Total

Conseils : Cors et durillons

Haut

Les cors et les durillons sont des callosités sans gravité mais douloureuses, qui touchent principalement les pieds. Ils peuvent être très gênants car les pieds sont les principaux acteurs de la marche, soit les premières victimes des frottements et autres pressions que celle-ci engendre. 

Les cors sont généralement situés sur les orteils (surtout le plus petit) et le bord des pieds. Il s’agit d’un épaississement de la peau dû à l’accumulation de frottements provoqués par la marche, généralement avec des chaussures trop serrées. Ils apparaîtront plus vite chez les personnes présentant une déformation des orteils ou des problèmes de circulation.

Les durillons sont placés au niveau de la voûte plantaire et sur les talons, soit aux endroits où le pied supporte le plus la pression et le poids du corps. Le port de talons hauts et les longues marches favorisent leur apparition.

De manière générale, il convient de porter des chaussures confortables qui ne soient pas trop étroites, et de rester vigilant si l’on est diabétique : le cor ou le durillon peut alors se transformer en plaie et compliquer la guérison.

Au sommaire :

Symptômes

Cors

  • Le cor peut être dur ou mou
  • La peau devient épaisse au niveau de l'orteil 
  • La peau va finir pas s'enfoncer dans la peau, induisant des douleurs par un effet de compression 

Durillons

  • Même principe pour le cors mais cette fois au niveau de la voûte plantaire (sous le pied)
  • Le durillon est moins profond que le cors, il est de couleur jaune
  • Présence de stries 
  • Peut être douloureux 

Comment se soigner ?

Quand consulter son médecin ?

Consulter directement son médecin dans les cas suivants :

  • En cas de diabète
  • En cas de troubles circulatoires des jambes.
  • En cas d’irritation ou de douleur trop importante
  • Si les symptômes persistent

Quel traitement prendre ?

1. En prévention 

1. Avoir une bonne hydratation du pied 

Akiléïne Baume Hydra Défense Pieds très secs 125 ml
Epitact Cosmétiques sans paraben Pieds secs 75 ml

2. Retirer la corne à l'aide d'une râpe 

3. Protéger les zones de frottement 

Epitact Digitubes® à l'Epithelium (Largeur 22-25-33mm) M x 3

2. En curatif 

1. Coricides à l’acide salicylique
Appliquer sur le cor ou le durillon après avoir lavé à l'eau tiède puis séché le pied pour ramollir la peau. Ne pas déborder lors de l'application sur la peau saine. 

Feuille de saule cor 40 g/100 g x 9
Un emplâtre à changer tous les soirs pendant 3 à 5 jours.


2. Pansements hydrocolloïdes
Le pansement est laissé en place jusqu’à ce qu’il se décolle de lui-même. Renouveler l’application si nécessaire.

Compeed Cors Grand Format x8

3. Crèmes anti-callosités (uniquement pour les durillons)
Appliquer une fois par jour une crème telle que Crème anti-callosités Neutrogena ou Xérial 50 Extrême SVR.

4. Aromathérapie
L’huile essentielle de l’arbre à thé peut aider à lutter contre les cors et durillons. Il faut préparer un mélange avec 2 à 5 gouttes d’huile essentielle diluée dans le double (4 à 10 gouttes) d’une huile végétale type Argan 2 à 3 fois par jour. Cette préparation est à faire au moment de l’application.
Il est conseillé d’éviter la peau saine comme les huiles essentielles sont des produits très réactifs voir caustiques, ce pourquoi elles sont diluées.

Puressentiel Arbre à Thé BIO Huile Essentielle 10 ml
Puressentiel Argan Bio Huile Végétale 30 ml

L'hygiène de vie

Précautions à prendre

  • Ne pas mettre toujours les mêmes chaussures 
  • Eviter les hauts talons et les chaussures trop serrées (chaussures souples)

Retour au sommaire des conseils de LaSante.net