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Conseils : Combattre la cellulite

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Qu'est-ce que la cellulite ?

La cellulite est une inflammation des tissus localisés sous la peau. Elle touche 95% des femmes âgées de 15 à 45 ans.

Les régions localisées sont les fesses, les hanches, les cuisses, les jambes et parfois l'abdomen.

À quoi ressemble une peau avec de la cellulite ?

Peau avec aspect "capitonné", avec une surface irrégulière, présentant de nombreuses crevasses, ainsi que des nodules adipeux qui vont se multiplier dans le temps pour devenir durs et douloureux au toucher. Votre micro-circulation est alors ralentie, les tissus de soutien vont perdre toute leur élasticité, d'où l'effet peau d'orange.

Causes de la cellulite

 Il existe deux types de cellulite :

  • La cellulite adipeuse, conséquence d'un excès de graisse sous la peau

Cette forme de cellulite est principalement due à une alimentation trop riche en graisse, le manque d'activité, les hormones et l'hérédité. Notre organisme stocke les graisses dans les cellules adipeuses. Si votre alimentation est trop riche en graisse, les cellules adipeuses vont s'enflammer et se déformer, induisant de la cellulite.

  • La cellulite aqueuse, conséquence d'une rétention hydrique

Cette forme de cellulite est due à la rétention hydrique au niveau sous cutané. Cette rétention est la conséquence de problème veineux ou lymphatique ou un excès de sel entrainant un ralentissement de la circulation des fluides, provoquant une déformation de la peau.

  • Les types de cellulite sont souvent présentes chez un même individu

L'idée est d'associer les solutions existantes pour les deux types de cellulite. La persévérance et la patience sont de rigueur dans tous les cas.

Les traitements

  • Cure de 15 jours avec une crème anti-cellulite

Somatoline Cosmetic Anti-cellulite Cellulite Incrustée 15 jours contient un concentré d’ingrédients actifs spécifiques anti-cellulite, enrichi avec 5% de caféine et en extrait de gingembre. Ainsi, ces actifs vont accélérer la dégradation des graisses, favoriser la micro -circulation cutanée et drainer les liquides en excès.

D'après une étude clinique réalisée sur 37 femmes, les résultats sont plus que satisfaisants :
- réduction de l'aspect des nodules de cellulites de 21%
- lissage des capitons et de la peau d'orange dans 92% des cas
- lissage de la peau allant jusqu'à 23%

Somatoline Cosmetic Traitement Cellulite Incrustée 150 ml
26,52€

  • Huile à utiliser après la douche

Somatoline Cosmetic Traitement Anti-Cellulite Intensif Huile Sérum est conçu spécialement pour lutter activement contre la cellulite après la douche. Il réduit les signes de la cellulite et améliore l'élasticité de la peau.

Somatoline Cosmetic Traitement Anti-Cellulite Intensif Huile-Sérum 125 ml
27,16€

  • L'aromathérapie pour combattre la cellulite

Innovation brevetée, la Ventouse Anti-Cellulite Celluli VAC vous permet de reproduire à domicile, le geste du massage du « palper-rouler ». Produit breveté et efficacité prouvée, la ventouse vous aide à :
- affiner votre silhouette
- atténuer l'effet peau d'orange
- raffermir et tonifier vote peau

Peau raffermie chez 100% des femmes, réduction de la cellulite chez 95% des femmes, efficacité anti-eau chez 95% de femmes. Test d'usage sur 20 femmes après 60 jours d'utilisation biquotidienne.

Puressentiel Minceur Ventouse Anti-Cellulite
14,39€

  • Combattez la cellulite et affinez votre silhouette

Nuxe Body :
Innovation scientifique minceur, ce sérum anti-cellulite offre une triple action minceur globale pour réduire l'aspect de la cellulite incrustée. Dès l'application, les pigments photo-correcteurs assurent un lissage immédiat du relief cutané.
Nouveau complice minceur, ce sérum fond immédiatement sur la peau, la laissant incroyablement douce et lissée.

L'aspect de la peau d'orange est visiblement réduit : 74%*. Les rondeurs localisées diminuent jusqu'à -1.9 cm**, le tour de cuisses est affiné : 72%.

Nuxe Body Sérum Minceur Cellulite Incrustée 150 ml
20,96€

  • Massage anti-cellulite

Aux extraits de bambou, cette huile de massage naturelle Weleda permet d'affiner localement la silhouette, d'estomper les capitons et de réduire la cellulite et l'aspect de peau d'orange.

Weleda Huile de Massage Minceur 2 x 100 ml
23,51€
Nuxe Body Huile Minceur Cellulite Infiltrée 100 ml
20,57€
Puressentiel Huile Sèche Minceur 100 ml Edition Collector
19,18€

  • La bonne affaire

Somatoline Cosmetic Traitement Cellulite Incrustée 2 x 150 ml

Somatoline Cosmetic Traitement Cellulite Incrustée 250 ml
35,74€

  • Le sport, votre allié anti-cellulite

Déstocke les graisses, active la circulation et raffermi les tissus.

Les sports à privilégier pour combattre la cellulite :

  • la course
  • le vélo
  • la corde à sauter
  • la marche rapide
  • la natation
  • l'aquagyme
  • Certains exercices spécifiques (squats, fentes...) 

La vibration engendrée par ces sports agit de façon mécanique pour réduire la cellulite incrustée. 

  • Une alimentation adaptée

Favoriser les fibres et limiter les graisses et les sucres.

Favoriser les légumes, notamment les légumes dépuratifs, détoxifiants mais aussi diurétiques (pour éliminer l'eau). Oignon, céleri, chou, poireau, endive, poivron, thé vert...

  • Les plantes médicinales

Le fenouil pour l'élimination et le drainage

Arkogélules Fenouil x 45
5,49€

Le guarana et le thé vert pour l'élimination des graisses

Mustela Crème pour le Change 2 x 100 ml
9,99€

La Reine des Prés participe à l'élimination de l'eau et des toxines de l'organisme.

Arkogélules Reine des Prés x 45
5,97€

Conclusion

Il n'y a pas de secret pour limiter la cellulite. L'important est d'être patient(e) et de mettre en pratique des exercices physiques en association à une bonne alimentation et l'utilisation d'une thérapie adaptée.

 

Dr Clément Bacle

Pharmacien passionné par la e-santé. Je suis convaincu que la santé doit désormais compter sur internet pour mieux servir les patients.

 


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