Comment bien utiliser un tensiomètre ?
- À quoi sert un tensiomètre ?
- Pression artérielle, hypertension et hypotension
- Les différents tensiomètres de bras et de poignet
- Nos recommandations lors de la mesure de la tension artérielle
- Découvrez les tensiomètres disponibles sur notre pharmacie en ligne LaSante.net
Un tensiomètre, également appelé moniteur de tension artérielle, est un dispositif médical utilisable au quotidien pour mesurer la pression artérielle d'une personne. Il existe plusieurs types de tensiomètres, avec des degrés de précision différents. Manuels ou électroniques, à mettre au poignet ou au bras, on vous explique leurs différences et comment bien les utiliser.
À quoi sert un tensiomètre ?
Le tensiomètre permet de mesurer deux valeurs principales de la pression artérielle : la pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique.
La pression artérielle systolique (PAS) représente la première valeur indiquée dans la mesure. Cette valeur correspond à la pression exercée sur les parois des artères lorsque le coeur se contracte et pompe le sang dans les artères. Cela représente le moment où la pression artérielle est la plus élevée. La pression artérielle diastolique (PAD) est la seconde valeur indiquée sur le tensiomètre. La PAD correspond à la pression exercée sur les parois des artères lorsque le coeur est au repos entre les battements soit le moment où la pression artérielle est la plus basse.
La pression artérielle d'un patient est souvent mesurée par le médecin ou un professionnel de santé. En effet, la mesure de la pression artérielle est essentielle pour évaluer la santé cardiovasculaire du patient, diagnostiquer l'hypertension ou l'hypotension, surveiller la réponse au traitement le cas échéant et prévenir les problèmes cardiovasculaires graves comme certaines maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux ou également des maladies rénales.
Ainsi, le tensiomètre est un appareil essentiel utilisé par les professionnels de la santé pour surveiller et gérer la pression artérielle et la santé générale des patients.
Pression artérielle, hypertension et hypotension
La pression artérielle est la force exercée par le sang sur les parois des artères lorsqu'il est pompé par le cœur et circule dans le corps. Les mesures de pression artérielle sont exprimées en millimètres de mercure (mmHg) et sont généralement indiquées par deux chiffres, par exemple 120/80 mmHg. En effet, une pression artérielle normale se caractérise par une pression artérielle systolique inférieure à 120 mmHg et une pression artérielle diastolique inférieure à 80 mmHg. Lorsque le tensiomètre affiche ces résultats, la pression artérielle est considérée comme normale et témoigne d'une bonne santé cardiovasculaire.
L'hypertension est une pathologie qui se caractérise par une pression artérielle élevée. La pression exercée par le sang sur les parois des artères est trop importante, ce qui peut augmenter le risques de complications cardiaques et vasculaires.
Il existe 3 stades d'hypertension : légère, modérée et sévère.
- Hypertension Artérielle Légère (Stade 1) : Pression Artérielle Systolique (PAS) : 140-159 mmHg / Pression Artérielle Diastolique (PAD) : 90-99 mmHg
- Hypertension Artérielle Modérée (Stade 2) : Pression Artérielle Systolique (PAS) : 160-179 mmHg / Pression Artérielle Diastolique (PAD) : 100-109 mmHg
- Hypertension Artérielle Sévère (Stade 3) : Pression Artérielle Systolique (PAS) : 180 mmHg ou plus / Pression Artérielle Diastolique (PAD) : 110 mmHg ou plus
Retrouvez notre conseil dédié à l'Hypertension artérielle pour plus de conseils et d'informations.
A l'inverse, l'hypotension se caractérise par une pression artérielle faible. L'hypotension entraîne une diminution du flux sanguin vers les organes vitaux. Les symptômes de l'hypotension sont généralement les étourdissements, des vertiges, de la faiblesse générale et des évanouissements. L'hypotension se caractérise par une PAS inférieure à 90 mmHg et une PAD inférieure à 60 mmHg.
Il faut préciser que la tension artérielle varie en fonction de l'âge, du sexe, de la génétique ou encore des conditions de santé. En cas de doutes ou de préoccupations concernant votre tension artérielle, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour une évaluation et des conseils appropriés.
Les différents tensiomètres de bras et de poignet
La pression artérielle peut être mesurée aussi bien sur le bras que sur le poignet, chaque zone présentant des avantages et des inconvénients (fiabilité, précision, automesure, confort, facilité d'utilisation...). De plus, il existe des tensiomètres manuels et des appareils électroniques.
Les tensiomètres manuels
Un tensiomètre manuel de bras est doté d'un brassard gonflable, à placer autour du bras du patient ou de l'individu souhaitant mesurer sa pression artérielle. Le tensiomètre, également connu sous le nom d'anéroïde nécessite une opération manuelle : le brassard est gonflé en utilisant une poire en caoutchouc, ce qui provoque la compression des artères brachiales sous le brassard.
Comment utiliser un tensiomètre manuel ?
Le stéthoscope est utilisé pour écouter les battements du pouls dans l'artère brachiale. Le médecin place le stéthoscope sur le bras du patient, généralement près du coude. Lors de l'utilisation d'un appareil manuel, le brassard est gonflé jusqu'à ce que le flux sanguin dans l'artère brachiale soit complètement bloqué. Le brassard est ensuite dégonflé lentement par le médecin qui écoute en même temps les battements du pouls à travers le stéthoscope. La PAS est évaluée lorsque les battements du pouls deviennent audibles à travers les écouteurs du stéthoscope, et la PAD est enregistrée lorsque les battements disparaissent complètement.
Le tensiomètre manuel de bras est muni d'un cadran analogique qui permet de lire les résultats. L'aiguille du cadran pointe vers les valeurs de pression artérielle systolique et diastolique.
Concernant le tensiomètre de poignet, il s'utilise de la même façon que l'appareil pour le bras mais il est conçu pour être fixé au poignet.
Les tensiomètres manuels de bras sont généralement considérés comme plus précis, plus fiables et sont largement utilisés dans les milieux médicaux professionnels. En effet, les tensiomètres de bras offrent plus de précision qu'un appareil de poignet pour les mesures de la pression artérielle en raison de leur utilisation du stéthoscope pour écouter les battements du pouls. Il peut cependant être plus complexe à utiliser.
A l'inverse, les tensiomètres de poignet sont généralement plus confortables pour le patient car ils sont simples à mettre en place et faciles d'utilisation.
Les tensiomètres électroniques
Le tensiomètre électronique est également muni d'un brassard, à enrouler de la même façon qu'un modèle manuel. À l'intérieur du brassard, des capteurs de pression sont présents pour détecter les variations de pression artérielle pendant le gonflage et le dégonflage du brassard.
Comment utiliser soi-même un tensiomètre électronique ?
Une fois le tensiomètre de poignet ou de bras activé, le brassard gonfle automatiquement en utilisant une pompe électrique. Le brassard se gonfle jusqu'à un niveau de pression suffisant pour bloquer temporairement le flux sanguin dans l'artère brachiale. Pendant le dégonflage, les capteurs intégrés détectent les pulsations du flux sanguin et les résultats s'affichent sur l'écran du tensiomètre électronique.
Certains modèles de tensiomètres électroniques sont conçus pour stocker les données et permettre ainsi aux utilisateurs de suivre leur pression artérielle.
Nos recommandations lors de la mesure de la tension artérielle
Afin de réaliser des mesures réellement efficaces, le tensiomètre doit être bien positionné. Lisez le mode d'emploi de votre appareil avant toute utilisation, et prenez le temps de bien le placer.
Avant la mesure, installez-vous confortablement et asseyez-vous pendant cinq minutes en vous relaxant. En effet, le stress et les mouvements du corps peuvent jouer un rôle sur la mesure finale de votre tension.
D'autres conditions sont à respecter pour une mesure idéale : ne pas prendre de médicament avant la mesure, ne pas manger ni boire de café, ne pas fumer, ne pas avoir les jambes croisées, ne pas avoir envie d'aller aux toilettes, ne pas avoir fait de séance de sport juste avant la mesure.
Lors de la mesure, ne bougez pas et ne parlez pas. Respirez lentement pour vous détendre. Il est recommandé d'effectuer 3 mesures à quelques minutes d'intervalles, afin d'obtenir une valeur la plus juste possible en effectuant une moyenne des trois mesures.
Découvrez les tensiomètres disponibles sur notre pharmacie en ligne LaSante.net
Avoir un tensiomètre à domicile peut être nécessaire dans plusieurs cas de figure : suivi de l'hypertension, gestion des maladies cardiaques, autosurveillance, grossesse...
Les tensiomètres électroniques au poignet sont populaires pour les mesures à domicile, car ils sont plus compacts et faciles à utiliser sans nécessiter d'entraînement professionnel. Les tensiomètres de poignet permettent de mesurer la tension et le plus souvent le rythme cardiaque également, facilement et avec précision.
Les tailles des bracelets pour les poignets peuvent varier, allant généralement de 13 cm à 22 cm. D'autres tailles correspondant à des circonférences supérieures existent.
Sources :
- Comment prendre sa tension artérielle à domicile ?
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