Forme et vitalité
Comment bien choisir un complément de vitamine C
Quel est le rôle de la vitamine C ? La vitamine C, de son vrai nom acide ascorbique, est un nutriment indispensable à notre organisme. Il agit comme...
Dénutrition et troubles de la déglutition : conseils
Quelles sont les indications des compléments nutritionnels oraux ou CNO ? Quels sont les différents produits disponibles en pharmacie ? Les compléments nutritionnels oraux (également appelés CNO), sont des produits...
Comment Faire Baisser Naturellement Son Taux De Cholestérol
Le cholestérol : ami ou ennemi ? Le cholestérol, essentiel à notre santé Le cholestérol est un corps gras fabriqué par l’organisme et qui circule dans le sang. Le...
Tout savoir sur l'acide folique
L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, joue un rôle crucial dans le maintien d'une santé optimale. Ce conseil explore en profondeur ce nutriment...
Carence en fer / anémie
Le fer est un élément essentiel dont nous avons tous besoin pour maintenir une santé optimale et rester en forme, en particulier pour les enfants en pleine...
A quoi sert la vitamine E ? Faut-il
La vitamine E est une vitamine essentielle pour notre santé et notre vitalité, et elle est pourtant peu connue ! Bienfaits, où la trouver, quand se supplémenter...
Comment renforcer son immunité ?
Rôle, fonctionnement et importance du système immunitaire Quel est le rôle du système immunitaire pour notre organisme ? Le système immunitaire est un réseau complexe et vital du corps...
Vitamines B : rôles et utilisations
Les vitamines B jouent un rôle crucial dans le maintien de notre forme et vitalité au quotidien. Indispensables au bon fonctionnement de notre métabolisme, les vitamines du...
Comment lutter contre la fatigue
Dans la quête de forme et de vitalité, la fatigue peut rapidement devenir un obstacle majeur à notre bien-être quotidien. Qu'elle soit passagère ou chronique, ses causes...
Les vitamines K : qu'est ce que c'est
Les vitamines K sont essentielles pour le bon fonctionnement de notre organisme, jouant un rôle clé dans la coagulation sanguine et la santé des os. Elles sont...
Comment retrouver du tonus en hiver ?
A l'approche de l'hiver, certaines personnes peuvent se sentir fatiguées, ressentent un manque d'énergie et de vitalité qui peuvent affecter leur vie au quotidien. Cette fatigue hivernale...
Optimiser la fertilité et Préparer la grossesse
« Comment tomber enceinte plus rapidement ? » C’est une question que se pose de nombreuses femmes en désir de maternité. Vous avez le beau projet d’avoir un...
Vitamine D : Pourquoi et comment la prendre
La vitamine D est une vitamine liposoluble que l’on trouve dans les aliments et que notre corps synthétise au niveau de la peau sous l’action des rayons...
Fatigue
Coups de pompe, nuits blanches, bâillements incessants, ... La fatigue peut vite devenir gênante dans la vie de tous les jours en altérant la concentration et la...
Quel Renutryl choisir ?
Les gammes Renutryl sont des denrées alimentaires destinées à des fins médicales spéciales, mais peuvent également être utilisées par toute personne éprouvant le besoin d’augmenter son apport...
Quelles vitamines pour mon enfant ?
Pour préserver leur forme et leur vitalité tout au long de l’année, il est essentiel de bien préparer les enfants à affronter les défis quotidiens. La rentrée...
Etes-vous en manque de Magnésium ?
Que vous soyez un initié à la micro nutrition ou simplement en quête de réponses précises sur ce minéral incontournable, cet article est fait pour vous. Nous allons...
Des probiotiques en prévention cet hiver ?
De plus en plus de laboratoires proposent des souches microbiotiques. Certains sont spécialisés et proposent une gamme intégrale de probiotiques adaptés à chaque indication précise. A l’approche de...
Comment choisir ses vitamines ?
Quand on se sent fatigué ou que l’on a besoin d’un petit coup de fouet, on se tourne naturellement vers des compléments vitaminiques en pharmacie. Sur les étagères...
Le magnésium, allié de poids contre le stress
C'est une réaction physiologique que tous les êtres vivants possèdent. Le stress est un réflexe de survie ancestral, bon à court terme, il peut vite s'avérer néfaste...