Conseils : Cors et durillons

Les cors et les durillons sont des callosités sans gravité mais douloureuses, qui touchent principalement les pieds. Ils peuvent être très gênants car les pieds sont les principaux acteurs de la marche, soit les premières victimes des frottements et autres pressions que celle-ci engendre. 

Les cors sont généralement situés sur les orteils (surtout le plus petit) et le bord des pieds. Il s’agit d’un épaississement de la peau dû à l’accumulation de frottements provoqués par la marche, généralement avec des chaussures trop serrées. Ils apparaîtront plus vite chez les personnes présentant une déformation des orteils ou des problèmes de circulation.

Les durillons sont placés au niveau de la voûte plantaire et sur les talons, soit aux endroits où le pied supporte le plus la pression et le poids du corps. Le port de talons hauts et les longues marches favorisent leur apparition.

De manière générale, il convient de porter des chaussures confortables qui ne soient pas trop étroites, et de rester vigilant si l’on est diabétique : le cor ou le durillon peut alors se transformer en plaie et compliquer la guérison.

• Symptômes
• L'hygiène de vie

Symptômes

Cors

• Le cor peut être dur ou mou
• La peau devient épaisse au niveau de l'orteil 
• La peau va finir pas s'enfoncer dans la peau, induisant des douleurs par un effet de compression 

Durillons

• Même principe pour le cors mais cette fois au niveau de la voûte plantaire (sous le pied)
• Le durillon est moins profond que le cors, il est de couleur jaune
• Présence de stries 
• Peut être douloureux
• Comment se soigner ?

Quelles différences entre un cor, un durillon et une verrue ? 

Une verrue peut facilement être reconnue par la présence de tout petits points noir au centre de la lésion. 
De plus, il est possible de différencier ces différentes lésions : Si une douleur apparaît à la pression, il s'agit davantage d'un cor ou d'un durillon. 
Si une douleur apparaît en pinçant la zone lésée, il s'agira alors davantage d'une verrue. 

Quand consulter son médecin ?

Consulter directement son médecin dans les cas suivants :

• En cas de diabète
• En cas de troubles circulatoires des jambes.
• En cas d’irritation ou de douleur trop importante
• Si les symptômes persistent

Quel traitement prendre ?

1. En prévention 

1. Avoir une bonne hydratation du pied 

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2. Retirer la corne à l'aide d'une râpe 

3. Protéger les zones de frottement 

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2. En curatif 

1. Coricides à l’acide salicylique
Appliquer sur le cor ou le durillon après avoir lavé à l'eau tiède puis séché le pied pour ramollir la peau. Ne pas déborder lors de l'application sur la peau saine. 

2. Pansements hydrocolloïdes
Le pansement est laissé en place jusqu’à ce qu’il se décolle de lui-même. Renouveler l’application si nécessaire.

3. Crèmes anti-callosités (uniquement pour les durillons)
Appliquer une fois par jour une crème telle que Crème anti-callosités Neutrogena ou Xérial 50 Extrême SVR.

4. Aromathérapie

Il est conseillé d’éviter la peau saine car les huiles essentielles sont des produits très réactifs voir caustiques, ce pourquoi elles sont diluées.

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L'hygiène de vie

Précautions à prendre

• Ne pas mettre toujours les mêmes chaussures 
• Eviter les hauts talons et les chaussures trop serrées (chaussures souples)