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Les troubles salivaires et la sécheresse buccale Ses causes La sécheresse buccale, également connue sous le nom de xérostomie, se réfère à une condition où la bouche ne produit pas suffisamment de salive pour maintenir une humidité adéquate. La salive est essentielle pour la santé buccale car elle aide à digérer les aliments, à protéger les dents contre les caries et les infections, et à faciliter la déglutition. Plusieurs causes peuvent contribuer à la sécheresse buccale. Le vieillissement naturel peut réduire la production de salive et est l'une des causes principales de la sécheresse buccale qui est liée à l'âge. De nombreux médicaments peuvent causer un trouble salivaire. Les médicaments y compris les antihistaminiques, les décongestionnants, les antidépresseurs, les antihypertenseurs, les diurétiques, et certains médicaments pour traiter l'anxiété et la douleur, peuvent provoquer une sécheresse buccale en perturbant la production de salive et donner la sensation d'une bouche pâteuse. Les problèmes de santé en général. Certaines maladies et affections médicales, telles que le diabète, le syndrome de Sjögren (une maladie auto-immune), le syndrome de la bouche brûlante, la maladie de Parkinson et le VIH/sida, peuvent être associées à une sécheresse buccale. Dans de cas plus particuliers, certaines maladies comme le cancer peuvent être responsables de sècheresse buccale. Les radiations et chimiothérapie sont des traitements par ondes et médicaments très lourds pour traiter un cancer. Les traitements de radiation pour certaines formes de chimiothérapie, peuvent endommager les glandes salivaires, entraînant une diminution de la production de salive. Le simple fait de respirer par la bouche provoque indéniablement une sécheresse buccale. La respiration excessive par la bouche, généralement due à des problèmes de congestion nasale, peut donc causer une sécheresse buccale. Fumer ou mâcher du tabac peut contribuer à la sécheresse buccale. Evitez donc la consommation de tabac. Le stress et l'anxiété peuvent provoquer une diminution de la production de salive. Essayez donc de gérer au mieux votre stress. Chose évidente, ne pas boire suffisamment d'eau peut entraîner une sécheresse buccale. Pensez donc à bien vous hydrater et éviter la déshydratation en buvant au moins 1 litre d'eau par jour minimum. Une alimentation pauvre en fruits et légumes, ainsi que l'excès de caféine et d'alcool, peut contribuer à un trouble salivaire comme une langue asséchée et donc à une sécheresse buccale. Privilégiez donc les bons aliments et éviter les sucreries responsables de caries. Certaines interventions chirurgicales peuvent endommager les glandes salivaires et entraîner une diminution de la production de salive. La sécheresse buccale peut provoquer des symptômes tels que des sensations de brûlure, une difficulté à parler et à manger, une mauvaise haleine, des infections buccales fréquentes et une sensibilité dentaire accrue. Si vous souffrez de sécheresse buccale persistante, il est recommandé de consulter un professionnel de santé comme un dentiste ou un médecin spécialisé dans le domaine bucco-dentaire pour déterminer la ou les causes de votre sécheresse buccale et obtenir des conseils et à défaut un traitement. Comment soigner la sécheresse buccale et les troubles salivaires ? Pour traiter et gérer la sécheresse buccale, il existe plusieurs soins et mesures que vous pouvez mettre en place. Pour soulager les symptômes et améliorer le confort de votre bouche en cas de xérostomie, il est existe des solutions associés à des conseils de vie. L'hydratation de la bouche est primordial.Buvez donc suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une bonne hydratation. Avoir une bouteille d'eau à portée de main peut vous rappeler de boire régulièrement. Vous pouvez utiliser des Gommes sans sucre et des pastilles pour la gorge dans le but de saliver. Le fait d'utiliser des gommes sans sucre ou des pastilles pour la gorge sans sucre permet de stimuler la production de salive. Assurez-vous qu'ils ne contiennent pas d'ingrédients irritants.
Sélectionnez des ingrédients ou aliments hydratants. Consommez des aliments riches en eau, tels que les fruits et les légumes frais, pour aider à maintenir l'humidité dans la bouche. Évitez en revanche les aliments épicés, acides, salés et irritants qui pourraient aggraver la sécheresse buccale. Un humidificateur d'air dans votre foyer peut améliorer l'air ambiant et le rendre plus humide et donc moins sec et moins irritant. Utilisez donc un humidificateur dans votre environnement pour augmenter l'humidité de l'air, ce qui peut aider à réduire la sécheresse buccale.
Certaines douleurs dentaires ou une infection dentaire même anodine peut parfois être la cause de symptômes ou d'une sensation de bouche sèche ou de langue pâteuse. Ne négligez pas les soins dentaires et adoptez une bonne hygiène buccale en vous brossant les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, en utilisant du fil dentaire et en faisant des bains de bouche recommandés par votre professionnel de la santé. Il est conseillé aussi pour garder des dents saines et propres et pour une hygiène bucco dentaire irréprochable de consulter votre dentiste au moins une à deux fois par an.
Il existe aussi des bains de bouche hydratants spécialement formulés pour soulager la sécheresse buccale. Certains produits sont conçus pour aider à hydrater et à protéger la muqueuse buccale.
Des gels et sprays hydratants vous permettront d'avoir la bouche moins sèche. Utilisez des gels et des sprays buccaux hydratants disponibles en vente libre pour apporter un soulagement temporaire.
Si votre sécheresse buccale est due à des médicaments, parlez à votre médecin pour discuter des options possibles, telles que le changement de médicament ou le réajustement de la dose afin de revoir votre traitement. De même si la sécheresse buccale persiste ou devient gênante, consultez un dentiste ou un médecin pour une traitement plus adéquat et des conseils spécifiques à votre situation. Il est primordial de consulter un professionnel de santé si vous ressentez une sécheresse buccale persistante, car elle peut être le symptôme d'une maladie sous jacente. Un médecin ou dentiste pourra déterminer la cause de la xérostomie et vous recommander des traitements appropriés pour soulager les symptômes.
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