Allergie au soleil

Touchant 10% des adultes, l'allergie solaire ou encore nommée lucite estivale bénigne est une affection de la peau induite par une exposition au soleil. Cette forme d'allergie fait partie des problèmes d'été les plus fréquents liés au soleil. La lucite estivale bénigne n'est pas à confondre avec d'autres types de réactions telles que la photosensibilisation chimique (provoqué par un produit) ou la lucite polymorphe (encore mal connue).

Celle-ci se traduit par des boutons, des démangeaisons et des rougeurs. Elle touche en très grande majorité des cas les femmes (90% des personnes atteintes).

Les zones atteintes sont le décolleté, les épaules et les jambes. Le visage est épargné.

Quels sont les symptômes d'une allergie au soleil ?

• Apparition dès la première exposition au soleil. 
• Présence de petits boutons rouges.
• Démangeaison intense.
• Apparaît souvent 2 ou 3 jours après l’exposition au soleil.
• Dure en général entre 5 et 15 jours.

Comment prévenir et soigner une allergie au soleil ?

Découvrez les traitements curatifs pour apaiser les symptômes rapidement, ainsi que les solutions préventives pour éviter leur réapparition lors des expositions au soleil.

Traitement curatif pour aider la guérison

• Un antihistaminique par voie orale : Prendre un comprimé (de cétirizine par exemple) par jour pendant 3 jours. À partir de 12 ans. Contre-indication : insuffisance rénale (adaptation des doses nécessaire).

• Associer un dermocorticoïde : 2 applications par jour en couche mince pendant 3 jours. Si les symptômes persistent, consulter un médecin. À partir de 6 ans. Ne pas s'exposer au soleil. 

• Arrêter de s'exposer au soleil : Eviter toute exposition au soleil jusqu'à la disparition des symptômes. Lorsque vous êtes dehors, restez toujours à l'ombre, avec des vêtements. 

Traitement préventif pour éviter l'allergie et les récidives

• Un photo-protecteur (protection solaire) par voie orale : À prendre avant et pendant l’exposition. Commencer la cure au moins 2 semaines avant l’exposition et continuer pendant la période d’exposition solaire (jusqu’à ce que la peau soit suffisamment bronzée pour être protégée).

• Une protection cutanée adaptée : Utiliser des protections solaires de la catégorie «Très Haute Protection 50+», ayant une forte concentration de filtres UVA longs. Appliquer 30 minutes avant l’exposition solaire puis renouveler l’application toutes les 2 heures et après chaque baignade.

Quand consulter son médecin en cas d'allergie au soleil ?

Si l'allergie s'étend sur une partie très importante du corps ou si elle apparaît sous forme d'urticaire, il convient de consulter votre médecin.  

Les bons gestes pour se protéger efficacement du soleil

• Porter des vêtements protecteurs durant une exposition solaire prolongée (voile, randonnée...).
• Pas de soleil entre 12h et 16h, ce sont les heures où le soleil est le plus dangereux pour votre peau.
• Protection solaire indice 50 sur tout le corps.