Bleus, coups, bosses
Les bleus
Le cas le plus fréquent est l’hématome, autrement appelé « bleu ». Il s’agit en fait d’un saignement qui a lieu sous la peau, et c’est une fois ce dernier coagulé qu’apparait l’aspect foncé et dur de l’hématome. Le caillot est ensuite progressivement digéré par l’organisme pour disparaître, ce qui explique les différents changements de couleur qui ont lieu de la naissance de l’hématome jusqu’à sa résorption. En dehors des hématomes survenant sur le crâne, ils entraînent aucune conséquence dans la majorité des cas, mais ils peuvent être douloureux.
Les bosses
Quand on parle d’une bosse, on fait bien souvent référence à un hématome, la déformation étant due à l’accumulation du sang sous la peau. Une des conséquences peut aussi être musculaire ou tendineuse. En effet, les foulures ou faux mouvements sont la conséquence de la sur-sollicitation d’un muscle ou un tendon dans un mouvement anormal. La zone douloureuse peut alors devenir rouge, chaude, et surtout, gonflée. Il s’agit là d’une réaction inflammatoire face à la lésion de l’organe. Dans beaucoup de cas mineurs, l’articulation ou le muscle concerné reste utilisable quoi que douloureux. Si la douleur est tellement forte, on est en situation d’urgence médicale. L’atteinte est peut-être plus lourde et nécessite des soins ou une immobilisation.
La bosse, comme tous les gonflements est un œdème, l’application de froid (poche placée au réfrigérateur) peut aider à les résorber et limiter leur formation.
Que faut-il avoir avec soit pour traiter ces petits désagréments ?
En cas de chute, des éraflures accompagnent souvent ce genre de petits bobos de la vie quotidienne. Il faut d’abord nettoyer la plaie, bien rincer, puis la désinfecter. Pour cela, la Biseptine est un bon antiseptique d’urgence, le Diaseptyl aussi comme la chlorhexidine est très bien tolérée dans le cadre des premiers soins sur ces petits traumatismes. Si les plaies saignent un peu (lésion des petits vaisseaux sanguins), l’usage d’eau oxygénée 10 volumes peut être intéressante. L’oxygène qui se dégage aide à nettoyer les débris et impuretés de la plaie, et elle aide aussi à arrêter les saignements. Ensuite, des produits peuvent être appliqués sur une plaie propre pour aider à sa cicatrisation, comme la Pommade au Calendula de Boiron, ou les doses de Cicatryl.
Pour tout ce qui est bleus, coups, bosses, contusions, ecchymoses et douleurs musculaires après l’effort, il y a des produits à base d’arnica. Cette substance existant sous différentes formes est très efficace dans ce genre de situation. On peut citer le tube de Arnican, l’Arnigel Boiron, la crème Cicabio arnica, ou l’Arnicagel. La prise de 10 granules (ou une dose) d'arnica montana directement sous la langue permet de limiter la formation du bleu et de la bosse dans les instants qui suivent le choc.
En revanche, lorsqu’il s’agit de calmer la douleur et l’inflammation, on peut citer le Synthol : un produit ancien qui est connu et reconnu pour soulager les coups, muscles, ou articulations douloureuses. Il y a aussi des produits spécifiquement à visée antalgique comme l’Osmogel, ou anti-inflammatoire comme le Nurofen gel.
Comment faire disparaître un bleu ?
Si l'on s'intéresse aux huiles essentielles, sans conteste la plus efficace est l'huile essentielle d'hélichryse italienne, le remède anti-bleu par excellence, à raison d'une à 2 gouttes 3 fois par jour en application locale, diluées dans de l'huile d'arnica (à partir de 3 ans). D'autres huiles essentielles peuvent être conseillées comme l'huile essentielle de menthe poivrée ou encore l'extrait d'arnica montana.
Lors de l'apprentissage de la marche, les tout-petits peuvent se cogner et tomber. Ayez toujours avec vous le célébrissime tube d'Hemoclar qui permet de limiter la formation des bleus et des bosses ou encore arnican pocket qui s'emmène partout grâce à son format nomade.
Faites tout de même attention. Si une blessure d’apparence anodine résiste à l’automédication ou s’aggrave rapidement, il convient d’aller consulter rapidement, voire aller à l’hôpital.
La fatigue musculaire peut mener à des chute avec dans le meilleur des cas un traumatisme bénin mais parfois des blessures plus sérieuses comme une entorse ou une fracture.
Découvrez également nos catégories :
Antiseptiques
Antiseptiques intimes
