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Conseils : Allergie au soleil

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Touchant 10% des adultes, l'allergie solaire ou encore nommée lucite estivale bénigne est une affection de la peau induite par une exposition au soleil.

Celle-ci se traduit par des boutons, des démangeaisons et des rougeurs. Elle touche en très grande majorité des cas les femmes (90% des personnes atteintes)

Les zones atteintes sont le décolleté, les épaules et les jambes. Le visage est épargné.  

Au sommaire :

Symptômes

  • Apparition dès la première exposition au soleil. 
  • Présence de petits boutons rouges 
  • Démangeaison intense
  • Apparaît souvent 2 ou 3 jours après l’exposition au soleil
  • Dure en général entre 5 et 15 jours

Comment se soigner ?

Quand consulter son médecin ?

Si l'allergie s'étend sur une partie très importante du corps ou si elle apparaît sous forme d'urticaire, il convient de consulter votre médecin.  

Quel traitement prendre ?

1. Traitement curatif, pour aider la guérison

- Un antihistaminique par voie orale : prendre un comprimé par jour pendant 3 jours. A partir de 12 ans. Contre-indication : insuffisance rénale (adaptation des doses nécéssaire).

Cetirizine Biogaran 10 mg x 7
Alairgix 10 mg x 7
Actifed Allergie Cetirizine 10 mg x 7

- Associer un dermocorticoïde : 2 applications par jour en couche mince pendant 3 jours. Si les symptômes persistent, consulter un médecin. À partir de 6 ans.

Cortisédermyl 0,5 % 15 g

- Arrêter de s'exposer au soleil : Eviter toute exposition au soleil jusqu'à la disparition des symptômes. Lorsque vous êtes dehors rester toujours à l'ombre, avec des vêtements. 

2. Traitement préventif

- Un photo-protecteur (protection solaire) par voie orale : à prendre avant et pendant l’exposition. Commencer la cure au moins 2 semaines avant l’exposition et continuer pendant la période d’exposition solaire (jusqu’à ce que la peau soit suffisamment bronzée pour être protégée).

Oenobiol Solaire Intensif Nutriprotection 2 x 30

- Une protection cutanée adaptée : Utiliser des produits de la catégorie « Très Haute Protection 50+ », ayant une forte concentration de filtres UVA longs. Appliquer 30 minutes avant l’exposition solaire puis renouveler l’application toutes les 2 heures et après chaque baignade.

Vichy Idéal Soleil Lait Hydratant SPF50 300 ml
Vichy Idéal Soleil Coffret Emulsion SPF50 Anti-Brillance 50 ml + Stick Lèvres 5 g OFFERT
Vichy Idéal Soleil Coffret Crème Onctueuse SPF50 + 50 ml + Stick Lèvres 5 g OFFERT

L'hygiène de vie

  • Porter des vêtements protecteurs durant une exposition solaire prolongée (voile, randonnée...).
  • Pas de soleil entre 12h et 16h, ce sont les heures où le soleil est le plus dangereux pour votre peau.
  • Protection solaire indice 50 sur tout le corps.

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