Comment prendre soin de ses ongles pendant une chimiothérapie ?
- Protéger ses ongles lors d'un traitement anti-cancéreux
- Soins des ongles fragilisés par la chimiothérapie
De nombreux traitements anticancéreux peuvent induire des effets indésirables sur les ongles. Il y a différents stades de complications possibles :
- L’onychopathie : fragilisation des ongles, changement de pigmentation ou inflammation
- L’onycholyse : décollement progressif de l’ongle, parfois douloureux
- La paronychie ou péryonyxis : inflammation de la peau tout autour de l’ongle, pouvant survenir jusqu’à quelques semaines après le traitement
Pour prévenir ces complications, il est important de suivre certaines recommandations et d'adopter des soins et cosmétiques adaptés.
Protéger ses ongles lors d'un traitement anti-cancéreux
Voici quelques gestes simples et soins recommandés pour prendre soin de vos ongles et leur offrir une protection optimale.
Soin des ongles avant la chimiothérapie
Pour prendre soin de ses ongles de pieds, prévoyez un rendez-vous chez le pédicure avant la chimiothérapie ou la radiothérapie.
En prévention, il est vivement recommandé d’appliquer des solutions filmogènes hydrophiles, enrichies en silicium, qui vont traiter et protéger les ongles des mains et des pieds. Ces vernis contiennent un filtre UVA/UVB, et sont à appliquer dès le début du traitement, et sont à continuer pendant et après le traitement.
Les hommes peuvent utiliser un vernis transparent mat pour protéger les ongles en toute discrétion.
En pratique :
- Chaque jour : massez les ongles avec une huile nourrissante riche en vitamine E : huile de tournesol, huile de carthame, huile de germe de blé, huile d’arachide, d’olive ou de colza.
- Chaque semaine : appliquez une base transparente au silicium.
Soin des ongles pendant le traitement
- Chaque jour : continuez à masser les ongles, toujours avec une huile végétale, matin et soir.
- Chaque semaine : afin d’obtenir une protection maximale, il convient d’appliquer plusieurs vernis en différentes couches.
1ère couche : base transparente au silicium
Soin des ongles après le traitement
Pendant 3 semaines après le dernier traitement, continuez l’application du vernis à ongles foncé opaque. Jusqu’à 6 mois après le dernier traitement, appliquez une base de vernis au silicium.
Soins des ongles fragilisés par la chimiothérapie
Maintenir les ongles coupés courts de préférence à la lime plutôt qu’au coupe-ongle. Retirer le vernis avec un dissolvant dépourvu d’acétone, et doux. N’utilisez pas de vernis colorants du commerce, un passage transcutané est possible sur les ongles fragilisés après la chimiothérapie.
Les soins spécifiques pour traiter douleurs et fissures de l'ongle
- En cas de douleurs aux ongles : effectuez un bain antiseptique (1 bouchon de Dakin dans une bassine d’eau)
- En cas de fissures : appliquez une crème cicatrisante, 2 fois par jour en massant le pourtour de l'ongle préalablement nettoyé.
- En cas de sécheresse intense : appliquez une crème mains, généreusement, et enfiler des gants ou des chaussettes légères en coton pour une absorption maximale.
Conseils pour protéger et soigner vos ongles pendant les traitements
- Portez des gants en protection du froid.
- Portez des gants et des chaussettes réfrigérantes (généralement fournis par l’hôpital) sauf certains cas particuliers.
- Si l’ongle est altéré le jour du traitement anticancéreux, consultez votre médecin avant de réappliquer du vernis par-dessus.
- Privilégiez les crèmes contenant de l'urée. L’urée possède une action hydratante et humectante, permettant de maintenir une protection de la barrière cutanée.
- Choisissez vos crèmes et vos vernis en pharmacie ou en parapharmacie, afin de sécuriser la composition et la qualité de vos produits. N’utilisez pas de vernis trop chimiques contenant de la colophane, du toluène, du formol ou des parabènes.
- N’oubliez pas l’étape du vernis top-coat, qui permet de protéger le vernis traitant et d’augmenter sa longévité.
- Limitez le port de talons trop hauts, afin que les ongles ne s’écrasent pas au fond de la chaussure.
- N’utilisez pas de crèmes irritantes aux composants fragilisant les ongles.
- Bannissez les faux ongles, propices au développement bactérien.
- Ne limez pas vos ongles trop vigoureusement.
- Ne rongez pas vos ongles, ne mangez pas vos cuticules.
- Limitez au maximum le contact avec l’eau, et mettez une crème protectrice avant et après un contact.
- Enfin, n’hésitez pas à consulter rapidement un dermatologue si vos ongles commencent à se fragiliser malgré les soins, afin d’éviter une inflammation progressive pouvant provoquer à terme des douleurs et une infection bactérienne.
Sources :
- Soins des ongles
- Protéger ses ongles, ses cils et ses sourcils
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