit en effet d'un vasoconstricteur. Vous en avez forcément entendu parler. Des études sortent régulièrement à son sujet et de nombreux collèges de professionnels de santé s'étonnent tous les ans de sa présence sur les étagères des pharmacies (en libre accès). Que faut-il en penser ? Il est indiqué et incorporé dans de nombreux médicaments pour soulager les symptômes du rhume pour son action contre la congestion nasale. Mais il a l'immense inconvénient de ses contre-indications et risques d'effets indésirables : risque d'accidents cardio-vasculaires et de poussée hypertensive. Il est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement... La pseudoéphédrine est présente dans les comprimés du jour (ceux à prendre le matin, le midi et le soir). 

La diphénydramine est un antihistaminique de première génération. Son action est orientée contre l'écoulement nasal mais cette molécule présente également d'effets indésirables et contre-indications qui s'ajoutent à ceux des deux autres : risque de glaucome par fermeture de l'angle, rétention urinaire, somnolence, constipation, sécheresse au niveau de la bouche, palpitations, troubles visuels... Ce principe actif est incorporé dans le comprimé à prendre le soir (la prise de cet antihistaminique peut provoquer des somnolences). 

Comment soigner un rhume ?

Un rhume dure plus ou moins 5 à 7 jours. Cette durée est presque incompressible. La prise en charge d'un rhume repose donc sur le fait de soulager ses symptômes et manifestations. Pour cela, d'innombrables produits et médicaments sont vendus en pharmacie. Pour soulager les maux de tête et la fièvre, la prise de paracétamol et/ou ibuprofène est conseillée. 

Pensez à faire des lavages de nez 2 à 3 fois par jour. Le sérum physiologique nettoie les fosses nasales et dégage le nez qui coule ou nez bouché. Je conseille du sérum isotonique (9 pour 1000) pour un écoulement nasal simple et une solution hypertonique (14 pour 1000) dans le cas d'un nez particulièrement bouché. De nombreuses marques commercialisent des flacons pressurisés prêts à l'emploi. Je conseille de pratiquer les lavages de nez après un bon mouchage (une narine après l'autre comme toujours). 

Des antiseptiques existent en spray nasal et peuvent compléter l'action et les bienfaits du lavage de nez. 

La prise de médicaments contre le rhume est tout à fait envisageable si la simple prise de paracétamol avec une bonne observance des lavages de nez (pratiqués suffisamment tôt) n'est pas suffisamment efficace. Toutefois, si les symptômes persistent, si une fièvre apparaît ou dure plus de 2 jours malgré le traitement, il convient de consulter un médecin. 

Ce qu'il faut faire en plus 

En cas de rhume, suivez les règles d'hygiène classiques : lavez-vous les mains régulièrement pour limiter la propagation des virus et sa contagion. Le lavage des mains peut se faire à l'aide d'eau savonneuse ou d'une solution hydro-alcoolique.

Mouchez-vous, une narine après l'autre, avec un mouchoir en papier puis jetez-le. Placez un bol d'eau près de la source de chauffage de votre habitat pour humidifier l'atmosphère et éviter d'assécher encore davantage la muqueuse du nez ou de la gorge.

Aérez bien votre logement au moins 5 à 10 minutes par jour. Dormez la tête surélevée (à l'aide d'un coussin placé sous votre oreiller par exemple) pour limiter l'écoulement des sécrétions dans l'arrière gorge avec la toux réflexe qu'il peut induire. 

Quelles sont les alternatives aux médicaments contenant de la pseudoéphédrine ?

Le risque avec l'utilisation de médicaments à base de pseudoéphédrine est la survenue d’effets indésirables cardiaques tels que l’infarctus du myocarde ou l’accident vasculaire cérébral (AVC). Il peut également survenir des réactions cutanées graves ou des risques au niveau cérébral.

Ces effets secondaires peuvent apparaître chez tous les patients, avec ou sans facteur de risque, ni antécédent médical.

Les pharmaciens LaSante.net vous rappellent que les traitements pour soulager un rhume sont des médicaments de confort. Ils soulagent les symptômes sans traiter la cause, et doivent être associés à un nettoyage fréquent du nez, à l’aide d’un spray à l’eau de mer, de sérum physiologique ou d’un dispositif de lavage de nez comme Rhino Horn ou Respimer.

En complément, buvez suffisamment d’eau, gardez une température comprise entre 18 et 20°C dans votre habitation. N’hésitez pas à surélever votre tête pour dormir pour être moins gêné la nuit. Enfin, lavez vous les mains fréquemment, utilisez des mouchoirs à usage unique et protégez les gens qui vous entourent en portant un masque chirurgical jetable.

Les médicaments pour remplacer Actifed Rhume Jour et Nuit

D’autres médicaments sont disponibles pour soulager les symptômes du rhume.

Les médicaments à base de phéniramine vont aider à réduire l'écoulement nasal, les larmoiements, les éternuementsque l’on subit lors d’un rhume.

Le Rhinofebral Jour et Nuitcontient deux types de sachets pour prendre en charge le rhume et apporter du confort le jour et faciliter le sommeil la nuit.

En plus des médicaments à avaler, il existe des solutions à appliquer directement dans le nez. La fumigation permet d’administrer des actifs grâce à la vapeur d’eau. Les médicaments sont dissous dans une eau fumante (non bouillante) afin que la vapeur d’eau qui s'échappe entraîne les actifs jusqu’aux voies respiratoires.

Perubore, sous forme de capsules à dissoudre dans l’eau et Balsolène, solution à diluer dans l’eau, contiennent des huiles essentielles aux propriétés décongestionnantes, antiseptiques et anti-inflammatoires.

Retrouvez ici tous nos conseils pour soigner votre rhume sans pseudoéphédrine !