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Conseils : Ma trousse à pharmacie homéopathique

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Ceci est un petit guide pratique des traitements homéopathiques à avoir chez soi !

L'homéopathie est une disciple à part entière dans l'arsenal thérapeutique. Celle-ci est basée sur le principe qu'une molécule qui provoque un effet délétère à haute dose peut, une fois fortement diluée, soigner cet effet. Cette discipline a été créée par Samuel Hahnemann en 1796.

Le principal problème rencontré par les adeptes de cette thérapeutique est la grande diversité de choix disponibles.

C'est pour cela que nous avons créé ce petit guide simplifié des traitements homéopathiques à avoir chez soi. Il s'agit d'une liste non-exhaustive de pathologie courante ne nécessitant pas toujours une consultation médicale. Consulter un médecin en cas de signe de gravité.

1. Aphtes

Une aphte est une lésion de la muqueuse buccale.

Notre conseil :

  • Limiter les aliments induisant des aphtes : fraise, ananas, gruyères, fruits secs, agrumes, chocolats, tomates.
  • Faire des cures de vitamines C
  • Soigner ses dents

Les traitements :

  • En association:

Borax 5CH : 5 granules matin / 5 granules midi / 5 granules soir 

Boiron Borax Granules
2,07€

Mercurius solubilis 5CH : 5 granules matin / 5 granules midi / 5 granules soir

Boiron Mercurius Solubilis Granules
2,07€

  • Si douleur piquante

Nitricum acidum 5CH : 5 granules matin / 5 granules soir

Boiron Nitricum Acidum Granules
2,07€

2. Arthose

  • Traitement de fond

Radium bromatum 15 ou 30CH : 5 granules par jour

Boiron Radium Bromatum Granules
2,07€

3. Asthénie / surmenage

Affaiblissement physique et / ou psychique.

Notre conseil :

  • Manger équilibré
  • Bien s'hydrater
  • Pratiquer une activité physique quotidienne

Les traitements :

  • En association:

Kalium phosphoricum 15CH : 5 granules matin et soir

Boiron Kalium Phosphoricum Granules
2,07€

Phosphoricum acidum 30CH : 5 granules matin et soir

Boiron Phosphoricum Acidum Granules
2,07€

4. Ballonnements

Accumulation de gaz dans l'estomac provoquant un inconfort et des douleurs.

Notre conseil :

  • Manger lentement et dans le calme
  • Éviter les boissons gazeuses pendant les repas
  • Limiter certains aliments : féculents, chou, chou-fleur, oignon, brocoli...

Les traitements :

China rubra 9CH : 5 granules matin et soir (gonflement abdominal)

Boiron China Rubra Granules
2,07€

Lycopodium 7CH : 5 granules matin et soir (digestion difficile)

Boiron Lycopodium Clavatum Granules
2,07€

5. Bouffées de chaleur

Durant la ménopause, le dérèglement hormonal provoque des désagréments au quotidien, notamment les bouffées de chaleur dues à une carence en œstrogène.

Notre conseil :

  • Pratique des exercices de relaxation notamment de la respiration profonde
  • Faire du sport régulièrement
  • Limiter l'alcool, la cigarette et les aliments épicés

Les traitements :

  • En association:

Lachesis mutis 15 CH : 5 granules matin et soir

Boiron Lachesis Mutus Granules
2,07€

Belladonna 9 CH : 5 granules matin et soir

Boiron Belladonna Granules
2,07€

6. Brûlures d'estomac

Une brûlure d'estomac est une lésion de l'estomac liée à une acidité trop importante de celui-ci.

Notre conseil :

  • Limiter les aliments acides, épicés, le tabac, l'alcool
  • Réduire le stress par des techniques appropriées
  • Ne pas se coucher tout de suite après avoir manger

Les traitements :

  • En association:

Argentum nitricum 7 CH : 5 granules, 3 fois par jour

Boiron Argentum Nitricum Granules
2,07€

Capsicum 9CH : 5 granules, 3 fois par jour

Boiron Capsicum Annuum Granules
2,07€

7. Cauchemars / Terreurs nocturnes

  • En association :

Hyoscyamus niger 30CH : 1 dose, 3 fois par semaine

Boiron Hyoscyamus Niger Granules
2,07€

Stramonium 30CH : 1 dose, 3 fois par semaine

Boiron Stramonium Granules
2,07€

8. Constipation

Aller à la selle moins de 3 fois par semaine avec une sensation de vidange incomplète.

Notre conseil :

  • Boire en quantité suffisante (plus de 1,5 L par jour)
  • Manger des fibres notamment des fruits et des légumes
  • Pratiquer une activité quotidiennement

Le traitement :

Opium 5C : 5 granules matin et soir

Boiron Opium Granules
2,07€

9. Diarrhées

Émission de selles plus fréquentes et plus liquides que d'ordinaire.

Notre conseil :

  • S'hydrater en grande quantité pour éviter la déshydratation.
  • Bien saler son alimentation, limiter les aliments épicés et les laitages
  • Se laver les mains après avoir été aux toilettes.

Le traitement :

Aloe 9Ch : 5gr après chaque selle liquide

Boiron Aloe Granules
2,07€

10. Prévention grippe

Le traitement de référence :

Influenzinum 9CH : 1 dose toutes les 3 semaines pendant la période hivernale.

Boiron Influenzinum Granules Souche 2019 - 2020
1,99€

11. Insomnies

Insatisfaction concernant votre sommeil en quantité et en qualité.

Notre conseil :

  • Se coucher et se lever à des heures régulières
  • Éviter des écrans 1 heure avant le coucher
  • Avoir une chambre sombre et fraiche

Les traitements :

  • En association :

Arsenicum album 30CH : 5 granules au coucher

Boiron Arsenicum Album Granules
2,07€

Coffea cruda 30CH : 5 granules au coucher

Boiron Coffea Cruda Granules
2,07€

12. Mal des transports

Le traitement :

Tabacum 9CH : 5 granules, 1 à 2 fois par jour.

Boiron Tabacum Granules
1,33€

13. Minceur

Notre conseil :

  • Avoir une alimentation équilibrée
  • Pratiquer une activité physique quotidienne

Les traitements :

  • En association

Berberis 5CH : 5 granules matin et soir

Boiron Berberis Vulgaris Granules
2,07€

Natrum sulfuricum 15CH : 5 granules le soir

Boiron Natrum Sulfuricum Granules
2,07€

14. Nausées, vomissements

Notre conseil :

  • Limiter et fractionner l'alimentation
  • Boire de l'eau en petite quantité

Les traitements :

  • En association :

Ipeca 9CH : 5 granules par heure en fonction des symptômes

Boiron Ipeca Granules
2,07€

Nux vomica 9CH : 5 granules par heure en fonction des symptômes

Boiron Nux Vomica Granules
2,07€

15. Poussées dentaires

Période douloureuse pour le nourrisson liée à la percée des dents de lait.

Notre conseil :

  • Le froid calme les douleurs
  • Changer la couche de bébé régulièrement

Les traitements :

Belladonna 9Ch : 5 granules matin et soir

Boiron Belladonna Granules
2,07€

Rheum 5CH : 5 granules après chaque selle liquide (en cas de diarrhée)

Boiron Rheum Granules
2,07€

16. Stress

Réaction physiologique permettant de mettre le corps en action suite à un événement stressant pouvant à terme devenir délétère pour l'organisme.

Notre conseil :

  • Comprendre l'origine de ce stress
  • Trouver des solutions adaptées (relaxation, modification du comportement et du mode de pensée, pratique de sport...)
  • Bien dormir
  • Limiter l'alcool, le tabac

Les traitements :

  • En association :

Argentum nitricum 7CH : 5 granules matin et soir

Boiron Argentum Nitricum Granules
2,07€

Gelsemium 15CH : 5 granules matin et soir

Boiron Gelsemium Granules
1,99€

Dr Clément Bacle

Pharmacien passionné par la e-santé. Je suis convaincu que la santé doit désormais compter sur internet pour mieux servir les patients.


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