Conseils : Allergie au soleil

Touchant 10% des adultes, l'allergie solaire ou encore nommée lucite estivale bénigne est une affection de la peau induite par une exposition au soleil.

Celle-ci se traduit par des boutons, des démangeaisons et des rougeurs. Elle touche en très grande majorité des cas les femmes (90% des personnes atteintes)

Les zones atteintes sont le décolleté, les épaules et les jambes. Le visage est épargné.  

• Symptômes
• Comment se soigner ?
• L'hygiène de vie

Symptômes

• Apparition dès la première exposition au soleil. 
• Présence de petits boutons rouges 
• Démangeaison intense
• Apparaît souvent 2 ou 3 jours après l’exposition au soleil
• Dure en général entre 5 et 15 jours

Comment se soigner ?

Quand consulter son médecin ?

Si l'allergie s'étend sur une partie très importante du corps ou si elle apparaît sous forme d'urticaire, il convient de consulter votre médecin.  

Quel traitement prendre ?

1. Traitement curatif, pour aider la guérison

- Un antihistaminique par voie orale : prendre un comprimé (de cétirizine par exemple) par jour pendant 3 jours. A partir de 12 ans. Contre-indication : insuffisance rénale (adaptation des doses nécéssaire).

	Cetirizine Biogaran 10 mg x 7 Voir le produit
	Zyrtecset 10 mg x 7 Voir le produit
	Drill Allergie Cetirizine 10 mg x 7 Voir le produit

- Associer un dermocorticoïde : 2 applications par jour en couche mince pendant 3 jours. Si les symptômes persistent, consulter un médecin. À partir de 6 ans. Ne pas s'exposer au soleil. 

	Onctose Hydrocortisone 30 g Voir le produit
	Cortisédermyl 0,5 % 15 g Voir le produit
	CORTApaisyl 0,5% Démangeaisons Crème 15 g Voir le produit

- Arrêter de s'exposer au soleil : Eviter toute exposition au soleil jusqu'à la disparition des symptômes. Lorsque vous êtes dehors rester toujours à l'ombre, avec des vêtements. 

2. Traitement préventif

- Un photo-protecteur (protection solaire) par voie orale : à prendre avant et pendant l’exposition. Commencer la cure au moins 2 semaines avant l’exposition et continuer pendant la période d’exposition solaire (jusqu’à ce que la peau soit suffisamment bronzée pour être protégée).

- Une protection cutanée adaptée : Utiliser des produits de la catégorie « Très Haute Protection 50+ », ayant une forte concentration de filtres UVA longs. Appliquer 30 minutes avant l’exposition solaire puis renouveler l’application toutes les 2 heures et après chaque baignade.

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L'hygiène de vie

• Porter des vêtements protecteurs durant une exposition solaire prolongée (voile, randonnée...).
• Pas de soleil entre 12h et 16h, ce sont les heures où le soleil est le plus dangereux pour votre peau.
• Protection solaire indice 50 sur tout le corps.